浅探普通高校体育教学中大学生心理挫折矫治.docVIP

浅探普通高校体育教学中大学生心理挫折的矫治 　　摘要： 在高校体育教学中大学生常常出现心理挫折现象，纠其原因主要有外界因素和主观条件两个方面。体育教学中大学生心理挫折主要表现为焦虑、退缩、退化和冷漠。教师必须采取灵活有效的方法和手段来进行矫治。 　　关键词： 高校体育教学 心理挫折 矫治 　　 　　所谓心理挫折，是指人们在从事有目的的活动时，由于遇到干扰和阻碍，其目的无法实现、需要无法满足时，所产生的失望、压抑、沮丧、忧郁、苦闷等紧张心理和消极情绪。心理挫折对学生的思想品德、情感、意志、个性等方面的形成和发展都可能产生一定的影响。在高校体育教学中，学生的心理挫折主要表现为情绪低落、紧张感强烈、缺乏自信、意志薄弱、自控能力差等。在体育教学中，学生心理挫折发生的频率较其它学科高得多。因此，如何正确分析认识大学生心理挫折，掌握有效的教育策略、手段和方法，是高校体育教师必须关注的问题。 　　 　　一、高校体育教学中大学生心理挫折的成因 　　 　　心理学研究表明，挫折的产生有以下特点：具有必要的动机和目的，有满足动机、达到目的的相应手段和实际行动，有挫折的情境发生，个体对发生的挫折有所知觉，有对这种知觉的体验，即产生紧张心理并有情绪反应。高校体育教学中引起心理挫折的原因有外界因素和主观条件两个方面： 　　1.外界因素。主要指大学生个体自身因素以外的自然因素、社会因素，以及学校、家庭、人际环境等。体育教学基本都是在室外进行的，风吹、雨淋、太阳晒，毫无疑问，这样的环境是对学生意志品质的考验，是诱发心理挫折的一个经常性因素。在体育教学中，如果教师的教学方法欠妥，一味地不分层次地设定同一标准、单一要求，必然会使部分学习困难的大学生长期遭受失败的困扰，而对学习新的动作、技能产生畏惧情绪。体育教学中，有些技术动作结构本身比较复杂，器械难度大，也容易使学生产生胆怯心理。此外，教师对学生不平等的对待，或者不恰当的语言和评价，都会使学生的自尊心受到挫伤，进而失去学习的兴趣和积极性。此外，家庭生活负担过重或家庭成???残缺，也常常使得大学生不能以充沛的体力和精力参加体育教学活动。 　　2.主观条件。构成挫折的主观条件是由于个体的生理、心理及知识、能力等主观条件的阻碍和限制，学生的需要得不到满足，从而成为挫折的来源，主要包括形体结构、生理机能、运动素质、心智能力、健康状况等。体育教学中经常会遇到这样的情况：有的学生认为自己身体素质差，运动能力低，在学习技术动作时，怕被别人取笑而放不开；有的学生过于自信，认为自己应该能够掌握较高的运动技能，达到较高的运动成绩，因要求过高而与自身条件不符，致使失败后一蹶不振；有的学生对自己学习能力信心不足，课中练习不积极，不能按要求完成教学内容，落后于他人，产生自卑感，进而对体育教学失去兴趣。 　　 　　二、高校体育教学中大学生心理挫折的影响 　　 　　人们在某种动机的推动下，在实现目标的过程中，无论是受外在还是内在因素的干扰或阻碍所构成的挫折，都可能使个体的情绪和行为发生变化，做出各种各样的反应。这是因为，尽管造成挫折的原因是各种各样的，但人们在遭受挫折并感受到这种挫折之后，都会对其心理和行为发生影响，使其产生不同程度的紧张、焦虑、烦躁、痛苦等情绪体验，进而导致行为的反应和变化。在体育教学中，大学生的这种体验和反应主要表现在四个方面： 　　1.焦虑。焦虑是大学生在遭受挫折，一时又无能为力的情况下，产生的一种模糊的、紧张不安的情绪体验。研究表明，被焦虑情绪所困扰的学生各种情绪反应的阈限都偏低，在课堂上的表现是焦躁不安，在练习中畏缩惧怕，丧失信心。 　　2.逃避。大学生在教学中遭受挫折时，不敢面对挫折和现实，放弃原先追求的目标，以退缩式的反应来适应挫折情境。主要表现为缺乏学习的激情，意志消沉；有的甚至以自己想象的虚构情境来应付挫折，借以逃脱现实的困扰。 　　3.退化。大学生在受到挫折时，常常会表现出与自己年龄不相符的幼稚行为。有的学生受挫后，短时间内思维能力和行为能力呈负向反应，学习能力和运动水平出现大幅度下降的反常现象，使得原本可以完成的学习任务或原来能够完成的动作也完不成，给整个课堂教学带来了额外困难。 　　4.冷漠。有的大学生在遭受挫折后情绪低落，表现出对挫折情境漠不关心和无动于衷的态度。学生在遭遇挫折时，首先可能采取的方式是逃避；如不能逃避，则大多数以冷漠的方式反应，对教师安排的教学内容或应付或放弃；表情上呈无所谓状，但内心往往十分痛苦。学生的心理挫折如同其心理发展一样，具有双向发展特性。它既可向正方向发展，也可向负方向发展，关键在于如何引导、教育和影响他们。大学生遇到挫折，这往往是一个教育的契机，如果教师只看到心理挫折的消极影响，采用训斥的方式粗暴对待，而不引导学生从根本上去认识挫折