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期末考试复习技巧7（2）班12月24日我们每天的安排睡觉：9h上课：7h晚上：作业2.5h个人事务：1h25m自由活动：2h周末两天补习：4h作业：5h个人事务：6h睡眠：16h自由时间： 若干学会制作复习时间表每天的安排：合理利用零碎时间 早餐前—午睡前—晚睡前每周的安排：有规律地进行复习 周一（语文）周二（数学）周三（英语）周四（历史）周五（科学）每学科的安排：预习与复习并行 预习B课之后，复习A课，再综合思考两课的关联。 注意每个学科的方法：数学重思路，语文重积累与理解，英语重运用，历史重规律， 生物与地理重积累学会反思与小结反思什么？ 哪里不懂？ --记下来，请教别人。 哪里重复犯错？ --记下来，提醒自己。 哪门学得好？ --记下来，运用到别的学科。小结什么？ 作业/练习题完成情况 考试与归因分析 学习状况与原因案例分析小李的计划5：20 做作业6：00 吃饭6：30 复习英语7：10 复习语文7：50 复习数学8：40 复习政治9：10 复习历史10：00 睡觉小李的困惑：我觉得每天都非常累，一点玩的时间都没有，可是又觉得没有效果，三个半小时的学习时间好象哪一科都没有复习好，一会儿就过去了。原因分析：1、学习时间过长，安排太紧，没有休息时间。2、一天学习科目太多，每科时间较少，把时间浪费在转换科目上，不易安心于一科的学习。3、文理科没有交叉进行，容易疲劳。4、计划过于笼统，难免不知干什么。案例分析小陈的计划：一个半小时 写作业半小时 吃饭一小时 娱乐、休息两个半小时 学习一小时 语文（一、三、五）一小时 数学（二、四、六）一小时 英语（一、三、五）一小时 政治（二、四、六）半小时 背单词50个期末计划：一个月内做完《数学题 300例》一个月内背1500个英语单词我觉得规定每小时做什么太刻板，难以保证质量。所以我只规定每天的大致活动时间，而不做细节安排。这样我可以在最想娱乐休息的时候娱乐休息，比较灵活。可是，我每天的学习时间都难以保证两个小时，难以实现计划中的目标。原因分析：1、没有具体的时间安排，等于没有计划。2、每天的学习时间不固定，难以形成习惯，不易保持。3、目标定得过高，不可能完成，反而影响了积极性。案例分析小伟的困惑：我的计划很容易完成，而且文理科交替进行，有很注意休息，应该能够比较好的完成。但不知为什么，我总觉得自己很忙，干什么都不安心，老看着表，惦记着我的计划。其实我的计划很容易完成，经常不到半小时就做完了，可以看点课外书或做点其它什么的。小伟的计划：5：20 做作业的一半5：50 休息10分钟6：00 吃饭6：30 做两道数学题7：00 背10个英语单词7：30 做十道（语文、英语）题8：10 背语文课文8：30 休息10分钟9：30 作另一半作业10：00 睡觉原因分析：1、活动交替过于频繁，每一项活动只进行30分钟，难以深入、安心。2、计划过于琐碎，比如安排30分钟做两道题等，应视题目大小、难度而定。3、计划的目标较低，经常不到30分钟就可以完成，用时间来做其它事情，会是后面的学习受影响，也使前面的学习不安心。执行计划要注重学习任务的完成，而不是花费了多少时间，学习时间要相对固定，每天用同一个时间做同样的事制定适合自己的时间表做自己学习的主人