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附件1 高雄市100年度生命教育校園3Q 達人甄選報名表 學校名稱 高雄市立瑞祥高中 承 辦 人 職稱姓名：輔導組長呂伊琳 電話：815-2271*280 手機：0918-897-794 校 址：80652 高雄市前鎮區班超路63號 學生資料 姓 名 簡昀平 性 別 男 年 級 一 年 二 班 生 日 85年　10月　23日 通訊住址：83080 高雄市鳳山區武營路52巷29弄11號 電話：0937-285-096 參選組別 國小組 國中組 ( 高中職校組 參選類別 AQ達人 ( EQ達人 MQ達人 授權書 本人 __簡昀平__ 同意本次得獎作品交由主辦機關全權處理刊載事宜 參選學生簽名處 家長簽名處 推薦師長 賴文華 學校承辦人 單位主管 校長 附件2 高雄市100年度生命教育校園3Q 達人甄選優良事蹟表 一、推薦組別：高中職校組 二、推薦類別：EQ達人 三、推薦學校：高雄市立瑞祥高中 四、學生姓名：簡昀平 五、師長推薦評語： （請師長以200字條列式書寫推薦評語 ) 初識昀平，即對他那溫和的笑容，留下深刻的印象。在現今耍酷對嗆的青少年文化中，能見時時微笑的面容，殊屬不易，也或許因他這陽光般的特質，使得他在班上擁有絕佳的好人緣。 　　此外，他懂得體貼，懂得將心比心，更懂得適時的轉換心境，換取時時刻刻的好心情，舉例來說：上個月學校安排新生健檢活動，由於健檢單位派出的護士群中，有位超嫩小新手，在那位護士小姐姐抽血幾近九成失敗率的情形下，班上同學大多已失去信心，不再願意上”戰場”，接受那重複針扎的痛苦，只見昀平淡然的走到那小護士面前，挽起袖子，勇敢的接受她的抽血。事後，跟昀平聊到這件事，他只說：「我多痛一次，護士姐姐就能多一次練習，熟能生巧，以後，她的抽血功力就會進步了呀！」是的，這就是可愛又溫暖的昀平。 　　他選擇面對、選擇體貼、選擇寬容、選擇轉換心情，如此的高ＥＱ，讓他擁有更開闊的天空，更是值得同儕學習的好模範。 六、具體優良事蹟： （請受推薦學生自行敘述或由推薦師長敘述說明，以2,000字為限） 良好的情緒管理，帶給我很多正向的幫助。例如：擁有好人緣、在任何時候都能保持開心的心情，不會因為心煩而在無意間傷害了他人。這是我第一次參賽3Q，也謝謝同學和老師的推薦。 在我國小的時候，因為身材又矮又胖，被他人冠上了阿肥這個稱號。記得有一次在上體育課時，因為跑步很慢，而在測驗800公尺時，跑了快8、9分才跑完，看著同學們一個一個跑到終點時，只有我還在努力的跑，那些跑完的人就聚集在一起，大喊太胖跑不動，或是吃這麼多有什麼用......之類的話。當時我心裡很難過，在那當下衝動快要將我佔領，但是我記得媽媽有跟我說過：「也許我們不能決定他人說什麼話，但我們能決定我們想說什麼話。」如果我就這樣衝動的罵回去，是否會引來更多不必要的麻煩，也許忍一忍就過去了吧？何必去做那些無濟於事的蠢事呢？也或許能把那些話當成是使自己改變的動力，去改變自己能控制的現狀，而不是一味的去要求別人改變對自己的看法。在那之後我規律的運動，在升國中的期間我變高變瘦，也漸漸的沒有人再恥笑我是肥胖的，也因此幸運的獲得了更多的友情。 升上國中，我認識了更多更多的朋友，也許在每個人的眼中，所呈現的都是不同的自己。有些人覺得你很友善，不高傲又謙卑，所以想要和你做朋友，但也有些人看你做任何事都不順眼，處處都在找你麻煩，刻意地刁難你。當面對討厭我的人時，我會藉由和他要好的朋友來得知自己本身的缺點是什麼，進而將那些缺點給改掉，建立起和他的友誼。也許是他不夠了解你，或是因為某些誤會而害我們一直沒辦法當朋友，只要好好的把之間的問題解決，不僅能得到一份寶貴的友誼，也能夠讓自己一直保持在好心情，不會因為擔心誰討厭我或是聽到別人說自己的壞話而很生氣。 當我們在難過的時候，是否有想過身旁的人會因為我們的難過而受牽連呢？笑著也是一天，難過著也是一天，何不選擇用自身微薄的力量，進而使你身旁的人和你一起快樂呢？雖然常壓抑著那些自認為幼稚不公平的事，但終究還是會過去，也許在起初選擇一個對結局好的開始，很多事情就不會使你在最後的時候如此的難過了。 任何事情只要你退一步或者是在事情發生的當下冷靜下來，到最後一定會有一個美滿的結果。不一定要在聽到任何有損於你的話當下，就做出一些不理智的行為，這樣子做只會讓事情變得更加的複雜，而且有可能會使你失去經營很久的友誼或讓你後悔於一生的事情。 3