咨商心理师止观工作坊-台北咨商心理师公会.DOC

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咨商心理师止观工作坊-台北咨商心理师公会

諮商心理師止觀正念工作坊(初階) 一、宗旨 財團法人白毫文教基金會自98年起辦理諮商心理師止觀正念工作坊,從參與者的經驗分享中一步步嘗試,讓這段許自己「放生」的重要時刻,能與內在的柔軟、靜定相輝映。今年初階工作坊,核心主題是「返照」,藉由白毫情境,沈澱、梳理、淨化自己,破除固有的思考、行為、習慣及專業倦怠,從不斷向外追求的慣性之路,向內「返回自心,關照自己」、「返回自性、照見光明」! 二、工作坊目標 (一)於白毫情境「釋放、轉化、釋放」,感受花香、鳥鳴、魚游,雲朵飄。 (二)撥開生命迷霧,放下學術語言文字,力行澄澈本心的自我療癒。 (三)善養靜定,調身、調息、調心,以供養來長養內在恭敬、感恩之心。 (四)學習收攝六根,諸法不受,不被境轉而能轉境。 三、主辦單位:財團法人白毫文教基金會。 四、工作坊地點:南投縣名間鄉白毫禪寺 五、工作坊時間:102年8月11日10:00至8月14日12:00,共計四天三夜。 六、活動策劃:禪心師父、金樹人教授、郭瓈灩助理教授、李素芬助理教授。 七、參與成員:諮商心理師,即日起至額滿(40位)為止。 八:禁語時間:為能全心投入體驗活動,除小組分享討論外全程禁語(含休息時段)。… 0800-1000 分享與討論 1100-1130 課程總說明 0930-1100 莊嚴受食:食禪的藝術… 0940-1110 大寮禪: 天廚妙供 1030-1120 禪心時間: 種子萌芽… 1130-1230 食禪:午齋 食禪:午齋 食禪:莊嚴受食 食禪:午齋 1230-1400 臥禪:午休 臥禪:午休 臥禪:午休 隨喜功德/ 告假賦歸 1400-1520 正念簡介 正念體驗活動 行禪:雙足著地 身體掃瞄: 慈悲禮敬自體 1540-1700 禪心談心 禪心談心 1730-1800 食禪:藥石 食禪:藥石 食禪:藥石 1800-1900 放生時間:花香鳥鳴魚游雲朵飄 放生時間:花香鳥鳴魚游雲朵飄 放生時間:花香鳥鳴魚游雲朵飄 1900-2100 靜坐調息: 如澄濁水… 瑜珈:舒活筋骨 朝山: 禮敬內在靈山 2100- 浴禪:沐浴 安板休息 浴禪:沐浴 安板休息 浴禪:沐浴 安板休息 財團法人白毫文教基金會「諮商心理師止觀正念工作坊」報名表(初階) 填表日期: 年 月 日 編號: (由主辦單位填寫) 姓 名 性  別 □男  □女 服務單位 職  稱 經歷 專長興趣 聯絡電話 (公):        行動電話: 通訊地址 E-mail 生日 年 月 日 自行開車 □是,車號:       □否 對工作坊的期待 生活上需要特別協助處 注意事項: 報名方式及聯絡人: 請以e-mail報名:填妥報名表後,以e-mail方式傳送至tzungbai@。 聯絡人:釋宗白。 報名時間:即日起至7/27(六),額滿為止。 完全符合報名資格者,將依照報名先後順序錄取,之後列備取名額。由於正取名額有限,若經通知錄取,但因故無法參與時,請告知活動聯絡人,以便遞補作業。 自備用品:毛巾、環保杯、涼鞋、盥洗用具、至少一套長袖寬鬆衣褲等。 3 白毫的每一樣東西都有它的生命,有它的故事與心事,包括花草、樹木、小石子。用心傾聽與它們對話,也以最真誠的心傾聽自己內心深處的音聲,對自己表白…(白毫禪心)

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