保肝护航课件.pptVIP

保肝原则 1、疏肝养肝 2、避免疲劳 3、静养多休 4、活血化瘀 建议配方 1、营养早餐 2、适量的运动 3、充足的休息 4、晚上10点前休息 5、果菜汁每天1000ml 6、每天2000ml的好水 7、杜绝垃圾食品 8、减少荤食、动物内脏、无磷鱼 9、多吃水果。如猕猴桃、苹果、西瓜、橙、柠檬、葡萄 10、在专业营养师的指导下，合理补充营养补充食品 好好活慢慢拖，一年还有几万多； 不要攀不要比，不要自己气自己； 少吃盐多吃醋，少打麻将多散步； 按时睡按时起，跑步跳舞健身体； 只要能吃饭，钱就不会断； 不怕赚钱少，就怕走的早； 官再大钱再多，阎王照样土里拖； 善待自己 享受人生！ 祝大家身体健康！ * 肝脏是人类腹腔中最大的器官，成人的肝脏一般重1500g 左右，1 分钟流经肝脏的血液量亦高达1000ml以上。 ?然而，肝脏确具有极强的再生和恢复的能力。若将肝脏切掉一半，或者当受到严重的创伤，残留的正常肝细胞仍然能够从事正常的工作。动物实验已定实，把老鼠的肝脏切掉一半后，老鼠照常进食并且仍活泼健康地活着，检查肝功能指标往往仍正常。在人类，若肝脏内长了大小不等的多个瘤块，或癌肿已使肝脏变形，但只要这些占位性病变不压迫汇管区，只要尚存在300g以上健康的肝组织，患者在消化道方面仍会无明显症状，肝功能也会无太大的异常。一般讲，经手术切除肝脏75% 的老鼠可于3 周后迅速修复到原来的重量；同样的情况狗需8 周，而人类则需4个月左右。由此可见，肝脏具有其他器官无法比拟的旺盛的再生和恢复的能力。 正常肝脏的脂肪含量很低，因为肝脏能将脂肪与磷酸及胆碱结合，转变成磷脂，转运到体内其他部位。肝脏没有神经 * 　 症状1，全身倦怠感日趋严重。 　　症状2，食欲不振，有恶心感觉。 　　症状3，持续性微热，或发恶寒。 　　症状4，注意力不容易集中。 　　症状5，酒量突然减少。 　　症状6，脸色晦暗失去光泽。 　　症状7，皮肤呈黄疸色、或觉搔痒。 　　症状8，尿液变为啤酒色。 　　症状9，肝掌、蜘蛛痣。 　　症状10，头昏。 　　症状11，全身发黄，特别是巩膜发黄。 * 一、 各种病原体感染。包括病毒、细菌、寄生虫等感染。如最常见的病毒性肝炎；还有如细菌感染引起的肝脓肿、肝结核，寄生虫感染引起的肝吸虫病、阿米巴肝脓肿等等。 二、 肝脏占位性疾病。比如，各种良恶性肿瘤、肝囊肿、肝脓肿、肝包虫病、肝血管瘤、肝内胆管结石，等等。 三、脂肪肝 四、酒精性肝病 五、 药物以及其他原因引起的中毒性肝病。　 　　 六、 自身免疫性肝病。比如，红斑狼疮引起的肝炎。 七、 先天性或遗传性肝病。比如，主要以黄疸为表现的Gilbert综合征，就是一种先天性肝病。其他如多发性肝囊肿、海绵状肝血管瘤等等。　 　　八、 肝硬化。它是各种原因长期损害肝脏后，肝脏病的晚期表现。比如肝炎后肝硬化、血吸虫病后肝硬化、酒精性肝硬化、淤血性肝硬化（多见于慢性心功能衰竭）、原发性胆汁性肝硬化等等。 * 豆浆要煮开5分钟，把沫去掉才能喝，能够提练植物蛋白的只有大豆一种是最好的。 * 肝脏是个沉默的器官，它从来不会主动报告情况，然而我们却非常有必要了解肝脏排毒和工作流程的知识。否则于我们自身健康，可是非常的不负责任。首先23点就是新的一天的开始，并不是0点开始的，这是我们犯的误识。肝胆相表里，互为一家，23点胆经开了，如若不睡，大伤胆气，由于十一脏腑皆取决于胆也，胆气一虚，全身脏腑功能下降，代谢力、免疫力纷纷下降，人体机能大大降低，胆气支持中枢神经，胆气受伤易患各种精神疾病，比如抑郁症、精神分裂症、qianpe症、多动症等。子时胆要更换胆汁，胆经渐旺人如不卧，胆汁更替不利，过浓而结晶成石，久之即得胆结石，如果把胆给摘了，一摘就胆怯了，全身的免疫力下降了50%以上，所以不能摘，要用它本系统的巨大潜能把它化掉。 　　如果深夜(1：00—3：00)不睡觉，肝无法解除掉有毒之物，产生新鲜血液，因藏血不利，面呈青色，久之易患各类肝病。 　　因为1：00—3：00肝脏为排除毒素而活动旺盛，应让身体进入睡眠状态，让肝脏得以完成代谢废物。肝的排毒，需在熟睡中进行，所以在这个时间段应该熟睡，不要熬夜，此时不睡觉的话，你的肝脏就会因此很累，久而久之肯定会受损，所以你一定要注意要保证夜间充足的睡眠。 LOGO 保肝护航 是杜甫是大家分开 肝脏解剖图 肝脏的特征 能天然更新失去组织 正常肝脏的脂肪含量很低 肝脏没有神经 肝脏功能 一、分辨功能 肝脏可以分辨毒素和营养素 二、分解功能 肝脏可以分解水中的毒素、食物的毒素、药物的毒素、荤食的毒素、蔬菜水果的毒素…… 三、储存