空气维他命-晓明女中.pdfVIP

篇名 空氣 維他 ——芬多精的介紹 作者 吳盈瑩 私立曉明女中。高一戊班。 05號 PDF created with pdfFactory Pro trial version 壹˙前言 今年新春期間，全家拋開平時的繁瑣 ，至山間遊玩 ，享受清新感覺 。有意 無意間，聽老闆說住在山腰有間民宿的老闆在七、八年前被宣判罹患鼻咽癌末 期，經治療後不見改善，便放棄自己，打算在山上安享晚年，過了段時間，誰知 那病情必無惡化，甚至在接受複診時 ，有好轉的跡象，相同的情況也發生在山另 一 的一位肝癌末期患者上 ！據老闆說因山上的生活壓力較小，步調較慢而且空 氣新鮮，芬多精含量很高，使得那二位病人現 還是活得好好的，令人不禁瞠目！ 再加上現 許多旅行社 、旅遊雜誌標榜著 「週休二日˙芬多精之旅」之類 ，有關 芬多精 、森林浴的活動 。 上述兩點 ，令筆者對芬多精感到非常好奇 ，或許芬多精病無防癌效果 ，但 芬多精到底是何種物質？有何種功效？於是筆者決定一探究竟 。 貳˙正文 一、什麼是芬多精？ 芬多精的原文為「Phythoncidere 」，「芬多」﹙phython ﹚是希臘文的植物 ，而 「精」﹙cidere ﹚，在文裡是「殺死 、消滅」的意思，二者相加之意 ，也就是植物 的防禦系統 ，類似人類的免疫系統、內分泌系統。由於是防禦系統 ，基本上植物 的任何部位皆含有此物質 ，而且年齡越高的植物 ，相對生存時間越久 ，其合成出 來的芬多精濃度也就越高 ，防禦力越強 。 芬多精大約是在三零年代被蘇俄列寧格勒大學的生態學教授杜金博士﹙B.P. Toknh ﹚所發現提出的。博士在觀察植物時 ，發現植物受傷時會散發出一種揮發 性物質，可以消除自身周圍空氣中的細菌和黴菌，不同的植物又會飄逸出不同的 揮發物質 ，而且每一株草每一棵樹皆有，由於植物有此特有的物質 ，故命名為 「Phythoncidere 」﹙杜金博士和日本共立女子大學神山惠山醫學博士共同命名 之﹚。 芬多精基本上是由 「帖苹」﹙terpene ﹚組成的，「帖苹」是一種芳香性碳水 化合物﹙松烯類物質﹚，所以植物多多少少接含有些許味道 ，而且每種樹 ，甚至 每棵樹的芬多精的組成不盡相同 ，也就是每種植物的 「帖苹」的含量都不一，如 冷杉 ，在「帖苹」的含量就高達一百多種，位居植物之冠 ﹙註一﹚。 二 、芬多精在哪裡？ PDF created with pdfFactory Pro trial version 基於「植物的防禦系統」，所以芬多精應是有植物之處 ，便有芬多精 。但由 於近百年來 ，平地開發較早、較完全，至今，大部分的樹木 ，皆被開採 ，所以生 活中的天然芬多精不足以對人類產生影響。因此有心想要享受芬多精滋潤的人 ， 則必須至森林區 ，在接受森林浴的同時 ，也吸收到芬多精。這也是吸收芬多精最 好的辦法 ，不但經濟 、實惠 ，而且可以增加肺活量又不會造成任何污染 。 芬多精會經由呼吸進入肺部 ，也可以經由皮膚上的直接接觸進入人體之 內 ，不需要任何刻意的方法 ，所以 ，只要在森林間，即可享