第六章 人格发展与心理健康.ppt

第五章 人格发展与心理健康 健全人格培育 重庆大学心理咨询中心 张旭东副教授 背景 您了解自己吗？你知道自己的人格特点吗？ 您身边的朋友、家人、同学又是怎样的人格？ 如何更好地了解自己？更好地理解他人？ 如何让自己心理健康？ 如何做最真实的自我？包容他人的不同？ 如何打开彼此间内心深处未知领域之门？ 人格的本质 Personality:persona（戏剧中的角色/社交场合的面具）发展而来。 “人格是一个人内部决定他对其环境独特适应的心身系统的动力组织”（奥尔波特） （1）人格（Personality）是构成一个人的思想、情感及行为的特有的统合模式。 （2）人格指稳定的行为方式和源于个体内部的人际过程。 （3）人格使个体的行为保持时间的一致性，并且区别于相似情境下的其他个体行为的比较稳定的内部因素。 （4）人格是“稳定的”、“内部的”、“一致的”、“区别于”他人的心理品质。人格存在于个体内部并不等于外部行为。 人格=心理倾向+心理特征（我国） 心理倾向=需要+动机+兴趣+价值观+自我意识 心理特征=能力+气质+性格 人格的基本特征： 独特性与共同性 稳定性与可变性 一贯性与多面性 动力性 主要人格理论 （一）精神分析学派 主张无意识的冲突对人的行为的主导作用和重要影响，非理性的意欲（性的或社会文化的）与外界现实在内心引起的冲突是精神异常的原因。在心理性欲发展阶段中，人格发展可能遇到两种情况：挫折和过分放任，出现依恋和退化等现象。这些阶段的各种经验对人格形成是决定性的因素。 弗洛伊德认为人格结构有三个组成部分：本我、自我、超我。本我是一种原始的力量来源，是遗传下来的本能。本我要求满足基本的生物要求，毫无掩盖与约束，寻找直接的肉体快乐。自我是人格结构的表层，本我得到人格中自我的检查。在与环境的交往中，儿童不仅发展了自我，而且还知道了什么是对的、什么是错的，能够对正确与错误做出辨别。这就是人格中的超我，超我遵从理性原则，从理性角度思索什么是可以做什么是不可以做。本我的快乐原则、自我的现实原则与超我的理性原则共同构成了人格的三层结构。 主要人格理论 （二）特质流派 人格基本结构的元素是特质。认为特质是人在不同时间和情境中都保持的一致性。 人格特质具有层次性，第一层次是个别特质和共同特质。第二层次是表面特质和根源特质。表面特质是指外部表现能直接观察到的行为或特征，表面上看相似的行为有着不同的原因。根源特质是指具有相互关联的特征或行为以相同原因为基础。 1949年卡特尔用因素分析法筛选出16种人格根源特质，乐群性，聪慧性，稳定性，恃强性，兴奋性，有恒性，敢为性，敏感性，怀疑性，幻想性，世故性，忧虑性，求新性，独立性，自律性，紧张性，被广泛使用在人格测验上。 主要人格理论 （三）行为主义流派 行为主义将人格看作是个体的独特行为方式或这些方式的组合。对人格的研究是对个体的特殊学习经历或独特遗传背景的系统考察，发现有机体与强化之间的独特联系。 行为主义注重从个人所处环境的强化程序来考察人格的发展与改变。由于行为主义的人格理论主要是对低等动物的研究中得出的，只注重行为的外显性，反对内省法和对内部事件的研究，而且人格研究忽视了人格机能的基本方面，即整体系统中部分的功能作用。 主要人格理论 （四）社会学习理论 社会学习理论注重交互作用，即有机体与环境的相互作用的过程，强调有机体对变化着的环境的反应能力。在对人格的研究中，行为的个体差异取决于我们特定的学习经验，而不是天生的人格特质。例如，我们通过观察学习，发现了哪些行为更易被奖励或被惩罚（替代强化）。行为是由我们的行动自己掌控或自生成的。自我调节包括自我观察、个人标准和自我反应过程。 主要人格理论 （五）人本主义流派 在人本主义心理学阵营中，最具有代表性的是马斯洛。他的学说的重心是动机理论，主张人类有一些本能化的需要。基于此，马斯洛把人的需要分为五个层次：即生理的需要、安全需要、归属的需要、爱和尊重的需要、自我实现的需要，这是每个个体内心真正需求的。 主要人格理论 （六）认知学派 该人格理论的核心是建构，是个体的行为所依赖的解释。一个建构就是一种思想、一种观点、一种看法，人们用它来解释个人自己的经验。建构一旦创建，人就受它的制约。换句话说，一个人的生活受到他自己的经验的巨大影响。 当人遇到新情境时，产生的行动具有CPC循环的特征，即周视期、先取期、控制期，因而人们并不寻找强化或回避疼痛，人们寻找自己构念系统的有效性。因此，人的主要目标是在自己生活中缩减不确定性。通过对CPC周期的循环，人们就可逐渐形成人格和获得良好的适应。 主要人格理论 人格的大五模式： ????外倾性：好交际对不好交际，爱娱乐对