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LOGO 高考注意事项 考前准备 进入考场 离开考场 1 2 3 一、考前准备 1、心理和生理准备 （1）调整身心状态。避免和他人进行无谓的辩论和争吵，不做剧烈的文体活动，防止受伤，注意饮食卫生，不要随意到外面就餐，科学用餐；考试期间不随意到外面乱跑，注意交通安全。 （2）形成适应高考的睡眠习惯。 每天6—8小时的睡眠时间 ，中午午休40分钟左右 睡觉前洗个热水澡，避免饮用浓茶、咖啡、可乐等刺激性饮品。 不参加令人兴奋的节目，如：听广播、聊天、玩游戏、看电视（电影）。可以散步、听听音乐等 。 2、物质条件准备 （1） 准备考试用品。 准考证、身份证、 装在透明塑料袋中，放在容易见到的地方 所有不允许使用的东西一律不带入场内，不能用修正液，不能用计算器、计时器。 （2）熟悉环境。 6月6日下午4:00为统一看考场时间。一定要到考点考场实地考察一次，座位的位置、光线、桌面是否平整以及桌子安稳程度，椅子的高低等一定要亲自感受一下；明确厕所的位置。 提前40—50分钟在考场外等候。外语科目提前入场有特殊规定 注意语文、数学、文综三科为开考后15分钟不允许进入考场；英语为开考前15分钟不允许进入考场！ 2、物质条件准备 （3）关心天气预报，明确考试期间的天气。如有阴雨，则要备好雨伞；如果气温较高，备好清凉油等，以防中暑。另外最近几天气温降低，请注意保暖。 穿较为宽松简单的衣服（自己感觉最舒服的衣服和鞋），不要太显眼。不带金属饰品，方便安检工作！ 见到监考老师，微笑以待，小声说声：“老师 好！”。以获得一种和谐亲切感。 （监考老师由临时抽签确定，一场一换）； 进入考场之前切勿饮用太多水，因为考试期间原则 上不允许上厕所； 要充满斗志，忌怯场。信心是成功的法宝。踏入考 场要精神抖擞，斗志昂扬。 二、进入考场 5、 物我两忘答题 1、 准时进场 2、 放松心情、活跃大脑 3、 答题卡 4、 考前5分钟 (1).前一天晚上定好闹钟，保证按时早起。早上可以喝适量咖啡，提神却不烦躁。 (2).早晨起床后半小时及晚上睡觉前半小时记忆效果最好。建议考生在早晨起床后半小时及晚上睡觉前半小时复习最关键、最重要的课程内容。 1、准时进场： 2、放松心情，活跃大脑： 以微笑示人。临窗的同学可以极目远眺。 闭目养神深呼吸。按照规定时间准时进试场，静坐5分钟闭目养神，有大将风度，不焦虑不慌张。 积极暗示，我能行！高考也没什么吗！ 3.答题卡 拿到答题卡后，在规定位置认真准确填写本人信息（姓名、座位号等），字迹要清晰工整，不要填涂答题卡上的缺考标记； 条形码是识别考生信息的主要依据，粘贴条形码之前考生要认真核对条形码上打印的姓名、座位号是否有误，保持条形码的整洁和完整，不要在条形码上面和周围随意涂写，答题卡不能折叠，不能污损。 特别注意答题卡的类型，是横排式还是竖排式。 考生实际填涂图像 扫描后的电子图像 考生实际填涂图像 扫描后的电子图像 考生实际填涂图像 扫描后的电子图像 考生实际填涂图像 扫描后的电子图像 考生实际填涂图像 扫描后的电子图像 考生实际填涂图像 扫描后的电子图像 用铅笔、黑色签字笔答题 考生实际填涂图像 扫描后的电子图像 书写字体太小太密，特别是英语 4.考前5分钟 发卷后 A.卷纸上写姓名、考号、座位号等项目，应细心正确，一步到位。 B.浏览全卷，看是否有破损、漏印、缺页 C.对题目难度、题量、题型、答题要求、分值等做到心中有数。然后确定答题方案，即对答题顺序和在各个题目上的时间分配做出全局性的安排。 在浏览全卷的过程中，发现自己熟悉的不要过分狂喜，发现自己不会的也不要过分紧张，要保持镇定的心态，应该想到：“我难人亦难，我易人亦易。” D.考前5分钟只能看卷，最好不要动笔。 5.物我两忘答题 使用2B铅笔： ①信息涂点、选择题涂点、选考题涂点。 必须用2B铅笔按填涂示例填涂，修改答案时要用橡皮擦拭干净，但注意一定不要使答题卡破损； 使用0.5毫米黑色签字笔答主观题， 在答题卡上指定的题号位置作答，不得超出答题区域 修改须先将废弃的书写内容划去，然后紧接着在下方空白处写出新的答案，严禁使用涂改液、修正带。修改部分书写时与正文一样不能超过该题答题区域的黑色矩形边框，并在原题号规定答题区域内作答； 答题分配 ①按以往做题顺序答题。 ②先易后难，合理分配时间。 ③选择题做完后，要及时填涂到答题卡上去。最后填涂，如果时间不够，仓促之间很容易漏填、错填，白白丢分。 ④懂得取舍（两忌）：应该把时间用到以下几个方面： A容易得分的地方、自己有把握的地方；