【推荐】2.2.1走进青春（课件3）.ppt

4岁，幼儿园，1．20米；7岁，小学一年级，1．50米；9岁，小学三年级，1．70米；13岁，初二，1．97米……2002年5月初，姚明去美国体检，认真的美国人给他量出来了：2．26米。巨人是在这个时候有了一个准确的身高，并且在全世界惊异的目光里踏上了他璀璨的星途。 1、我是否长大了？从哪里可以看得出来？2、我对这些变化的感受是什么？3、这些变化对我意味着什么？ 在不知不觉之间，我们的身体经历着一系列微妙的变化，这意味着我们正在长大，开始从儿童向成年过渡，跨入青春期的大门，开始人生最美丽的春天。 考考你： 青春期处于人生的哪个阶段呢？ 青春期一般指10-19岁，它是人生发展的一个重要阶段，是从不成熟到成熟的过渡时期。 青春期是人一生中身体发育的关键期。主要表现在三个方面： 1、身体外型的变化 2、身体内部器官的完善 3、性机能的成熟。 长痘痘 变声 体味 此时，我们应该怎么办呢？ 长胡子 长痘痘、变声等，这些都是正常的吗？ 怎么我还没有长高啊？ 怎么我还不长胡子啊？ 进入青春期，身体的成长有的人快，有的人慢；有的先横向发展，有的先纵向拉长。这些是正常的吗？ 　　即使一个人，其不同身体部位的发育速度和水平也是不一样的。我们所需要的是时间和耐心。 我们身体的成长有着不同的韵律和节拍。 小小少年，很少烦恼，眼望四周阳光照。小小少年，很少烦恼，但愿永远这样好。一年一年时间飞跑，小小少年在长高。随着岁月由小变大，他的烦恼增加了。 小小少年，很少烦恼，无忧无虑乐陶陶。但有一天，风波突起，忧虑烦恼都来了。一年一年时间飞跑，小小少年转眼高。随着年岁由小变大，他的烦恼增加了。 小小少年 德国故事片英俊少年插曲 肖章译词 成长不烦恼之一 ——探究乐园 为什么小小少年“随着年岁由小变大，他的烦恼增加了”？ 进入青春期后，生理和心理都发生了很大的变化，内心充满矛盾，所以烦恼增加了。 富有理想，追求真理 朝气蓬勃，勇于探索 思维活跃，想象丰富 渴望独立，有“成人”感 情感丰富，热情高涨 珍惜友谊，渴望交际 追求理想容易脱离现实，沉湎于幻想 遇到挫折容易失去自信，悲观失望 观察处理问题时，容易固执己见，易走向片面 未能摆脱依赖，难以完全承担自己行为责任 情绪波动较大，容易失去控制 感到孤独，不愿与人交往 一方面 另一方面 这些内心矛盾的出现是不是正常的现象呢？ ----心理矛盾的出现是成长中正常的心理现象。 那么，这些心理矛盾会对我们产生什么影响呢？ 这些心理矛盾有时让我们感到苦闷，但正是它构成了我们向前发展的动力。 因此，通过各种方式，借助各种力量调控内心心理矛盾，是很重要的。怎样调节心理矛盾呢？ 但如果处理不好，将会阻碍我们的发展。(阻力) 练习 一位女生的自述 我是谁？我不过是一个普通的女孩子……（1）我比较关注自己的言行和外表形象，想给老师和同学留下一个好印象；（2）我喜欢我自己的事由我自己做主，不希望父母亲过多的“唠叨”；（3）但我在男孩面前变得越来越害羞；（4）我与周围的人不一样，时常变得忧郁，爱发脾气…… 问：该自述分别反映了我们在进入青春期后，心理上的哪些变化？ 情绪情感丰富强烈而不稳定。 性意识萌动 自我意识迅速发展，成人感强烈。 （自我意识） 容易产生逆反心理 向老师家长倾诉，寻求帮助 转移注意力，如：听音乐、打打球等 与同学聊聊天 给朋友写信或写日记等 当我们感到很难解决内心矛盾的时候，除了可以向老师、家长、亲友以及社会寻求帮助外，自己也要学会当自己的“心理医生”。 青春的梦，像大海激起的浪花，那样美丽；像巴金笔下的日出，那样奇妙；像傍晚的火烧云，千变万化；像海滩上的贝壳，千奇百怪。 青春的梦，她更像一道菜，色香味俱全，只有细细地品尝，才能知道它的美味。 青春本来就是人生最美丽的季节，在这个季节里，沙砾要变成珍珠，石头要化成黄金，青春的魅力可以让枯枝长出鲜果，让沙漠布满森林。青春的美、青春的欢乐在我们身上闪烁，青春的烦恼构成我们向前发展的动力。 要爱惜自己的青春！世界上没有再比青春更美好的了，没有再比青春更珍贵的了！ ——高尔基 * 我们开始长大了。身体的变化 我从内心中感到了一股成长的兴奋,渴望独立自强 ,觉得自己已经跟父母站在平等的位置上了 * 例如，在情绪不好的时候，听听音乐或打打球，转移自己的不良情绪；在感到孤独的时候，与同学聊聊天，给朋友写写信；等等。保持心理健康有助于我们身心的协调发展，顺利地