苏教版科学四年级下册1.4骨骼、肌肉的保健教案.docVIP

班 级 四年级 科目 科学 教学时数 1课时 课 题 1.4骨骼、肌肉的保健 教 学 目 的 和 要 求 1、知道体育运动可以强健骨骼和肌肉。 2、能够分析某一动作锻炼身体的部位和作用，知道不同动作锻炼的肌肉和关节不同。 3、了解不同运动队身体的锻炼效果不同。 4、能够针对具体运动分析如何保障安全 5、知道摄入蛋白质和钙有利于骨骼和肌肉，知道哪些食物中含有丰富的蛋白质和钙。 重 点 难 点 知道体育运动可以强健骨骼和肌肉。 分析具体运动锻炼的骨骼和肌肉部位 教 学 方 法 讲授法、实践法 教 具 实践 活动 检 查 板 书 设 计 1.4骨骼、肌肉的保健 1、穿戴适当的防护性装备；运动前做一下准备活动；遵守合理的运动规则；选择安全的运动场所等一、1、播放《健康歌》，跟着音乐跳起来。2、讨论：刚才的活动中我们主要锻炼了身体的哪些部分？3、谈话：骨骼和肌肉，因此保持它们的健康十分重要。4、提问：那么，怎样才能保持骨骼、肌肉的健康呢？二、体育运动对骨骼、肌肉的影响1、谈话：俗话说“生命在于运动”，要保持骨骼、肌肉的健康必须合理地参加一些运动。2、提问：经常参加体育运动有哪些好处？3、学生交流。4、小结5、谈话：各种体育运动对增强体力、柔软性和耐力的效果不完全一样。 (阅读教材11页资料）6、思考、比较、讨论：（1）要想提高自己的耐力，你可以选择哪些运动项目进行训练？（2）要增强身体的柔软性，可以参加哪些运动？（3）要提高体力，可以推荐参加哪些运动？（4）哪一项体育运动对增强身体各方面能力效果比较好？7、交流：平时你最喜欢参加哪些体育运动？你知道这些体育运动对你身体的哪一个方面有好处吗？8、同桌一起对做一节广播体操，并讨论：这些动作对锻炼身体的哪一部分肌肉、关节特别有用？9、交流、小结。三、了解运动中的安全要求1、谈话：我们平时经常可以看到一些人发生骨折、扭伤、脱臼、肌肉拉伤等损伤。身边的案例：某位学生在参加体育运动时受了伤。提问：如何在运动中注意安全、避免受伤？2、交流运动中应该采取的安全措施：（1）穿戴适当的防护性装备；（2）运动前做一下准备活动；（3）遵守合理的运动规则；（4）选择安全的运动场所等。3、活动指导：溜冰时必须穿戴哪些防护性装备？4、总结。5、拓展：一旦在运动时受了伤，应该如何处理呢？（1）骨骼、关节受伤如何处理？（2）如何避免肌肉受伤？（3）防护知识介绍。四、了解营养对骨骼、肌肉的影响1、谈话：食物营养对人体骨骼、肌肉的健康也具有至关重要的影响。为了使肌肉和骨骼保持正常工作，平时需要多吃些蛋白质含量高、含钙量高的食品。2、讨论、交流：你知道哪些食物中含有丰富的蛋白质和钙吗？总结：如何保持骨骼、肌肉的健康？ （合理锻炼、丰富营养、注意安全）保持骨骼与肌肉的健康对儿童的身体至关重要，对于学习任务繁重，很少锻炼的学生们来说，还远远没有认识到骨骼肌肉保健的长远意义。因此，如何使科学内容的学习与生活联系起来，便成了教师设计教学的重要环节。教学正是从小处着眼，从身边科学入手，让学生关注自己，关注健康， 《骨骼、肌肉的保健》一课教学中，为了让学生了解不同的运动锻炼不同部位的肌肉和关节，我让学生通过亲身实践做广播操、集体舞来体验，这样不仅使他们认识到了运动要多样化，而且使他们懂得了广播操是一项很好的运动，为使自己的骨骼、肌肉健康，每天做好间操很有必要。 在教学中，为了帮助学生了解运动中应注意的安全问题，我精心挖掘生活题材，设计了案例，让他们准确地学会了如何在运动中保护自己的安全及如何急救的方法。这样使学生经历了从生活问题到科学问题的过程，感受到了生活中处处有科学。