浅析中国现阶段休闲体育.docVIP

浅析中国现阶段的休闲体育 　　摘 要：休闲体育作为休闲活动的重要内容，它是社会文明进步的象征，它是一种文明、健康、科学的余暇生活方式。它不仅可以促进个体的生活健康，满足个体需求，有利于形成完整的人格，端正国民的人生态度和道德情操，而且还可以提高国民的文化水准，改善生活风气，使国民的生活质量得到有效的升华和提高。 　　关键词：休闲体育 兴趣 内涵 功能 特点 　　 　　在21世纪的今天，随着经济的发展和科技进步，人们工作的机械化、自动化、电子化程度不断提高，使得人们的闲暇时间不断增多，为人们进行休闲活动打下了坚实的基础。休闲体育作为休闲活动的主要内容，它是社会文明进步的象征，它是一种文明、健康、科学的余暇生活方式。它不仅可以促进个体的生活健康，满足个体需求，有利于形成完整的人格，端正国民的人生态度和道德情操，而且还可以提高国民的文化水准，改善生活风气，使国民的生活质量得到有效的升华和提高。 　　 　　1 休闲体育的兴起及其内涵 　　 　　1.1 休闲体育的兴起 　　随着后工业时代和消费社会的来临，劳动时间缩短，人们对闲暇生活越来越重视。自由支配的时间和收入的增加使休闲体育进入人们的休闲生活成为可能。自20世纪中叶开始，面向大众的休闲体育首先在发达国家继而在全球范围内逐渐发展起来。1956年，法国、瑞士、波兰等11国在联合国教科文组织的赞助下对“闲暇时间”进行了大规模的调查，引起了各国对休闲生活及体育运动在休闲生活中的地位、作用的研究和关注。20世纪70年代，欧洲娱乐会议发表了“休闲与娱乐宪章”，欧洲共同体也通过了“大众体育宪章”，旨在促进大众休闲体育的发展，提高人民的健康和生活质量。随后，休闲体育在世界范围内发展越来越普及。在工业社会创造的丰富物质和精神财富的基础上，人们积极主动地追求和享受体育活动带来的乐趣，以实现自我完善、自我充实，越来越多的人参与到休闲体育中来。科学技术的发展让人们在工作和生活中的体力支出降到很低的限度。营养过剩和运动不足所引起的心血管疾病、肥胖症等“现代文明病”，正逐渐威胁着人类的健康。生产方式和生活方式的改变，向人类发出警告，按照用进废退的原则，人类的发育将是片面的、畸形的。体育具有健身、竞技、游戏、娱乐等属性，具有改善人的身心健康，提高人体机能水平的作用，体育的这些属性正迎合了休闲活动的需要。因此，把休闲文化重新构建的休闲体育已经成为现代生活方式中不可或缺的内容，休闲体育也同时成为当今的主流体育思想。 　　1.2 休闲体育的内涵 　　休闲就是人们为了休身养性、愉悦身心、实现自我和完善自我，在可自由支配时间内，自主选择自己爱好的活动。当人们把某种体育项目用于休闲娱乐时，则可以看作是休闲体育。因此，我们把休闲体育定义为：人们在余暇时间所进行的、以满足自身发展需要和愉悦身心为主要目的、具有一定文化品味的体育活动。 　　对于休闲体育的概念，本人认为应当从以下4个层面来理解：首先，休闲体育是人们在可自由支配的余暇时间里进行的体育活动。在充分享受运动本身带来的乐趣同时，进行放松与消遣，实现身心的健康发展。其次，休闲体育是1种非功利性的活动，它追求的是运动本身带来的乐趣，这种乐趣可以是1个人独享的，也可是某个体育群体所共享，如刻意追求竞赛成绩及成绩背后带来的丰厚奖金，变成渔利和谋生的手段，就会背离休闲体育的性质。再次，休闲体育不是纯粹的以强身健体为目的的体育运动，而是以体育活动为手段，寻求身心健康、获得愉快情感体验、提高生活质量的1种运动方式；最后，休闲体育是人们在余暇时间里进行的1种自发性的主体活动，具有能够直接满足主体的身心发展需要，良好的情感体验会更加激励主体的参与性与自觉性，形成需求与满足的良性循环，不断促进主体的全面发展。 　　 　　2 休闲体育的社会功能 　　 　　2.1 强身健体。 　　既是休闲体育，当然可以起到强身健体的功能，通过身体活动增进健康，达到身心和谐统一，这是休闲体育的本原功能，在此不想多说，主要说一下休闲体育的社会功能。 　　2.2 娱乐与享受。 　　人们所从事的休闲体育活动，没有竞技体育激烈的对抗性，且可以回避因失败而产生的消极心理，不必肩负成败胜负的责任，无论在精神上还是体能上都不存在任何压力，人们可以在闲暇时根据自己的实际情况，自由选择活动的项目、时间、依据自己的意志和想法，自由自主，轻松愉快的从事身体活动或欣赏休闲体育活动，从而忘却学习、工作、生活中的一切苦恼、痛苦，在精神上获得一种解放、自由和快乐。 　　2.3 促进人际交往。 　　休闲体育不仅是休闲娱乐、健身的载体，也是消除孤独寂寞，拓展交际，增进情感交流及交友的润滑剂。人们通过休闲体育运动可以结识许多不同身份、年龄、性别的人，丰富精神生活和增进相互间的感情交流。无论在学校、商界、家