小学体育六年级《双手向后抛实心球健美操》4课时表格式教案.docVIP

教材内容： 1、双手向后抛实心球 2、 健美操 课的任务： 1、通过练习发展学生上下肢力量和爆发力，以及腰腹，肩带力量和上肢关节的灵活性、协调性；培养学生吃苦耐劳、顽强拼搏的优良品质和组织纪律性。 2、通过健美操练习，培养学生的乐感。 部 分 课 的 内 容 次 数 时 间 组 织 教 法 与 教 学 开始部分 1 集合整队报告人数 2 师生问好 3 宣布课的内容，提出课堂要求 4 检查服装，安排见习生 1 1 分钟 队形： ×××××××× ×××××××× ΟΟΟΟΟΟΟΟ ×ΟΟΟΟΟΟΟΟ △ 要求：集合整队快、静、齐 课上遵守纪律，听老师指挥 准 备 部 分 一、准备活动 1、拍手操 （1）、伸展运动 （2）、下蹲运动 （3）、提膝运动 （4）、体侧屈运动 （5）、全身运动 （6）跳跃运动 2、队列练习 三面转法（反口令练习） 6分钟 组织： × × × × × × × × × × × × × × × × Ο Ο Ο Ο Ο Ο Ο Ο × Ο Ο Ο Ο Ο Ο Ο Ο △ 要求：认真看老师示范， 认真跟老师练习，动作规范、到位 基 本 部 分 一、双手向后抛实心球 方法：两脚前后开立，上体稍前倾，两脚弯曲，两手直臂持球于