身体素质基本技术考核指标的有效性的讨论.pptVIP

３.身体素质、基本技术考核指标的有效性的讨论。 内容的有效性是指所选择测量内容反映总体属性的准确程度 为了使考核能有效地代表篮球运动的特性，准确地反映篮球运动员身体素质、基本技术的训练水平，在选择项目和制定考核、技评方法时充分考虑其内容的有效性和结构的有效性。 ３.１身体素质考核 速度是篮球运动中最重要的素质，是比赛中争取时间优势的重要条件。篮球运动员所需要的速度是能在短距离内迅速发挥出最大的速度，刹那间完成动作的能力。30米、60米、100米跑是反应速度能力最常用的指标。它具有评价准确、考核方法简便、不受场地器材限制、便于横向比较纵向追踪等优点。因而选择其作为速度考核指标。 　 灵敏素质有助于掌握、运用各种复杂技术、战术和提高场上的应变能力。对篮球运动有着重要作用。5.8×6折返跑、半场三角形跑能反映专项速度。既作为速度素质的考核方法，又可作为灵敏素质的考核方法，这种方法能较好的考核运动员快速变化人体重心的能力，是评价灵敏素质十分有效而简便的考核项目。一方面由于影响速度和灵敏的因素相近，二者相互依存的程度较大，都表现为协调与快速。另外，单足交替跳绳不仅可作为一种考核连续跳跃能力的指标，也可作为一种考核灵敏素质的手段。篮球运动特点要求运动员具有反应速度快，应变能力强，和动作灵活多变的能力。青少年时期是发展灵