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焦虑情绪对英语听力的影响及对策 　　摘 要： 本文分析了英语听力理解中焦虑和二语听力的关系，以及产生焦虑的起因和影响，并提出了一些缓解过度焦虑的对策。 　　关键词： 焦虑情绪 英语听力 影响及对策 　　 　　1.焦虑和二语听力的关系 　　二语习得研究表明，情感是影响外语学习的重要因素之一。其中，焦虑情感因素与外语学习的关系受到关注。焦虑指个体遇到实际或臆想的挫折而产生的紧张不安、恐惧的情绪状态。外语学习焦虑是学习者用外语表现自己时出现的害怕、恐惧心理。它是由外语学习的特殊性引起的，与语言学习的自我意识、信念和情感等密切相关的复杂心理现象。Horwitz（1986）等人还指出，焦虑在听和说的过程中表现尤为显著。 　　焦虑包括促进性焦虑和消减性焦虑。促进性焦虑可将压力转变成动力，促进交际任务的完成。而消减性焦虑则会直接影响听力理解。这是因为学生在听的过程中如果总是感到紧张、忧虑、害怕，那么他的心理语言活动过程就会处于抑制状态，思维也会变得迟钝，脑子一片空白，听不懂输入的内容，无法获取信息。 　　Krashen的“情感过滤假设”是指情感因素与二语言习得的关系。Krashen指出可理解性输入对语言习得来说是必要的，但不是足够的。在二语习得过程中，情感对语言的输入起着过滤的作用，控制着习得者输入和吸收的语言量，而语言输入只有通过过滤才能到达语言习得机制并为大脑所吸收内化。情感