教育05级学校心理卫生学专题 学生自卑的心理卫生指导.docVIP

教育05级学校心理卫生学专题 学生自卑的心理卫生指导????? 报告人：王海芳一、自卑的含义自卑，顾名思义，主体自己瞧不起自己，它是一种消极的情感体验。在心理学上，自卑属于性格的一种缺陷，表现为对自己的能力和品质评价过低。所谓自卑感，指的是个体对其个人生活中的某些方面感觉不满的心理倾向。这种心理倾向源于对个人价值的怀疑。具有强烈自卑感的人并非都是柔弱、拘谨、与世无争的人，也就是说，同是自卑感其外在表现大相径庭。精神分析家艾里克森认为，人生的发展经历八个不同的阶段，每一阶段的发展都存在情感危机，如，第一阶段----口唇期的情感危机在于信任与不信任的矛盾冲突，信任则感觉愉快，不信任则体验到愤怒和焦虑。第四阶段是潜伏期，年龄从6岁到11岁左右，艾里克森认为这一时期是自我成长的关键时期，儿童在这一时期掌握了主要的认知和社会技能，最容易接受社会影响而形成自我人格，要面对的情感危机便是自卑。一方面，儿童勤奋学习各种知识技能，勇攀学业高峰；另一方面，有很容易因为学业上的失败或学校生活的不适应而产生深刻的自卑感。如有的孩子经常有这种想法：“别人老是瞧不起我！”“我怎么这么差劲！”由于对自己的估计过低，表现在行为上就是：对陌生人的交往表示逃避，对新鲜事物的接触表示畏缩。此种现象在青少年学生中不难发现。二、自卑的表现1、自惭形秽，总觉得自己不如别人。有些同学，因为个子矮、容貌差、学习成绩差等，担心自己被别人瞧不起，因而怕与别人交往，变得自惭形秽的人，总觉得自己“低人一等”，从外表到内心，都有一种“我不如人”、“我是平庸之辈”的自我感觉。 2、自暴自弃，悲观失望。由于一时的失误，如考试不理想或偶尔犯错，常会使一些同学从自信一下子跌入自卑的低谷，感到再也没有指望了，自己将来肯定一事无成，从此，胸无大志，学习上马虎放松，自暴自弃，从而形成严重的恶性循环。3、自我埋没，缺乏信心。有些同学往往没有勇气承担自己事实上能够承担的任务，总觉得自己“不行”，妄自菲薄。这种人总怀疑自己的能力，本来经过努力应达到的成绩，也会因自卑心理而放弃自己的追求。他们不但不去努力克服自卑，相反还常常原谅自己。三、自卑的特征首先，儿童因为感觉自己的某一方面不如别人而自卑，自卑的结果便是不愿意展现自己不如人的一面。因此许多自卑儿童在与他人的交往中显示出闭锁的态度。表现为经常独处一隅，对于有关的活动，不是视而不见、听而不闻，就是不抛头露面、不与人来往，以避开各种难堪场合。其次，自卑感强的孩子与自信心强的孩子相比存在一个显著的区别，那就体现在成就动机上。自卑感强的孩子成就动机的重心在于避免失败，还没有尝试就先认定了“我不会”、“我做不好”而不敢从事，如果看到别人的不佳表现受到周围人的笑话就会更加退缩。再次，并非所有的自卑儿童都是退缩、不敢尝试的。四、自卑的原因1、 身心因素大凡生理存在缺陷者在社会环境中总是特别容易受到伤害，从而造成心理上自惭形秽的感觉，最终影响人格的正常发展。“盲者多疑，哑者多嫉，残者多惧，孤者易感，贫者易伤”。有些心理学家从字我观念出发来分析儿童自卑心理的形成原因，认为自卑是个人的“理想我”与“实际我”失调的结果。2、 家庭因素首先，心理学家研究发现，孩子的出生顺序与自卑感有关。其次，父母的期望过高是造成孩子自卑的另一原因。父母对孩子抱有不切实际的过高要求，导致孩子从小就把失败看得很重，会因过分夸大失败的感受，而产生强烈的自卑感。再次，家庭气氛对子女的影响也是不可忽视的。有些家庭气氛和睦，父母和子女的关系是民主平等的，其子女大多数也会乐观向上；如果父母和子女之间缺乏交流和沟通，父母之间又经常因为琐事争吵不休，在这样的家庭气氛中出来的子女往往郁郁寡欢，对现实缺乏挑战的勇气，精神非常脆弱。3、 学校因素首先，教师的轻视是导致孩子自卑的一个原因。有些教师经常对孩子说“你怎么这么笨的”、“你这辈子没有希望了”等等带有讽刺口吻的话，结果是造成孩子对自己的不信任，在教师语言的诱导下，果真以为自己是不可救药的，再怎么努力也白搭。其次，教师的忽视对孩子的成长也是不利的。有些孩子只有在受到嘉奖或赞赏时才肯努力学习。如果得不到教师的赞赏，这个孩子就有可能对学习失去兴趣。也有一些孩子则尝试以另一极端的方式来赢得教师的注意，如在班级里恶作剧，捣乱教学秩序。因此，从某种角度上来说表现特别好的孩子和表现特别差的孩子都是教师关注的焦点。再次，学校里同学之间的学业竞争可能会给失败者带来自卑。学校生活的一个重要内容就是考试。如果教师给学生打了一个很糟糕的分数，在教师看来是刺激学生去奋发向上，但是“望子成龙，望女成凤”的家长看了则会痛责学生。结果学生可能害怕家长的责难而导致考试焦虑，使得每次考试成绩都不理想；其他同学会认为他是班上最糟糕的学生；他自己也会认