高效时间管理(半天).pptVIP

会议类型 头脑风暴型会议 定决策型会议 指派工作型会议 分担责任型会议 传达鼓励型会议 会议笔记系统——记要点/提建议 会议记录——提纲携领，及时完成。 高效时间管理 —TM— 第12招-会议笔记 XIASH 专人 好朋友（可交心的朋友） 顾问 专线 图书馆。 互联网。（在线汉典、eMule等） 内联网。 光盘。 高效时间管理 —TM— 第13招-咨询专人、专线 XIASH 雇佣他人做事 授权 哪些项目？ 哪个人？ 看书评、看影评 听演讲（正规的演讲，有准备的演讲，可以赚别人多倍的时间）。 高效时间管理 —TM— 第14招-花钱买时间 XIASH 化零为整 30分钟读书法——30分/20页/天×600页/月＝24本书/年 托福单词——10个/天×30天×1个月＝300词汇 汉字——10个/天×30天×1个月＝300生字 集小胜为大胜 高效时间管理 —TM— 第15招-集合零碎时间做大事 XIASH 睡眠的8，6，4模式 理想的睡眠时间是8小时；（日、一） 标准睡眠时间是6小时；（二、三、四） 最低睡眠时间是4小时；（五、六） 午睡30分钟 高效时间管理 —TM— 第16招-休息是为了走更多的路 XIASH 乐在工作 第一春：25－50岁 第二春：50－75岁 第三春：75－？岁 高效时间管理 —TM— 第17招-把兴趣当事业 XIASH 找对父母不由己 含着金汤匙出生 找对先生、太太靠眼力 省一甲子的功力。 经营人脉保成功（五个朋友决定富贵命） 30岁以后靠人脉赚钱。 白手起家风险大 90％的失败概率。 高效时间管理 —TM— 第18招-打着灯笼找对人 XIASH 学历是就业的敲门砖，升迁的垫脚石。 早一点接触像样的工作，良性循环。 自我升级 高中—大学—硕士—博士—博士后 留学。 MBA、EMBA 学习永不嫌晚 坚定学习的勇气 学到老、活到老。 高效时间管理 —TM— 第19招-学习永不嫌晚 XIASH 孔子：三十而立，四十而… 财富自由之路： 20－30：体力； 30－40：技术： 40－50：经验； 50－60：智慧 如何活到100岁？ 高效时间管理 —TM— 第20招-生涯规划 XIASH 填写器官捐赠卡 立遗嘱 写好墓志铭 前世今生。 高效时间管理 —TM— 第21招-潇洒走一回 XIASH XIASH 昨天是一张已被注销的支票； 明天是一张尚未到期的本票； 今天则是随时可运用的现金。 请善用它！ 高效时间管理 —TM— 共勉 谢谢！ * * * 法则篇-目标法则-定目标的SMART和A+B法则 高效时间管理 —TM— XIASH S M A R T Specific Measurable As if now Realistic Timed 时限性 可行的 现在式 可衡量的 明确的 A + B Active Balanced 积极的 平衡的 1.把目标以书面的形式写下来； 2.清晰而具体地定义目标； 3.把最终的目标分解成为若干个阶段目标； 4.确保目标既有挑战性，又可以达到； 5.预见到障碍和挫折； 6.追踪进展，奖励成果； 7.使用断言和视觉想象强化目标（形成潜意识）； XIASH 法则篇-目标法则-树立目标的七步骤 高效时间管理 —TM— 终未状态(25年后) 初始状态(25年前) 数量比例 生活在社会的最底层，生活过得极不如意。 没有目标 27% 生活在社会的中下层,虽衣食无忧,但亦无突出成就。 目标模糊 60% 生活在社会的中上层，生活稳步上升，成为各行各业不可或缺的专业人才。 有清晰但比较短期的目标 10% 几乎都成为社会各界顶尖成功人士。 有清晰且长远的目标 3% 法则篇-目标法则-哈佛大学的研究成果 高效时间管理 —TM— XIASH 终极目标 （人生的真谛） 总体目标 （人生核心轴） 长期目标 （5-10年） 中期目标 （2-3年） 短期目标 （0.5-1年） 近期目标 （月、周、日等） 法则篇-目标法则-目标分解的方法 高效时间管理 —TM— XIASH 个人目标 1.使命宣言 2.生活状况 3.未来5年 的梦想 4.愿望：旅行、 丰富的阅历和回忆 4a.个人愿望 一览表 4b.个人收获 展望 5.榜样 6.理想设计 7.墓志铭 法则篇-目标法则-个人目标的组成部分 高效时间管理 —TM— XIASH XIASH 法则篇-目标法则－互动－我的目标计划 高效时间管理 —TM— 人生目标 年目标 季目标 月目标 周目标 日目标 法则篇-目标法则-目标的倒金字塔 高效时间管理 —TM— 人生目标的制定 人生目标的实现 XIASH 法则篇-目标法则-PDCA的概念 XIASH P D A