4.3 迎接挑战 立志成才 第一课时.ppt

进入初三,跟初一、二相比，你觉得有什么不同，原因是什么？ 学习任务加重； 生活节奏加快； 父母希望成功； 老师期待进步； 中考步步紧逼！ 合理宣泄，缓解焦虑； 转移注意焦点，增强动力； 悦纳自我，提高自信； 科学安排时间，认真备考。 * * 主题词： 社会分工 多元化选择 迎接挑战 第四单元 情系祖国 放眼未来 备课人：饶从奎、刘大琴、韩圣兵 1、知道我国需要怎样的人才 2、通过学习，使学生了解学习的压力、考试焦虑的表现 3、学会正确面对学习的压力 4、学会克服考试焦虑 1、新世纪我们需要什么样的人才？ 2、为了适应人才需求青少年应该怎么办？ 3、不同的学习压力对学生会造成这样的影响？ 4、如何理智地面对学习压力？ 5、考试的作用有哪些？ 6、如何克服考试焦虑？ “十一五”以来，在农业科技方面，预计人才缺口将达到218万人；而工业机械方面，主要集中在IT、微电子、汽车、环保、系统集成、新材料、新能源与节能技术开发、铁路高速客运技术等领域，预计人才缺口将达1220万人；而在服务业，主要是一些高端涉外人才需求增速加大，比如涉外律师、涉外金融服务、涉外会计、同声传译、电子商务、物流、精算、数字媒体、心理咨询等，人才缺口预计在325万人。 思考：上述材料反映我国需要怎样的人才？ 一、新时代 新要求 1. 新时代需要的人才类型 国家需要大批善于治党治国治军的优秀领导人才，需要数以万计的企业经营管理人才，专业技术人才，数以亿计的高素质的技术工人队伍，农业产业化经营队伍和农业科技队伍。 P112 “社会风景”——“走进学习型社会” 1.课文112页的情境说明现代社会倡导一种什么样的学习观念？ 说明现代社会倡导一种终身学习、全民学习的学习观念。 2.这给我们有什么启迪？ 启迪我们无论什么时候都必须努力学习，做到“活到老，学到老” 2. 青少年要适应祖国建设和时代发展的要求 （1）有良好的思想道德素质； （2）有扎实宽厚的科学文化知识和终身学习的能力； （3）具备较好的身心素质； （4）有创新思维、创新能力和实践能力。 学习压力工作坊 学习压力与学习效率的关系： 学 习 效 率 学习压力 适度的学习压力可以激发人的干劲和潜能，提高学习效率；没有学习压力，可能会使人失去动力，停滞不前；而过度的学习压力又会使人陷入焦虑，影响学习效率和已有水平的发挥。 二、理智面对学习压力 1. 学习压力的影响： （1）积极影响：可以激发我们的干劲和潜能。 （2）消极影响：①没有学习压力，可能会使我们失去动力，停滞不前； ②过度的学习压力又会使我们陷入焦虑，影响学习效率和已有水平的发挥。 2、理智面对学习压力 （学会适度加压与减压） （1）适度加压：在现有基础上能够为自己提出更高的要求； （2）适度减压：学会缓解，如适当降低期望值、提高自信心，培养学习兴趣，改进学习方法和学习策略等 小琳：尽管我平时成绩不错，但是临到考试，不知为什么很紧张，难以入睡…… 小航：马上要考试了，怎么用功都来不及了，不如看看小人书…… 你是否也有过类似的经历或者你身边是否有过类似的现象？（P110） 如何正确处理这些问题？（P110） 理智面对考试，正确认识考试的作用。 三、克服考试焦虑 1.考试的作用 （1）考试是学习的重要环节。 （2）考试是对学习效果一种必不可少的检测手段。 考试焦虑面面观 紧张 失眠 担心、恐惧 失去信心 烦躁 放弃学习 2. 正确对待考试焦虑 （1）考试焦虑产生的原因及其影响 （2）克服考试焦虑的主要途径 ——培养自己的心理调控能力 合理宣泄 克服考试焦虑的主要途径是： 培养心理调控能力。 *