职业生涯规划课件-兴趣技能与价值观.pptVIP

职业生涯规划课第三讲： 我是谁——兴趣、技能与价值观 尽管我们常常谴责人类不了解自己的缺点，但恐怕也很少有人了解自己的长处。就像在泥土中埋藏着一罐金子，土地的主人却不知道一样。 Jonathan Swift “我是谁？”—— 上一讲简要回顾 1、MBTI性格分析，16种性格类型；课后的练习与思考； 2、关于兴趣：六种兴趣类型。 注意：只有相对，没有绝对的符合； 不同个体之间测试的符合程度不同。 兴趣与职业生涯发展 美国芝加哥大学心理学教授Mihaly Csikszentmihalyi发现：当人们在专心致志地、积极地参与从事某种活动、忘记了时空和自己的时候，他们感到最为愉快和满足。他将这种状态称之为“FLOW”（流动）--“聚精会神”、“忘我”的状态。 可见， 人们的满足感、幸福感往往来自于从事某种活动，而不是无所事事或单纯的享乐游玩。这也正是工作原本的意义所在。 工作可以、也应当带给我们快乐。 大量研究表明：兴趣与工作满意度、职业稳定性和职业成就感之间都存在着明显的关联。 因此，职业生涯辅导也普遍将兴趣作为自我探索的一个重要方面，并研制出了多种量表来测量人们的职业兴趣。 同时，对于工作世界的划分在很大程度上也是参照对职业兴趣的划分进行的。 不幸的现状 常见想法 先就业后择业 等我有了钱，再…… 这世上最令人悲哀的话之一就是：“算了吧，还是现实一点。”但这个世界最美好的部分并不是由那些现实的人打造出来的，而是由那些敢于认真对待自己的梦想并勇于追寻的人所创造的。 Richard N. Bolles 《你的降落伞是什么颜色》作者 现实的考虑 兴趣可以划分为职业兴趣和非职业兴趣。但几乎每一种兴趣都可以与某种职业联系起来。 并不是所有的兴趣都应该或能够在自己的职业中体现。兴趣也可以通过兼职、志愿活动、社团活动、业余爱好等多种方式来表达。 关键在于在工作和生活之间的协调与平衡，以及在工作与个人爱好的适度统一。 恭喜你！你获得了一次免费度假游的机会，有机会去下列六个岛屿中的一个。唯一的要求是你必须要在这个岛上呆满至少六个月的时间。请不要考虑其他因素，仅凭自己的兴趣按一、二、三的顺序挑出你最想前往的3个岛屿。 按自己的第一选择的岛屿分组就座。 同一岛屿的人交流一下：自己为什么选择这个岛屿，看看大家有什么共同的兴趣爱好，归纳为关键词。 根据大家的交流给自己的小组命名并选取一个标志物，在大白纸上制作一张本小组的宣传图。 每个小组请一位同学用3分钟时间展示自己小组的图并在全班介绍一下自己小组成员共同的特点。 R实用型人(doer)的特点 喜欢具体的任务 机械、动手能力强 喜欢做体力工作、户外活动 更喜欢与物打交道 技术性行业工作人员 工程师 I研究型人（thinker）的特点 喜欢探索和理解事物 爱分析的 有智慧的 独立的 实验室研究员 科学家 A艺术型人(creator)的特点 喜欢自我表达 富有想象力、创造力 追求美 喜欢多样性与变化性 作家 艺术家 S社会型人(helper)的特点 对人感兴趣 良好的人际交往技能 服务他人 帮助别人解决问题 教师 护士 E企业型人(persuader)的特点 向人推销自己的产品或观点 追寻领导力与社会影响 有抱负，雄心勃勃 言语说服能力强 销售、管理人员 政治家 C事务型人（organizer）的特点 喜欢有条理、程序化的工作 愿意听从指示 有组织有计划 细致、准确 会计 文秘 成就事件——发现自己的一种方法 写下生活中令你有成就感的具体事件然后对其进行分析，看看你在其中使用了哪些技能。 只要符合以下两条标准，就可以被视为“成就”： （1）你喜欢做这件事时体验到的感受，并且 （2）你为完成它所带来的结果感到自豪。 分享与交流： 1、小组成员分享讨论每一个人的成就事件及其所蕴涵的能力情况，要尽可能地帮助每一个成员认识更多在他某个成就事件背后蕴涵的能力情况。并写在他的成就事件描述的后面。（10分钟） 2、小组推选一名代表参与全班的交流分享。老师给予深入一步的点评分析。（25分钟） 能力的分类 能力倾向/天赋（aptitude, gift）：每个人都有的上天赋予我们的特殊才能（潜能）。 技能（skill）：是经过学习和练习而培养形成的能力。 我们更多的把注意力放到技能上，但很多时候不过多区分 技能的分类 辛迪·梵和理查德·鲍尔斯(Sidney Fine Richard Bolles)将技能分为三种类型： 专业知识技能 自我管理技能 可迁移技能（或称通用技能，transferable skills） 1. 专业知识技能 就是我们学习的内容，所懂得的东西。 一般用名词来