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他们，是我们的动力！他们，让我们感动！ 给自己一个无障碍的理由 失去双臂的残奥会游泳冠军何军权用脚为大家签名，还没等其他人反应过来，他已穿好鞋袜。其实，他们需要的不是帮助而是尊重，我们需要的不是给予而是学习… 她在地震中失去左腿，却依然坚持芭蕾梦想。在她身后，还有8300万残疾人在努力、被关爱 　　国际先驱导报记者邓媛发自北京 她坐在轮椅上，穿着粉色的芭蕾裙。当光柱投射到她身上时，她缓缓张开双臂，一双清澈的眼睛里流露出无限憧憬与陶醉。她用手臂代替足尖，轻点节奏、曼妙而舞。当“芭蕾王子”吕萌将她从轮椅上托起，举过肩头时，她蹬直了右脚。此时，人们看到一只孤独的红舞鞋顽强地“站立”在空中，这一刻，全世界为之动容。 　　她叫李月，今年只有11岁，来自汶川地震灾区。 不需要自怨自艾的惶恐只需要沉着只要向前冲告诉自己天生我才必有用 “谢谢！我的轮椅从不用别人推。”亚特兰大残奥会轮椅篮球冠军队澳大利亚队成员尼克先生刚一进入残奥会志愿者培训大厅，就微笑着拒绝了志愿者要来推轮椅的帮助… 周菊芳,女,1985年生,上海人。 周菊芳原是田径运动员,主攻中长跑,在一次比赛时被一位自行车教练看中,从此改练自行车。可在一次训练中不慎将左手摔断,变成了残疾人。但是,凭着对自行车运动执著的热爱,周菊芳没有放弃,她又改练残疾人自行车。残疾运动员的训练需要付出比常人更多的汗水,可周菊芳都咬牙坚持了下来,每次训练从来都是风雨无阻。菊花芳香苦中来,自从2003年投入系统的残疾人体育训练以来,周菊芳取得了一系列的优异成绩。 只要你凡事不问能不能用一口气交换你一生要迎接未来不必等 王代臣就算没有教练指导，都会自觉坚持训练。他说：“第一次出国参加在泰国举行的1999年远南运动会，我拿了标枪金牌。在异国的土地上，我登上了领奖台，当奏国歌、升国旗时，我的眼泪怎么也控制不住了”… 王燕红,女,1969年生,新疆自治区肢残运动员。 15岁时王燕红因病致残,1994年被选中参加第六届远南运动会,开始练习射箭。每天王燕红都要扛着4公斤重的弓箭,进行五六个小时的拉弓射箭训练和各种艰苦的体能训练。一天下来,手上被磨起一个又一个血泡,胳膊也被箭弦打得青一块、紫一块。那条残腿在一天天的直立硬挺后,更是疼痛难忍,苦不堪言。这一切她都用顽强的意志咬牙挺了过来,她要挽起生命的巨弓,为自己的人生划出一道优美的弧线。 不害怕路上有多冷直到还有一点余温我也会努力狂奔 残疾，不是残疾人自身的过错，而是大自然选择的结果，也是人类社会发展所付出的残酷代价。残疾人不仅承受着自身生理残障所造成的不幸和困难，而且往往不得不领受社会的人文缺陷所带来的痛苦和艰辛… 张海东,男,1969年生,江苏启东人,因小儿麻痹后遗症造成终身残疾。一个偶然的机会,张海东认识了南京市盲人学校体育教师王兴江,在其引导下,他开始用业余时间练举重,开始了人生旅程中一项更加艰难的跋涉。 无论刮风下雨,还是严寒酷暑,张海东始终如一地摇着轮椅车,每天往返十几公里赶去盲校一个几乎露天的棚子里进行训练。寒冷的冬天里,他曾多次连人带车摔倒在冰天雪地上,半天爬不起来；炎热的夏天里,汗水浸透全身,双手抓杠铃时直打滑,险象频生。但他始终以超人的毅力承受着高强度的训练,每天的训练量常常达到数十吨。 功夫不负有心人,骄人的成绩回报了张海东的努力。 成功的秘诀在你肯不肯流最热的汗、用最真的心 每个人都有潜在的能力，把一切去征服 残奥的运动员能做到的，我们还有什么不能做到呢？ 2010年的市场再不好，也没有他们难，可他们都行，我们为什么不行？ 我们开始翘首期盼 做梦的是凡人，追梦的就是英雄。 你，是在追梦，还是，在做梦？