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学校心理健康课程设计 张渝鸿 选择 一个渔翁和两个孩子的故事 一大篓钓好的鱼 一个特别好的鱼竿 钓鱼的技术 您会如何如何选择？ 多元通道 游戏型课堂设计 无意注意与有意注意 数字与图形 刚才你看到了哪几个数字？ 1、3、5、6、8、9 你的成绩如何？我再给你一次机会吧，要把握住哦！ 还记得这些形状中的数字吗？ 要是你依然没有记全，也不要难过哦，只要你注意练习，我相信你一定会给自己一个惊喜的！学习中会给你很多展示的机会，加油！ 哈密顿实验 1930年，哈密顿的实验内容： 在地上撒一堆石弹子，让被试在一瞬间辨认。 结果发现： 被试不容易立即看清6个以上的石子，或者最多不过看到7个石子。但是如果石子2个、3个或者5个一堆，被试能记住的堆数和单个石子的数字一样多 启示：我们在阅读过程中要扩大自己的视野，如果一个字一个字地读，就会极大地阻碍阅读的速度，要学会一行一行读，甚至一段一段读。 注意广度 研究表明, 一个人正常的注意广度为7±2个对象，也就是说，当注意对象的数量超过9以后，人们往往难以清楚地把握。 注意广度, 是随着人的学习经验的丰富而扩大的 你发现了什么？ 要是把它想象成一个屋顶，有会如何？ 启示：注意不能长时间地固定于一点，时刻在变动，但是有目的地活动并做意志努力，可以使注意较为稳定。 挑战自我 如果一手画圆一手画方，你能画成怎样？ 你有什么感受和想法？ 注意的分配 俗语说：一心不可二用，怎么解释？ 人在进行两种以上活动时, 能同时注意不同对象的能力。 一心可以二用，但是效率不高。如果对同时进行的几种活动都很熟悉，才能做到一心多用。 做作业时是否可以听音乐？ A观点：不能听，因为这样会分散注意力！ B观点：可以听，音乐可以帮助舒缓情绪，减小压力。 你支持那个观点呢？ 良好的注意力受大脑的兴奋状态所指使，而大脑的兴奋状态就难以维持较高的水平。舒缓的音乐，对某些人来说可以维持大脑的兴奋状态，但是过于激烈的音乐，就会影响注意了。 哦，对了，还有注意听的卫生习惯，你知道吗？ 怎样提高自己的注意力？ 脑力激荡 小组展示 与你分享 明确学习目的 锻炼坚强的意志 保持浓厚的兴趣 寻找良好的学习环境 安排多样化的学习内容 进行积极的思维 拓展和深化 艾宾浩斯(Hermann Ebbinghaus)1885年的实验报告 记忆的过程 短时的记忆和长时的记忆 记忆的保持在时间上是不同的，有短时的记忆和长时的记忆两种 输入的信息在经过人的注意过程的学习后，便成为了人的短时的记忆 如果不经过及时的复习，这些记住过的东西就会遗忘 经过了及时的复习，短时的记忆就会成为了人的一种长时的记忆，从而在大脑中保持着很长的时间。 艾宾浩斯遗忘曲线 心理学家的经典研究结论 在一系列事件中，我们往往记住开始的几个或者第一个。 记忆在25小时之后不回顾就会迅速退化 人们能记住非同寻常的各种事情 与过往记忆相关的事情容易被记住 我们对一系列事件中的最后一件或者结果会记在心理。 遗忘的特点 不同性质材料有不同的遗忘曲线 记住12个无意义音节，平均需要重复16.5次 为了记住36个无意义章节，需重复54次 而记忆六首诗中的480个音节，平均只需要重复8次！ 不同的人有不同的艾宾浩斯记忆曲线 个性化的艾宾浩斯 生理特点、生活经历不同，可能导致我们有不同的记忆习惯、记忆方式、记忆特点 规律对于自然人改造世界的行为，只能起一个催化的作用，如果与每个人的记忆特点相吻合，那么就如顺水扬帆，一日千里 如果与个人记忆特点相悖，记忆效果则会大打折扣 神经学家对人脑研究的结论 兴趣 人平均每分钟能想到800个单词，但教师每分钟只能讲出120个单词 变化 如果得不到持续刺激的话，大脑10分钟后就进入“自动封闭”状态 重复 当信息每一次送出，一年后大脑仅储存10%，但它提 供 6 次之后即可回升到90% 爱美 大脑偏爱漂亮的图象，各种图表，形象和色彩优先 课程设计理论 心理健康课程的内涵 心理课(或称心理素质培养课、心理活动课等)是一种以培养学生心理素质为目的的专门课程 以心理健康教育知识为基础，以学生活动、心理训练为主线，以心理环境为保证，以学生获得成长体验和人格发展、最终形成健全心理素质为宗旨的，一种可操作的教学方案 是一种面向全体学生的、以正面教育为主的活动课程，辅导目标重在发展、预防。 现实中存在另外两种片面观点 学科化，以向学生讲授心理学知识为主 把改版思想政治课讲成了普通心理学知识传授 普通心理学知识以讲座形式一节节讲给学生 这种倾向的存在，主要在于对心理教育缺乏全面的、深刻的认识，不了解心理教育活动课的实质 针对学生问题而开展团体辅导和个别辅导 把辅导内容局限于学生的问题 把辅导形式局限于团体辅导与个别