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健康心理学 ——人生幸福的基石 心理学家在研究什么呢？ 1 人们如何更好的处理日常问题？ 心理咨询师，心理治疗师 2 记忆是怎样储存在大脑中的？ 生物心理学家、精神药理学家 3 如何教一条狗听从命令？ 实验心理学家、行为分析家 4 为什么不能回忆起本来知道的信息？ 认知心理学家、认知科学家 5 是什么使我们彼此各不相同？ 人格心理学家、行为遗传学家 6 人为什么要与他人交往？如何交往？ 社会心理学家 7 关于世界，婴儿知道什么？ 发展心理学家 8 怎样才能使人工作起来既愉快又高效？ 工业心理学家、工效心理学家 9 老师应该如何对待捣蛋的学生？ 教育心理学家、学校心理学家 10 为什么我在每次考试前都生病？ 健康心理学家 11 被告在犯罪的时候是精神失常的吗？ 司法心理学家、犯罪心理学家 12 为什么在重要的体育比赛上总是呼吸困难？ 运动心理学家 13 如何用数量来表示一个人的心理状况？ 心理测量学家 健康心理学 影响健康的有哪些因素呢？ 生理学因素 心理学因素 社会学因素 健康心理学是对健康和疾病有关的行为的科学研究，包括思想，态度和认识以及可以观察到的行动 我们的目标是 做一个积极健康的人！ 做一个对社会有用的人！ 做一个快乐的人！ 学会学习 学会生活 学会生存 一、研究健康与疾病的其他行为科学 1、行为医学 2、医学心理学 3、健康保险心理学 二、健康心理学与其他科学领域的关联 1、流行病学 2、公共卫生学 3、社会学 4、人类学 健康心理学的定义 美国心理学会在1978年8月正式成立了健康心理学分会，它对 健康心理学下的定义为 “健康心理学是心理学在促进和保持健康，预防和治疗 疾病，确定、诊断与健康、疾病及各种障碍的相关因素…. .以及分析和改进健康保险制度和健康政策形成的专门的 教育，科学和职业知识的集合。” 对于健康会发生影响的一切因素 走进心理世界 健康的标准是什么呢？ 个体在各种环境中都能保持良好的心理状态。一是没有心理疾病，二是一种积极地心理状态 能够抵抗一般性的感冒和传染病 体重得当，身体均匀，站立时，头、肩、臂位置协调 反映敏锐，眼睛明亮，眼睑不发炎 牙齿清洁，无空洞、无痛感、无出血现象，齿龈颜色正常 头发有光泽，无头屑，肌肉和皮肤富有弹性， 走路轻松匀称 精神与肉体的关系 柏拉图： 精神与肉体是分离的，当肉体死亡后，精神仍然可以存在。（开洞术） 亚里士多德 认为二者不可分离，人的智力可以独立于肉体而存在。（中国的气功，调身、调心 调神） 心血管系统 一、心血管系统的组成 二、心血管系统的疾病有哪些？ 动脉瘤、血栓（阻塞）、动脉硬化 呼吸系统 一、呼吸系统包括什么？ 二、呼吸系统的任务是什么？ 三、呼吸系统的疾病？ 支气管哮喘 肺炎 肺癌 肺栓塞 消化系统 消化系统常见的疾病： 牙齿宁边、压床疾病，腹膜炎，消化道和胃溃疡，阑，肝硬变，尾炎，肝炎，胆结石，厌食症 年轻的单身女性，饮食障碍，可以引起抑郁、闭经、饥饿引起的死亡 泌尿系统 泌尿系统： 肾、输尿管、膀胱、尿道 泌尿系统的疾病： 肾结石、肾衰竭 内分泌系统 内分泌腺： 垂体腺、甲状腺、肾上腺、性腺、胰腺、甲状旁腺 内分泌系统的疾病： 支端肥大 生殖系统 男性生殖器官 女性生殖器官 生殖系统的疾病： 性传染病：淋病 梅毒、生殖器疱疹、艾滋病 生殖系统肿瘤，不育症 神经系统 总的神经系统包括： 感觉器官 中枢神经系统——脑和脊髓 周围神经系统——连接中枢神经系统和感觉器官、肌肉、腺体的通路 神经系统的疾病 神经炎 坐骨神经痛 梅毒 脑瘫 帕金森 癫痫 脑血管事故 免疫系统 1、抗原 2、免疫系统的器官 3、免疫系统的战士 4、免疫系统的疾病 红斑狼疮