中学联盟天津市太平村中学人教版七年级政治上册 政治学会调控情绪 课件（共25张PPT）.ppt

老奶奶忧愁： 雨天－－－小儿子的洗染店 晴天－－－大儿子的雨伞店 老奶奶乐呵呵： 雨天－－－大儿子的雨伞店 晴天－－－小儿子的洗染店 为什么面对同一个的居住环境，别的人总觉得不好，而苏格拉底却总觉得好呢？ 这两个事例告诉我们怎样的道理呢？ 情景一：小明的自行车坏了，导致小明早上迟到。班主任狠狠批评了他，他非常生气，同桌问他问题，他就冲着同桌大吼起来…… 情景二：下午发外语考试卷，小明得了92分，他高兴极了，大声欢呼起来，而他的同桌同学先是默默地坐着，然后趴在桌上……她的试卷上写着“58” 情景三：凌晨一点，小明盼望的足球赛终于开始了……“好球！太棒了！”他兴奋地叫着、跳着……周围的邻居都被吵醒了 问：小明的情绪表达合适吗？为什么？ * * 2011-10-2 做情绪的主人 教材： 人教版七年级上册 第三单元第六课 第六课第二节 思考：为什么大家都说老奶奶像变了一个人？ 苏格拉底，他住楼房的一楼，有人认为一楼的环境差，他却说“你不知道啊 ，一楼方便啊，进门就到家，朋友来也方便，还可以在空地上种花，种菜什么的。” 后来，他又搬到顶楼，有人说住顶楼没好处，“好处多啊，每天爬楼锻炼身体啊，顶楼光线也好。头顶上没干扰，白天晚上都安静。” 材料一：据我国史料记载，伍子胥在过韶关时陷入进退两难的处境，结果因极度焦虑而一夜间须发全白。 材料二：《三国演义》中的周瑜才华出众，机智过人。但诸葛亮利用其气量狭小的弱点，巧设计谋，气得他断送了风华正茂的性命。 材料三：《儒林外史》中的范进，多年考不中举人直到50多岁时，终于听到自己金榜提名，“喜极而疯”。 三则材料分别体现了什么情绪？结果怎样？ 浙江省金华市第四中学一名高二学生17岁的徐力放学回家，母亲吴凤仙开始不停唠叨他的学习成绩排名问题，总觉得母亲给自己压力太大的徐力于是操起一把铁榔头，将母亲杀害。 “好学生徐力杀母”案一度震惊全国，最后他被以故意杀人罪判处有期徒刑15年。 2011年3月31日晚， 归国留学生汪某在机场与母亲发生争执，汪某因情绪失控从托运的行李中取出一把水果刀，对着母亲汪某连刺9刀，导致其母亲当场倒地昏迷。 中科院心理所王极盛教授认为这种杀人没有预谋，很大程度上是受情绪左右。 结合前面的事例和自己生活中的经历， 青少年的情绪有何特点？ 丰富强烈、 不稳定、易冲动 当你出现不良情绪时，你会用哪些方法来进行调节？ 打打篮球 听听音乐 欣赏美景 注意转移法 方法一 合理发泄法 方法二 自我解嘲 自我安慰 自我暗示 自我激励 心理换位 学会升华 方法之三 理智控制法 战国时期孙膑被砍去双脚后，怒而发奋，写出《孙膑兵法》 歌德在失恋的基础上写出《少年维特的烦恼》 贝多芬在遭受双耳失聪的情况下，创作出《命运交响曲》 …… 理智控制法---学会升华 思考：下面所用的各是什么调节情绪的方法？ ◆?当我不开心时，会找朋友去打球或看电影。 ——转移注意 ◆???? 当我心情郁闷的时候，会选择去郊游。 ——转移注意 ◆???? 当我被朋友误解时，会找人诉说。 ——合理发泄 ◆???? 当我受到委屈时，会痛快地哭一场。 ——合理发泄 学以致用 ◆???当遇到困难时，我会告诫自己“世界上没有什么不可克服的困难”。 ——自我激励 ◆????当与同学发生矛盾时，我会从对方的角度去考虑问题。 ——心理换位 ◆ 司马迁忍辱著史，孙膑刑而著书的故事。 ——学会升华 学以致用 小明的一天 喜怒哀乐，不忘关心他人 1、人的情绪具有相通性和感染性。 2、我们应该学会在合适的场合、用合理的方式表达情绪。（发泄情绪要顾及他人） 快乐有人分享，是更大的快乐；痛苦有人分担，就会减轻痛苦！ 学会调控情绪 情绪是可以调适的 情绪与态度紧密相连 情绪需要调控 排解不良 情绪 注意转移法 合理发泄法 理智控制法 喜怒哀乐，不忘关心他人 情绪有感染性 发泄情绪顾及他人 * * *