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职业规划能力课程大纲 一、课程简介 到底这一辈子怎么过？肯定是大家都要关心的是过一个平安幸福的一生，还是坎坷无为、庸庸碌碌的一生？答案肯定是前者。可是如何实现这一理想？不同的阶段，不同的愿望，不同的需求。在实现愿望、满足需求、主宰命运的人生旅途中，职业生涯是最为重要的组成部分。这一切你准备好了吗？ 《礼记·中庸》有说“凡事预则立，不预则废。”说的是做事要有预先规划的重要性。在著名的《来自哈佛的调查报告》故事中，故事人物再一次用事实向人们证明了职业生涯规划的重要，它直接决定了人一生的成功与否。 二、课程目标 提高学员的职业生涯规划意识，通过精准的职业生涯测试帮助学员更加了解自己的职业倾向，协助学员制作和实施完整有效且符合自己的职业生涯规划。 三、培训方式 趣味式：该课程结合视频等多媒体教学方法，增加课程的趣味性，让学生在快乐中加深对课程知识的理解。 实战式：以卡耐基教育网多年来的能力培训经验和方法，以提高学员的职业规划能力为目的，指导如何科学合理地利用大学中的各种资源，提高个人的综合能力，并为未来的职业发展做好规划与铺垫。 四、课程收获 让学员认清自己读大学的目的，帮助学员由中学生活顺利过渡到大学生活，走好大学生活的第一步。 让学员能够正确分析自己所追求的目标及价值，使之与市场的现状、需求同步并接轨。 让学员能够确立自己的职业方向，和现实挂钩，知道自己需要什么、社会需要什么，结合自己的兴趣、特长、技能、经历等进行客观的自我评估，对职业环境和社会环境进行分析，确立务实、可行的职业方向。 让学员知道如何去做计划，并让计划达成目标。 让学员能够为自己制定一个科学的职业生涯规划。 让学员知道自己这一生最高层次的追求是什么，怎样才能更多地实现自己的人生价值。 五、培训对象 对前途迷茫、找不到人生目标，不知道如何安排大学生活或不清楚职业生涯规划怎么做的在校大学生。 六、培训课时 一天（8课时） 七、课程大纲 （一）读大学究竟读什么 1、四年决定四十年 1）为了什么而上大学 2）大学四年对整个人生的影响 3）职业规划的重要意义 2、我的学习我做主 1）没有板书的大学——自主学习 2）图书馆的独特魅力——拓宽阅读 3）“百度”的力量——不要迷信，但要学会检索 3、三岔路口的选择 1）仕途——1.3%会是你吗？ 2）商界——商场不忌讳任何神话 3）学术——只有专注才能出众 4、人脉决定成败 1）人际关系将是你一生的课程 5、恋爱：花开堪折直须折 1）不要因为寂寞而去爱一个人 2）除了花前月下，更多的是责任 6、读大学成功的五大关键 1）觉醒——唤醒心中的巨人 2）责任——我为人生负全责 3）定位——主动找钻石牧场 4）教练——向顶尖人士学习 5）感恩——有爱才有真快乐 7、赢在大学的48字真经 1）态度的八字要诀：认真第一、聪明第二 2）成才的十六字原则：结果提前、自我退后；锁定目标、专注重复 3）成大事的二十四字战略：决心第一、成败第二；速度第一、完美第二；结果第一、理由第二 （二）唐伯虎点秋香之职业规划 1、职业规划六步骤 1）认识自我 2）资源整合 3）设定目标 4）制定计划 5）立即行动 6）调整改进 2、认识你自己 认识自己的误区 （1）在搭错墙的梯子上爬得越高的人，退下来也就越难。 （2）成功的人往往只专注优势，并全力发挥，而不是改善劣势。 注：推荐一些自我认知的工具（九型人格、白金汉 著《现在发现你的优势》）。 3、娶比尔盖茨的女儿做老婆 如何娶到比尔盖茨的女儿做老婆（故事）——附注1 2）你拥有什么资源？ 注：主要讲资源整合。 4、目标不实现的十大原因 1）动力不足（不是自己想要的） 原因 A：没下定决心 B：没欲望 目标不合理（成功者应有远的的梦想，但需要有合理的目标） 缺少明确达成的期限 目标不明确、不具体 缺少详细的计划 没有核心目标 目标太多太杂没有优先顺序 8）没有定期检查（没有依计划实行） 9）没有运用潜意识的力量 10）缺乏坚持到底，一定要达成的决心 5、计划准备的五个方面 1）自我分析提高自我意识 2）确定合理的中短期目标 3）确定学习计划 4）计划由易入难 5）规划时间表格 6、让计划达成目标的12步骤 1）今年想达成的所有目标 2）列出最重要的四个目标，量化、具体化 3）选取出核心目标，其余三项依重要程度排列 4）定出每项目标具体完成期限 5）列出须具备哪些能力、知识，必须完成的那些事 6）列出每月计划（围绕核心目标） 7）写下在哪些原因或情况下会阻扰目标达成，并列出一项发生时的解决方案 8）写下为什么一定要达成？达成有什么好处？达不成有什么损失？ 9）立刻行动 10）意识的力量（自我确认带、梦想板） 11）定期（天天）检查进度及计划有无需修正之处 12）坚持到底，决不放弃（修正计划，别修正目标） 7、