九、挫折－成长的机会.pptVIP

只要你换种想法 金芳 2005.4.15 二、想一想 1、心理学家曾做过实验：将一只饥饿的鳄鱼和一些小鱼放在水族箱的两端，中间用透明的玻璃板隔开。刚开始，鳄鱼毫不犹豫地向小鱼发动进攻，他失败了，接着又发动第二次更猛烈的攻击，还是失败了，并且受了重伤；经过第三次、第四次……绝望的攻击后，他彻底放弃了。这时候，将隔板拿开，鳄鱼仍然一动不动，只是无望地看着这些小鱼在他的眼皮底下悠闲地游来游去。 思考：为什么鳄鱼眼睁睁地看着小鱼而不去捕捉呢？ 启示 这个世界，从来没有什么真正的“绝境”。无论黑夜多么漫长，朝阳总会冉冉升起；无论风雪怎样肆虐，春风终会缓缓吹拂。而对年轻的我们来说，当挫折接连不断，失败如影随形时，当命运之门一扇接一扇地关闭时，我们永远也不要怀疑，因为总有一扇窗会为你打开。 没有什么可以取代坚持不懈。才华不能，再没有什么比有才华却不成功的人更平常的了；天才不能，天才一事无成，也是一句老话；教育不能，世界上充斥着受过教育的废物。只要坚持不懈、下定决心，我们就无所不能。 2、古时候，有两个秀才一起去赶考，路上他们遇到了一支出殡的队伍。看到那一口黑乎乎的棺材，其中一个秀才心里立即“咯噔”一下，凉了半截，心想：完了，真触霉头，赶考的日子居然碰到这倒霉的棺材。于是，心情一落千丈，走进考场，那个“黑乎乎的棺材”一直挥之不去，结果文思枯竭，果然名落孙山；另一个秀才也同时看到了，一开始心里也“咯噔”了一下，但转念一想：棺材，棺材，噢！那不就是有“官”又有“财”吗？好，好兆头，看来今天我要鸿运当头，一定考中。于是心理十分兴奋，情绪高涨，走进考场，文思如泉涌，果然一举考中。回到家里，两人都对家人说：那棺材真的好灵。 思考：那棺材真的好灵吗？ 启示 你抱着下坡的想法爬山，便无从爬上山去。如果你的世界沉闷而无望，那是因为你自己沉闷无望。改变你的世界，必先改变你自己的心态。 我们可能无法改变风向，但至少可以调整风帆；我们可能无法左右事情，但至少可以调整自己的心情。培养积极心态，要求在生活的一时一事中学会积极的思考。积极思考是一种主观的选择，它使我们在面临恶劣的情形时仍能寻求最好的、最有利的结果。换句话说，在追求某种目标时，即使举步维艰，仍有所指望。 煮三锅开水，分别把胡萝卜、鸡蛋和咖啡豆放进锅里，同时煮15分钟；15分钟后观察三样物品的性质变化： 胡萝卜、鸡蛋、咖啡豆的启示 胡萝卜代表原来是健康强壮的心态，面对挫折后变得软弱、自卑。 鸡蛋代表原来是内心善良、敏感的人，可面对挫折后变得麻木、冷漠。 咖啡豆融入了水里，代表碰到挫折时，能够坦然、宽容面对挫折，改变水的颜色，代表积极改变挫折的人 ? 1831年?????? 经商失败 1832年?????? 竞选州议员——落选，工作也丢了。想就读法学院，但进不去。 1833年??????向朋友借钱经商，不到年底就破产，接下来他花了17年时间才把债还清。 1834年?????? 再次竞选州议员——赢了。 1835年?????? 订婚后就快结婚了，但爱人却死了，他的心也碎了。 1836年?????? 完全精神崩溃，卧病在床6个月。 1837年?????? 争取成为州议员发言人——失败了。 1840年?????? 争取成为选举人——失败了。 1843年?????? 参加国会大选——落选了。 1846年?????? 再次参加国会大选——当选了，前往华盛顿特区，表现突出。 1848年 寻求国会议员连任——失败了。 1849年?????? 想在自己的州内担任土地局长工作——被拒绝了。 1854年?????? 竞选美国参议员——落选了。 1855年?????? 在党的全国代表大会上争取副总统的提名——得票不到100张。 1858年?????? 再度竞选美国参议员——再度失败。 1859年?????? 当选美国总统。 在竞选参议员落败后，林肯如是说：此路破败不堪又容易滑倒。我一只脚滑了一跤，另一脚也因而站不稳，但我回过气来告诉自己，“这不过是滑了一跤，并不是死掉都爬不起来了。” 三、练一练 读完下列题目后，首先试着说出你觉得不合理的想法，以及你可能有的感受和行为，然后试着说出你觉得合理的想法，以及你可能有的感受和行为： 1、在一次考试中，你考了一个很差的名次 2、和你谈了两年的女（男）朋友因为某种原因提出和你分手，而且决心已定 四、做一做 写下一件令自己有挫败感的事件，简单概述，不用署名 全体成员进行积极赋义 五、请您欣赏 播放歌曲： 《阳光总在风雨后》 《明天会更好》 六、诉心声 请同学谈谈上完这节课的感受 * *