9.心态篇：成就强者的阳光心态.ppt

塑造阳光心态 心态的力量 案例：心理学家的黑屋实验 心理是人类行为的主宰 好的心态有助于成功，差的心态毁灭自己 亚里士多德格言： 生命的本质在于追求快乐，使得生命快乐的途径有两条：快乐的时光延长它，不快乐的时光减少它。 如何获得快乐？ 一个人因为发生的事情所受到的伤害 不如他对事情的看法更深刻 事情本身并不重要，重要的是人对事情的看法 一个人当他改变对事物的看法时，事物和其他人对他来说就会发生改变 如果一个人把他的思想指向光明，就会很吃惊地发现，他的生活在变得光明。 案例 寻短见的女孩、作文 一个人所能够得到的，正是他们自己思想的直接结果 有了奋发向上的思想之后，一个人才能够兴起、征服、能有所成就 如果他不能奋起他的思想，他就永远只能是衰弱而愁苦 心态决定命运 案例： 秀才与棺材 生命的质量决定于每天的心境。 生命是一种过程而不是结果，如果不能享受过程，即使达成了目标也不会有持久的快乐与满足 享受过程 案例 旅游 注意力等于事实： 生命如同旅游；在于过程而不在于结果 记忆如同摄像；你记住什么收获什么 注意决定选择；你注意什么你就会选择什么 注意力等于事实；你注意到的事情是发生的事情 活在当下（Live in the present) 案例：小孩的快乐 低效率的人把大部分的时间不是花在现在。 为过去悔恨，为未来担忧不是活在当下。 经常活在过去使得人消沉，经常活在未来产生焦虑。 活在当下是对过去的最好运用并且创造更好的未来 沉浸在过去的痛苦剥夺了你现在的好时光。 现在的好时光却永远不会再来 不要让过去的不快像强盗一样掠夺你现在的愉快 心可以创造一个天堂或地狱 你的心可以创造一个地狱，也可以创造一个天堂 天堂与地狱只是一念之差 学会为小事高兴会导致更大高兴的事情出现 案例：拿破仑 拥有一般人所追求的一切 荣耀、权力、财富。 说：我这一生从来没有过一天快乐的日子。 海伦凯勒： 瞎、聋、哑。 说：我发现生命是这样地美丽 除了你自己，没有别的可以带给你平静 心态够把地狱造成天堂，把天堂造成地狱 幸福是一种选择 如果你寻找快乐，你就会寻找快乐的地方 如果你寻找痛苦，你就会寻找痛苦的理由 对于一个消极的人，会从好事情中寻找不快乐 有什么样的态度 ，决定了你有什么样的人生 案例：美国人、法国人、犹太人在监狱 选择决定结果 开悟 开悟的四个步骤 开悟的定义：知道生命的本质 第一步：学会习惯于发现完美的生活 接受自己、别人、现实。 学会欣赏每个瞬间 热爱生命，相信未来一定会更美好 “最大的悲剧是知道了未来而又没法改变” 开悟的第二步充分：宽容过去 宽容他人会获得祝福 背着太多的情感包袱的人没有能量应对今天 放下了情感包袱你会获得精神世界的成长 这如同为种子除草 过去的经历是用来学习的，不是用来当做包袱背的 学会放弃和原谅 让受恩的人感到轻松 开悟的第三个步骤 学会利用而不是忍耐 利用生命中一切出现的机会与条件而不是忍耐和诅咒，敞开心扉振捣这个世界。 如果有柠檬，就做柠檬水 开悟的第四个步骤是：服务他人 生命的价值在于被需要 金钱的价值在于使用 企业家最后走向慈善家 当你不再为这个世界付出的时候，就是你要关闭生命之火的时候 我向生命之火取暖，当火熄灭的时候，就是我该走了。 爱人者，人恒爱之 敬人者，人恒敬之 懂得放心的人获得轻松 懂得遗忘的人获得自由 懂得关怀的人获得朋友 谢谢大家！ 刘世鹏 * *