《第五课走在时间的前面课件》初中心理健康教育北师大版九年级全一册课件.ppt

时间去哪儿了 授课教师：白冰 时间最不偏私，每天给任何人都是24小时；时间也最偏私，每天给任何人都不是24小时。 温馨提示： 保持安静 用心感悟 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 觉 睡 吃饭 路上 上课 你剩下的时间有多少？ 剩下的时间你是如何利用的？ 撕去的时间你是否充分利用了？ 小明是初二的同学。今天早上6点就醒了，想早点起来去教室看看书，可又觉6点300还要晨跑，再回来太麻烦，便打消了这个念头，继续睡。结果起床铃打过了都不知道，醒来看看表，只有5分钟了就晨跑了。很快穿衣服洗完脸，一路狂奔到了操场，还好，没有迟到。跑步完了去食堂，足足排来分钟的队才打到早饭。饭后到了教室早读，他发现自己不知该先看什么书，拿起英语课本觉得应该先看语文。拿起语文课本觉得还是该先看英语。拿起又放下好几次以后终于决定用一种最简便的方法决定，那就是抛硬币。结果是先看语文。 问题：赖床、犹豫…… 第一幕： 纠结的早上 回到寝室，想休息一下，可寝室的同学聊得热火朝天。他想，与其被别人吵不如我自己吵，于是加入到了讨论的行列。有个同学谈着谈着说自己要去教室抄单词，并问他去不去。（因为早上的单词默写太差而导致被罚抄10遍。他也有份。老师说第二天检查）他说，“我明天再抄好了，说不定明天老师忘记了我就不用抄了。不过昨天老师布置的作业下午上课前要交，我还没有开始做。看来无论如何自己得牺牲中午的休息时间了。”还好，中午时间比较多，不用那么急，两人边走边逛。结果一逛不打紧，原来3分钟的路自己硬是走了10分钟。写好作业，发觉今天下午要上物理课，而自己的课本居然没有带。要赶紧回去拿，不然下午要出问题。匆匆忙忙赶回来后发现好象自己头发还没有打理。这太影响形象了，一定要回去收拾一下。又匆忙跑回宿舍。 问题：闲聊、聊天、拖时间、走路、打扮、?时间重复 第二幕： “充实”的中午 由于中午没有休息，第一节晚自习特别想睡。但又觉得睡觉太耽误时间了，勉强拿起化学作业本，看了10分钟还没有做3题化学选择题。小明想，我做作业困，拿点杂志提提神，结果一发而不可收拾，看了一节课45分钟。第二节课先做比较拿手的数学。数学开始还容易，可后面的那道题太难了，放弃吗？不行，不能遇难而退，我一定要把它给解决了。结果这一道题目耗了他半个多小时还没有解出来。这个时候他决定放弃。可一看表，只有几分钟了了，还有物理作业化学作业社会作业没有做，没有办法，只有抄别人答案了。 问题：效率低、看杂志、难题处理…… 第三幕： 忙乱的晚上 “偷走”我们时间的因素有哪些？ 发呆 临时有事 走神 没有计划性 效率低 三心二意 拖拉 突发状况 闲聊 玩手机 犹豫不决 看电视 赖床 吃零食 准备：空杯子、小石子、细沙、水 活动要求：用所给物品将杯子装满，所装物品不得溢出杯子。 空杯子象征什么？ 小石子象征什么？ 细沙和水象征什么？ 这个活动说明什么？ 空杯子：有限的24小时小石子：关乎人生效能的大事细沙和水：生活琐事 分享本节课你的感受与收获。 时间最不偏私，每天给任何人都是24小时；时间也最偏私，每天给任何人都不是24小时。 时间去哪儿了 * * * *