人教版《道德与法治》七年级下册1.1 悄悄变化的我 课件 （共24张PPT）.ppt

在不知不觉之间，我们的身体经历着一系列微妙的变化，这意味着我们正在长大，开始从儿童向成年过渡，跨入青春期的大门，开始人生最美丽的春天。 一、悦纳生理变化 二、直面矛盾心理 1、青春期身体变化的主要表现? 3、如何正确看待生理变化？ 2、青春期给我们带来的积极和消极影响? 2、如何正确处理心理矛盾？重点 1、心理变化： 学习目标 什么是青春期？ 是介于儿童期和成年期之间的过渡期。 从年龄上看，青春期一般指10—20岁这个发展阶段。 它是人生第二个生长发育的高峰期。 一、悦纳生理变化 七嘴八舌 和儿童时期相比，在青春期，我们的身体发生了哪些明显的变化？ 1、青春期身体变化的主要表现： （1）身体外形的变化 如：身体迅速长高、长壮。 （2）内部器官的完善 如：运动系统、心血管系统等不断成熟。 （3）性机能的成熟 如：男生：声音变粗，出现胡须；女生：声调变高，月经来潮等。 2、青春期给我们带来的积极和消极影响 （1）青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力，使我们的身体充满能量。我们拥有充沛的精力、敏捷的思维，对成长充满强烈渴望，感觉生活拥有无限可能。 （2）处于青春期的我们，往往更加管住自己的外表。有时，一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼。 千万不要： 1.不要常常洗脸。 2.不要用磨砂膏和收敛水。 3.千万别抠、挤、挑青春痘。 4.千万别吸烟。 5.少吃辛辣、油炸、高热量的食物。 你要做的事： 1.保持枕巾、枕头套每周、甚至每天换洗的习惯 2.少用发胶、定型液。 3.多摄取维生素含量多的蔬菜、水果,保证充足睡眠和正常的饮食习惯 　 4.愉快的心境是治愈青春痘的良方 发生少年白发，一般认 为与下列几种因素有关： 一、精神因素 二、营养失调 三、患慢性疾病 四、遗传因素 取黑芝麻25克捣碎，加适量大米煮成粥，每天一次食用，对“少白头”的白发变黑有良好作用。也可与海带放在一起煮食。 女同学： 1、青春期内不宜减肥。 2、女生不要穿高跟鞋。 3、青春期要注意月经期的卫生。 4、正确对待与异性的交往。 5、阅读健康的书籍。 男同学： 1、青春期内不宜减肥。 2、千万不要拔胡须，会损伤毛囊细菌侵入。 3、吸烟和酗酒是少年的健康的大敌。 4、正确对待与异性的交往。 5、不要大声喊叫，过渡使用嗓子。 3、如何正确看待生理变化？ （1）我们要正视身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽放。 （2）不因自己的生理变化而自卑，是我们对自己的尊重。 （3）不嘲弄同伴的生理变化，是我们对同伴的尊重。 （4）在追求形体、仪表等外在美的同时，也要提高品德和文化修养，体现青春的内在美。 小小少年，很少烦恼，眼望四周阳光照。小小少年，很少烦恼，但愿永远这样好。一年一年时间飞跑，小小少年在长高。随着岁月由小变大，他的烦恼增加了。 小小少年，很少烦恼，无忧无虑乐陶陶。但有一天，风波突起，忧虑烦恼都来了。一年一年时间飞跑，小小少年转眼高。随着年岁由小变大，他的烦恼增加了。 小小少年 德国故事片《英俊少年》插曲 肖章译词 这首歌让你有何感受？