隆兴乡中心学校11-12学年落实素质教育工作意见.docVIP

隆兴乡中心学校 关于进一步落实艺体工作 全面实施素质教育 工 作 意 见 乡内各中小学： 按照国家课程教学计划，为了全面落实素质教育，全面提高学生综合能力，结合我乡教育实际，经研究决定，现将学科及有关基本规定如下，请各校以及相关教师认真贯彻执行。 一、各校（含村小）根据本校的实际情况，结合本工作意见，制定工作计划、实施方案。10月31日前一报中心学校。 二、进一步规范艺术课程管理，全面提高学生综合素质。 （一）、强化体育课管理，落实“每天锻炼1小时”。 1、按照“校校有体育特色、班班有体育项目、人人掌握两项体育技能”的要求，各校必须明确学校主要以什么项目为特色，班级明确主要以什么为班级项目，让学生明确自己的两项体育技能什么？建议学生一项为体育大项（篮球或乒乓），另一项为体育小项（如：踢毽子、羽毛球、跳高、长跑等）。 2、按照校校有体育特色、班班有体育项目、人人掌握两项体育技能”要求制定好活动计划，安排好每天锻炼1小时活动，加强指导和监管，每学年做好活动总结，及时推广经验。 3、明确体育课要求，加强学生体质和技能训练。 A、课堂“十”要求： （1）课开始时，体育委员整理好队伍，向教师报告学生出勤、缺勤情况，师生问好。 （2）学生练习前再一次认真检查服装。 （3）要有队列练习，适当采用集中注意力练习。 （4）准备部分和整理部分，以及每个教学环节前后，都要使学生有准备或放松活动练习。 （5）要讲清动作要领和保护方法，突出重点、难点，示范动作要正确。 （6）课的组织要紧凑，分组练习或交换场地时，要有秩序，有队形。 （7）一堂课的教材安排要使学生得到全面身体锻炼，既有上肢和下肢，又有躯干活动。 （8）要有适当的密度和运动量。 （9）要有简明扼要的小结。 （10）下课时安排学生收拾器材。 B、篮球训练要求： 学段 训练要求 备注 小学低段 （一至三年级） 1、训练控球技能； 2、训练传球技能。 小学高段 （四至六年级） 1、训练控球技能；2、训练传球技能；3、训练投球技能；4、初步训练配合、抢篮板、防守技能；5、有条件学校组建篮球队。 初中 1、训练控球技能；2、训练传球技能；3、训练投球技能；4、强化训练配合、抢篮板、防守技能；5、学校组建男女篮球队。 附：篮球技术基本要领 控球：1. 必须双手都练习,好的运动员两只手的控球能力同样出色。2. 运球时要抬起头,眼睛不要看球。3. 用手指控球,掌心要空出。4. 尽量把球控制在腰部以下高度。5. 被严密防守或向篮下进攻时,运球不要过膝,球感是关键。 传球： 1. 传球时,要指端控球,掌心空出。2. 传球动作要做完整。3. 双手胸前传球或双手反弹传球,球出手时,手腕要翻转抖动。4. 为了提高传球准确性,可以向传球的方向迈出一小步。5. 球要传的熟练,干净利落,有力度,以便接球的队员更易控球。 投篮：1. 投篮时的两脚站位应使投篮手臂一侧的脚尖略靠前一点。2. 两膝要弯曲。3. 应像侍者托盘子的姿势一样用手指而不是用手掌持球。4. 充分伸展肘关节且要快速屈腕,把投篮动作做到完整、充分,使球从指端离开并适当后旋。5. 另一只手扶在球侧,但仅起辅助举球的作用。6. 务必使球从指端飞出。7. 利用腿部发力。 配合:１．当进行掩护时，要确使双脚着地，并且两臂要紧贴在身体两侧．如果你在进行掩护挡人时把双臂向两侧伸出去，将导致犯规．还有，在进行掩护挡人时你不能移动，必须保持原地站立姿势，直至你的队友从身旁通过。２．如果你正在运球，千万不要低头。３．当你向着为你进行掩护的队友运球时，应该尽可能的向他靠近，并要控制好球。４．掩护挡人只能发生在防守队员接触到进行掩护的人的身体时。５．迅速果断的进行掩护和转身切入配合效果更佳，如果这个配合得以正确的进行，运球队员将获得适宜的跳投机会，或者获得一条突破上篮的良好通道，或者给掩护者创造一个转身切入篮下的绝好机会．快速果断地选择战机是成功地完成配合的先决条件。６．进行反切配合时，最重要的是队员应具有在不看球的情况下，两只手都能运球的能力．要始终抬着头，用眼观察队友，这样你就能发现反切配合的机会．已经反切并准备接传球的队员必须清醒地意识到还可能有其他防守队员的威胁。７．向篮下突破前缺乏观察和预见是造成带球撞人的主要原因，移动要快速，要随时注意持球人的动向，并且还警惕其他防守人会突然出现在你的移动路线上。 抢篮板球：１．想着此球投不中２．当球飞向球篮时，要尽快地确定对手的位置。３．建立平衡和保持强有力的姿势。４．跳的要高，身体要伸展，动作要有力。５．用双手牢牢得把球握住。６．持球落到你起跳的位置。７．要形成球举的高、伸展的远和远离身体的保护动作 防守：１．用前脚掌站立。２．使双脚和两肩在同一直线上。３．使上体和臀部降低。４．膝