青少年校外体育活动中心活动记录汇总.docVIP

涵江区青少年校外体育活动中心活动记录 第二周 星期三 活动地点 乒乓球室 主持人 李义明 活动内容 乒乓球1、观看专题片“乒乓球的辉煌”，强调训练纪律。 2、球感的训练 1）颠球练习 2）对墙击球练习 体验合作学习的快乐乒乓球1、讲解学习乒乓球的相关知识。 2、球感的训练 1）颠球练习?????? 2）对墙击球练习 3、攻球动作练习 4、游戏：击球接力体验合作学习的快乐乒乓球1、球感的训练 1）颠球练习?????? 2）对墙击球练习 2、攻球动作练习 3、攻球练习（斜线） 4、身体素质练习：举哑铃（10x2组） 体验合作学习的快乐乒乓球1、球感的训练 1）颠球练习?????? 2）对墙击球练习 2、攻球动作练习 3、攻球练习（直线） 4、身体素质练习：举哑铃（10x2组体验合作学习的快乐玩 竹 竿1、准备活动。2、探索竹竿的不同玩法。（1）自由玩竹竿，初次探索不同玩法，满足玩的欲望。2）队员自由站成面对面的两排，请有创新玩法的队员在两队之间介绍并演示玩法，让其他队员学一学。（3）队员合作玩竹竿，进一步探索竹竿的不同玩法。以小组为单位用竹竿搭成不同宽窄的小河，提示队员根据自己的能力选择不同宽度练习跨跳。在玩竹竿中不但让队员学到了本领，还进一步增强队员对体育活动的兴趣以及勇于克服困难的信心。自然地形跑1、组织学生集队、队列练习。 2、和学生一起复习贴烧饼游戏规则。 3、组织学生围成一个圈进行游戏，学生游戏时老师及时提醒要求，巩固 学生对规则的理解。 4、提出分组要求，组织学生分组游戏。体验合作学习的快乐大渔网黄河长江练反应大渔网1、组织学生集队、队列练习。 2、组织学生进行大渔网游戏。 3、提出柔韧练习要求，组织学生进行练习，并巡回指导。二、黄河长江练反应1、讲解分组要求（找一个速度和自己相近的伙伴、找到自己所站的位置）组织学生分组。 2、讲解游戏的方法和规则，指定各组的名称。 3、组织学生进行游戏。体验合作学习的快乐障碍赛跑一、 游戏活动，积极参与 1、组织学生集队、队列练习。 2、组织学生利用跳绳进行准备活动。 3、组织学生柔韧练习。二、尝试练习，体验成功 1、布置学生取器材，并提出布置场地的要求。 2、组织学生在组长的组织下尝试过障碍。 3、提示学生调整障碍。 4、组织学生进行障碍游戏好小结体验合作学习的快乐跳橡皮筋一、 快快躲闪，调动情绪1、组织学生集队、队列练习。 2、组织学生分组游戏。二、合作学练，掌握动作 教师活动：1、在学生的合作下，讲解示范跳橡皮筋的三个基本动作及在跳时的跑动动作。 2、组织学生分组练习，巡回指导，并观察各小组的掌握情况。 3、组织学生参与展示，并作评价。体验合作学习的快乐排球：发球一、 积极准备，充分活动。1、组织学生集队、队列练习。 2、组织学生进行准备活动。3、组织学生进行步法移动。二、合作学练，掌握动作 教师活动：1、组织学生尝试复习发球动作。2、根据学生的掌握情况进行重点讲解示范，让学生掌握发球的动作概念是击球点的掌握和手臂的挥动动作。 3、组织学生进行练习，巡回指导。 4、组织学生实战运用，总结掌握情况。体验合作学习的快乐排球：小比赛一、 自主活动，充分热身 1、组织学生集队、队列练习。 2、提出要求，组织学生自主练习。 3、教师巡回指导。二、了解标准，积极参考 ：1、组织学生分组练习，体验相互间的配合。 2、组织学生分组比赛，在比赛中灵活地运用各种已学过的动作。 3、组织学生进行总结，了解在比赛中存在的问题体验合作学习的快乐1、攻球练习1）攻球动作练习2）攻球练习（直线） 2、推挡练习（直线） 3、游戏：定点攻球（斜线、直线定点位置攻球） 4、身体素质练习：仰卧起坐（10x2组） 兴趣小组活动记录体验合作学习的快乐攻球练习1）攻球动作练习2）攻球练习2、推挡练习（斜线）　　3、“左推右攻”练习　　4、身体素质练习：仰卧起坐（10x2组） 体验合作学习的快乐1、攻球练习和推挡练习 2、“左推右攻”练习 3、学习发正手侧旋球的练习 4、身体素质练习：举哑铃（10x2组）体验合作学习的快乐、攻球练习和推挡练习 2、学习发正手侧上旋球、正手侧下旋球的练习 3、学习接正手侧上旋球、正手侧下旋球的练习 4、身体素质练习：举哑铃（10x2组）体验合作学习的快乐体验合作学习的快乐