咨商心理师止观工作坊-台北咨商心理师公会.DOC

諮商心理師止觀正念工作坊（初階） 一、宗旨 財團法人白毫文教基金會自98年起辦理諮商心理師止觀正念工作坊，從參與者的經驗分享中一步步嘗試，讓這段許自己「放生」的重要時刻，能與內在的柔軟、靜定相輝映。今年初階工作坊，核心主題是「返照」，藉由白毫情境，沈澱、梳理、淨化自己，破除固有的思考、行為、習慣及專業倦怠，從不斷向外追求的慣性之路，向內「返回自心，關照自己」、「返回自性、照見光明」！ 二、工作坊目標 （一）於白毫情境「釋放、轉化、釋放」，感受花香、鳥鳴、魚游，雲朵飄。 （二）撥開生命迷霧，放下學術語言文字，力行澄澈本心的自我療癒。 （三）善養靜定，調身、調息、調心，以供養來長養內在恭敬、感恩之心。 （四）學習收攝六根，諸法不受，不被境轉而能轉境。 三、主辦單位：財團法人白毫文教基金會。 四、工作坊地點：南投縣名間鄉白毫禪寺 五、工作坊時間：102年8月11日10：00至8月14日12：00，共計四天三夜。 六、活動策劃：禪心師父、金樹人教授、郭瓈灩助理教授、李素芬助理教授。 七、參與成員：諮商心理師，即日起至額滿（40位）為止。 八：禁語時間：為能全心投入體驗活動，除小組分享討論外全程禁語(含休息時段)。… 0800-1000 分享與討論 1100-1130 課程總說明 0930-1100 莊嚴受食：食禪的藝術… 0940-1110 大寮禪： 天廚妙供 1030-1120 禪心時間： 種子萌芽… 1130-1230 食禪：午齋 食禪：午齋 食禪：莊嚴受食 食禪：午齋 1230-1400 臥禪：午休 臥禪：午休 臥禪：午休 隨喜功德/ 告假賦歸 1400-1520 正念簡介 正念體驗活動 行禪：雙足著地 身體掃瞄： 慈悲禮敬自體 1540-1700 禪心談心 禪心談心 1730-1800 食禪：藥石 食禪：藥石 食禪：藥石 1800-1900 放生時間：花香鳥鳴魚游雲朵飄 放生時間：花香鳥鳴魚游雲朵飄 放生時間：花香鳥鳴魚游雲朵飄 1900-2100 靜坐調息： 如澄濁水… 瑜珈：舒活筋骨 朝山： 禮敬內在靈山 2100- 浴禪：沐浴 安板休息 浴禪：沐浴 安板休息 浴禪：沐浴 安板休息 財團法人白毫文教基金會「諮商心理師止觀正念工作坊」報名表(初階) 填表日期： 年 月 日 編號： （由主辦單位填寫） 姓　名 性　　別 □男　　□女 服務單位 職　　稱 經歷 專長興趣 聯絡電話 （公）：　　　　　　　　行動電話： 通訊地址 E-mail 生日 年 月 日 自行開車 □是，車號：　　　　　　　□否 對工作坊的期待 生活上需要特別協助處 注意事項： 報名方式及聯絡人： 請以e-mail報名：填妥報名表後，以e-mail方式傳送至tzungbai@。 聯絡人：釋宗白。 報名時間：即日起至7/27（六），額滿為止。 完全符合報名資格者，將依照報名先後順序錄取，之後列備取名額。由於正取名額有限，若經通知錄取，但因故無法參與時，請告知活動聯絡人，以便遞補作業。 自備用品：毛巾、環保杯、涼鞋、盥洗用具、至少一套長袖寬鬆衣褲等。 3 白毫的每一樣東西都有它的生命，有它的故事與心事，包括花草、樹木、小石子。用心傾聽與它們對話，也以最真誠的心傾聽自己內心深處的音聲，對自己表白…（白毫禪心）