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◆ 推拿按摩 患者可在专业康复理疗医师的指导下,按摩枕、颈、肩部。 ◆ 电疗1.超短波治疗:颈部对置法,每日1~2次,20分/次 。2.温热磁疗:颈部对置法,每日1~2次,20分/次 。3.低、中频电治疗:痛点并置或对置。每日1~2次, 20分/次 。 ◆ 牵引 其他治疗完成后,肌肉组织处于放松状态,最后牵引效果更好。 需要提醒大家的是,诊断不明时,不可冒险进行推拿等治疗,以免产生严重后果或者延误病情。 ◆ 按摩禁忌人群 骨质疏松症患者;脊髓型颈椎病患者;肿瘤病人;精神病人;结核病人;体质过于虚弱者等。 * 一般的,常将颈椎病分为功能性颈椎病和器质性颈椎病两大类。前者多发于30岁以前,如上班族、学生、出租车司机、久用电脑以及伏案工作者,后者多见于40岁以后的中老年人。多数功能性颈椎病患者,因为缺乏重视、未加治疗,出现了颈椎的器质性改变,引发一系列错综复杂的症状。 * 颈椎横突都有孔; 2~6棘突都分叉; 3~7椎缘呈钩状;颈六横突结节大;颈七棘突特别长 横突棘肌、横突棘肌(颈半棘肌)、横突棘肌(头半棘肌)和竖脊肌、头夹肌、斜方肌 * 接下来,我们将了解颈椎病的预防知识。 颈椎病的知识 1. 最近你常常感到四肢无力,走起路来打飘? 2. 你发生了几次莫名其妙的落枕事件? 3. 经常头晕、眼花、心慌? 4. 你发现整个肩膀酸疼得抬不起来? 5. 颈背酸痛,按摩,情况好转,没几天更糟糕 6. 视力下降,眼睛容易疲劳,怕光,爱流泪? 我们来看一组数字 不同人群患病率统计表 年龄 患病率 50岁 25% 60岁 50% 70岁 100% 最新调查显示:由于长期慢性劳损,颈椎病的发病年龄已经从40岁提前到30岁。 什么是颈椎病? 由于颈椎间盘退变、突出、颈椎骨质增生等退行性变刺激或压迫其周围的神经、血管、脊髓引起的一系列症状。 颈椎结构 骨性结构 韧带结构 肌肉和软组织 颈部血管 凡是有以下其中一条者,即表明患有颈椎病 后颈部疼痛,用手向上牵引头颈可减轻,而向下加 压则加重者,大多为颈型颈椎病。 颈部疼痛的同时,伴有上肢(包括手部)放射性疼痛 或麻木者,大多为神经根型颈椎病。 闭眼时,向左右旋转头颈,引发偏头痛或眩晕者, 大多为椎动脉颈椎病。 凡是有以下其中一条者,即表明患有颈椎病 颈部疼痛的同时,伴有上肢或(与)下肢肌力减 弱及肌体疼痛者,大多为脊髓型颈椎病或 是合并颈椎椎管狭窄症。 低头时,突然引发全身麻木或有“过电”样感觉 者,大多为脊髓型颈椎病,尤其是合并有 严重颈椎椎管狭窄症者。 有以下几种其中一条者,需要作进一步检查 单纯性颈部不适,颈部置于任何位置都有不舒服感觉 不明原因的上肢麻木,尤其是指尖明显者 手指有放射性疼痛者(可能为脊神经型)。 身上有束带感,即好像身上被布带缠绕一样 走路时突然跪下,或是行走时腿部有“打漂”的感觉 心电图正常的“心脏病”、内科检查不出异常的“胃病” 伴有颈痛的吞咽困难(可能为吞咽困难型)。 颈椎病的主要症状: 酸、麻、重、胀、痛 一般诊断 1、检查颈椎活动度:把头缓慢向各个方位旋转,看颈部是否出现疼痛。 一般诊断 2、检查颈椎出毛病的部位:微微低头,从最突出的第七颈椎开始往上,手轻轻地按压颈椎及左右两侧。 如果出现压痛,或者摸到条锁状、砂粒状的硬块,可能就是颈椎问题的所在。 神经根型颈椎病定位 颈椎病最常见压痛点 颈椎病的分型有哪些 1. 颈型: 头、颈、肩疼痛等异常感觉,特征是颈部僵硬、不舒服、疼痛,以及活动不灵活等。 2.神经根型: 手掌或手臂麻木、疼痛、握力减弱,有时连拿杯都觉得没有力,并有整夜疼痛难于入睡。 颈椎病的分型有哪些 3. 椎动脉型: 表现偏头痛、头晕,胸闷、胸痛等。发作都和颈项转动有关。 4.交感神经型: 表现头晕、眼花、耳鸣、手麻、心动过速、心前区疼痛等一系列交感神经症状。 颈椎病的缘由 1、长期慢性颈椎劳损, 2、不正确的睡眠姿势, 3、年龄相关退行性变, 4、寒冷潮湿对颈椎刺激, 5、暴力性外伤所致损害。 颈椎病的危害: 1.亚健康、失眠、早衰、情绪不稳 2.隐袭发作,早中期易被忽视,晚期有致瘫危险。 3.引起血压不稳、心脑血管病及慢性五官科疾病 4.引起头痛、眩晕、耳鸣、记忆力差、反应迟钝等。
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