04七个好习惯.ppt

本课程指导法则 学习 行动 感受 分享 本课程指导法则 学习 学习一种新的观念 培养一种新的态度 掌握一种新的技能 行动 即知即行 通过行动实践你所学 本课程指导法则 感受 通过感受见证行动价值 激起潜意识的反应 分享 让信念更确定 让我们感觉彼此更靠近 让我们彼此学习更多 你发现你自己的好习惯了吗？ 请与我们分享一下！ 这些好习惯带给了你什么？ 是不是让你在某些方面很出色？ 是不是让你与人相处融洽？ 是不是让你广受好评？ …………… 我们会发现： 好习惯直接影响到一个人的工作、生活、学习 习惯对我们的生活有很大的影响，因为它是一贯的，不知不觉中影响我们的品德，暴露我们的本性，左右我们的成功。 其实， 习惯影响你的成功！ 今天的议程： 主动积极---掌握你最大的自由 以终为始---设定平衡人生目标 要事第一---忙要忙得有意义 双赢思维---你不是一座孤岛 知彼解已---做个双向传播的“聆听者” 统合综效---集思广益 不断更新---最佳的自我投资策略 所谓成功： 成功即实现自己所设定的目标 行动----成功是靠行动而成 行动三要素 知识 技巧 意愿 成长的三个层次： 依赖期：围绕着“你”这个观念 ——你照顾我；你为我的成败得失负责；事情若有差错， 我便怪罪于你。 独立期： 着眼于“我”的观念 ——我可以自立；我为自己负责；我可以自由选择。 互赖期： 从“我们” 的观念出发 ——我们可以自主、合作、统合综效， 共创伟大前程。 成长层次的影响： 依赖心重的人：靠别人来完成愿望 独立自主的人： 自己打天下 互赖的人： 群策群力以达成功 改变你自己！ 改变想法 转换思维 提升自我 反求诸已 由内而外 我们必不可停止探索， 而一切探索的尽头， 就是重回起点， 并首次对起点有真正的了解。 ——艾略特 你准备好钥匙了吗？ 我们每个人都守着一扇自内开启的“改变之门”。除了我们自己， 没有人能为你开门， 只要你愿意敞开心灵， 抛却旧有思维， 把良好准则化为习惯， 成功圆满就在掌握之中。 但是首先要认知自己 先让我们轻松一下！ 游戏： 信任与支持 一个人站在另外两个人中间， 双腿并拢， 闭上眼睛向左右两侧倒下去， 由左右两侧的队员接住， 如此反复。 弧度大、次数多为赢。 分享 主动积极 积极心态助你成功 人与人之间只有很小的差异 最大的差异是心态 心态导致人生惊人的不同（艺术家的故事） 事物的本身并不影响人， 但人却受对事物的看法的影响 -------叔本华 掌握你最大的自由 在任何特定的环境中， 人们还有一种最大的自由， 就是选择自己的态度。 客观的条件并不决定你的命运，可选择有什么的心态就决定你有什么样的人生。 早餐的故事。 为什么会成功？ 请列出你认为成功的人的特质用词语表示 成功的人 信心 进取 勇于冒险 坚强 智慧 有梦想 计划 机会 远见 内涵 执着 勤奋 毅力 主动 乐观 健康 目标 专注 开放 爱心 行动 勇于放弃 属于心态的有哪些？ 70% 心态决定成功 成功是 5%的技能+ 95%的积极心态 人生的问题的解决之道 个人可直接控制----改变习惯 可间接控制----改进发挥影响力的方法加以解决 无能为力的问题----改变嘴角的线条 ——以微笑、真诚平和的态度，接纳这些问题， 泰然处之。 主动积极 人的行为总是一再重复， 因此卓越不是单一的举动， 而是习惯。 ——亚里斯多德 练习：10天心理挑战 一连10天决不能有任何一刻负面/消极的念头、情绪、问话及字眼。 当你一有消极反应时（一定会有）就要问自己积极的问题。 如果你处于消极中超过五分钟， 一切前功尽弃。 分享 目标管理 目标管理 许多人埋头苦干， 到头来走错成功的阶梯 因此， 我们必须掌握真正的目标， 并议定目标的过程， 凝聚力量锁定目标。 什么是目标？ 目标是一个期望的结果， 一个总体方向 目标应包括你的价值观、信念 订立目标的技巧：以终为始 先将焦点放在期望的目标再开始做 先订立目标然后寻找与目标相关的信息 先订立目标然后准备达成该目标所必备的能力 先定目标后有动力 以逆向思维定目标 机会永远是照顾准备好的人！ 如何设定目标 先构思再行动 我们做任何事都是先在心中构思然后付诸行动实施。 确定平衡及核心目标 生涯规划——平衡人生目标 身体健康 个人事业发展 人际关系 家庭 金钱 有效的目标条件：SMART 目标管理 确定阶段目标——掌握心中的罗盘 分析策略方法——分解目标 潜意识的运