扬体育精神_展青春风采.pptVIP

体育精神: 是体育的整体面貌、水平、特色及凝聚力、感染力和号召力的反映,是体育的理想、信念、情操及体育知识、体育道德、体育审美水平的标志,是体育的支柱和灵魂.(它对体育实践活动起着导向作用,并规定着体育文化模式的选择.体育精神作为一种具有能动作用的意识,是体育行为的动力源泉,是一种心理资源.作为一种规范力量,它又具体表现为体育面貌、体育风范、体育心态、体育期望等.) 体育精神宗旨: 更高!更快!更强! 友谊第一、比赛第二 体育精神就是健康向上的精神.体育运动往往能反映出一个人不懈奋斗的精神,改变个人的命运. 从爱因斯坦坚持体育锻炼、邓亚萍连连获得世界冠军和雷·尤瑞命运改变的故事中,都能体现出体育精神来.邓亚萍克服自身条件的不足,在赛场上勇敢拼搏的精神获得了世界人民的尊敬.前国际奥委会主席萨马兰奇对邓亚萍有着很高的赞赏,他曾说过“邓亚萍是我本世纪见过的最好的运动员,她是奥运精神‘更快、更高、更强最有力的诠释者. 马燕红克服伤病困扰,获得奥运会冠军的故事,也很好地体现了奥运会更快、更高、更强的核心精神.牙买加运动员奥蒂连续多年都没有取得金牌,为什么还要坚持不懈?奥蒂被称为永远的伴娘,因为她参加了多次奥运会和世界田径锦标赛,获得过30多块奖牌,却从未获得过金牌,但她坚持不懈,40多岁仍然奔跑在竞技场上.人们称她为失利者而不是失败者,她的身上集中体现了奥运会提倡的重在参与、永不放弃、永不气馁、永不低头的精神. 生命在于运动 “生命在于运动”这是一句耳熟能详的至理名言。生命对于我们每个人而言即是宝贵的，也是脆弱的。人生苦短犹如白驹过隙。珍惜生命，自然离不开运动。而运动本身为人们指明了预防疾病、消除疲劳、获取健康长寿的重要途径。 近几年来，随着人们的生活水平和经济收入不断的提升，自我保健意识逐渐被唤醒。然而，经常会有人抱怨不知如何健身，不知怎样的运动才能达到满意的健身效果。其实，选择运动方式亦是因人而异的。不同层次、不同需求、不同生活环境和不同身体素质的人在其运动也不尽相同。总之，科学的合理的而又符合自身条件的运动才能达到最佳效果。 例如，常见的有氧运动：快、慢步行走、慢跑、走跑交替、上下楼梯、骑车、游泳、；如果经济条件和时间允许的话，还可以参加瑜珈练习、健身舞、健身操、扭秧歌、太极拳等低运动强度，持续时间长，不需要较高技巧的运动项目。运动在于锻炼，锻炼贵在持，坚持就是胜利。 另外不可忽略的脑子也是“用进废退”的。下棋打牌、读书看报、笔耕著述、思考问题，意在健脑；“勤于用脑”与“勤于锻炼”同样重要。过分安逸、闲散的生活不符合生命的意旨。适时的锻炼大脑的活动中心，使你的血液从情绪中心流泻出来；此刻，你会变得较理性，而且比较能接受积极思想。 总之，运动是保证人体代谢过程旺盛的重要因素。《吕氏春秋?尽数篇》说：“流水不腐，户枢不蠹。形气亦然，形不动则精不流。精不流则气郁”。而华佗更进一步指出：“人体欲得劳动，但不当使极身。动摇则谷得消，血脉流通，病不得生，当譬犹户枢，终不朽也。”诸如此类的论述都强调重视运动锻炼。 当然，运动应谨记“过犹不及”的道理。强调适度，并要求持之以恒。科学合理的运动才能有效提高人体的新陈代谢，使各器官充满活力，从而推迟各器官的衰老。 面对“生命在于运动”理念，人人都应该有适合自己的新想法、新做法、新观念、新面貌；尚能如此，则就会长寿而健康，那又何尝不是家庭、社会和国家之幸呢? 青春因自己而精彩 青春感悟 　　青春走过了就流失了，不再回头，如果你在花开的季节，忘记拍摄一些美丽的照片，等到错过了花期，等到我们想起再去追忆的时刻，依然不能回头，时光如水，无法追还。 　　青春有许许多多的故事，有许许多多的眷恋，18岁的年龄就象一束正放的玫瑰，美丽而清新，让人透彻心肺，感慨万千！但是因为起初的幼稚，我们还没有明白青春的珍贵，还没有来得及珍惜，还没有学会珍惜的时刻，它却慢慢的流走在我们不知不觉中！当我们真正知道珍惜、真正知道留恋的时刻，青春依然老去！明白是一个过程，正如人生是一个过程一样，这个过程需要时间来历练，可是历练成熟了，也就时光无多了！ 　　人们善于炫耀青春的价值，把它当作一种资本，尽情挥洒，用挥霍生命来证实青春的贵贱，用虚荣来显示它的魅力，用不在意来证明它的潇洒！ 　　当秋风起，当黄花落，当青春不再，当阳光冷暖时，身体的本钱依然亏损，昨日之日无法挽留，才明白，才如梦初醒，原来青春无须炫耀，无须证明，它是我们挥霍不起的，因为青春不独我们所有！ * * 机电一体化技术10级1班 团日活动 体育是一种国际语言,人们甚至不需要翻译、不需要解释,就可以自由交流,它为世界和平做出了自己的贡献.奥运会承载了友谊与团结、和平与公平、关爱与尊重等等精神内