第六课　做情绪的主人.ppt

* * * * * * * * * * * * * * * * * * 丰富多样的绪情 什么是情绪? 情绪是人的心理活动的重要体现 它产生于人的内心需要是否得到满足 是怎样产生的呢? 情绪 不同的情境 不同的情绪 内心的需要是否得到满足 喜 怒 哀 惧 你知道有关喜的词语吗? 欣喜 欢欣鼓舞 春风满面 心旷神怡 手舞足蹈 眉开眼笑 兴高采烈 扬眉吐气 … … 请你说怒 愤怒 怒不可遏 七窍生烟 怒发冲冠 恼羞成怒 暴跳如雷 怒目而视 愤愤不平 … 看谁说哀多 悲哀 伤心不已 泪流满面 悲痛欲绝 难过 凄凉 伤感 … 说出与惧有关的词语 害怕 大惊失色 不寒而栗 惴惴不安 提心吊胆 草木皆兵 惊慌失措 心有余悸 … 三国时期，吴国大将周瑜具有大将之才，然而他气量狭窄，总想高人一筹，诸葛亮抓住了他的弱点，妙实三计，三气周瑜，在诸葛亮的三气之下，周瑜三次金疮破裂，终于含恨而死。 同学小王说：“我平时学习不错，作业也能独立完成，可一到考场我就紧张，原来会做的题也经常做不出来。” 同学小张说：“我平时和同学谈话，思维敏捷，谈吐自如，可一到上课回答老师 提问时，我就心里发毛，结结巴巴，上讲台讲话就更不行了。” 你在什么时候思维最活跃、 学习效率高、 记忆力好? 情绪是双刃剑 (情绪的积极作用和消极作用) 积极作用 消极作用 1 情绪可以充实人的体力和精力，提高人的活动效率和能力 2 情绪能使人发挥自己的正常水平 3 情绪有利于人的心健康 1情绪使人感到难受 2情绪抑制人的活动效率和能力，降低人的自控能力，令人做出一后悔甚至违法的事 3情绪不利于人的正常水平的发挥 4情绪不利于人的身心健康 小结 这节课主要讲了以下几个问题 1情绪的含义 2情绪的产生 3情绪的四大基本类型 4（情绪是双刃剑） 积极作用 消极作用 （情绪与情境的关系） （喜怒哀惧） 4（情绪是双刃剑） 积极作用 消极作用