第一单元 文明礼仪.pptVIP

第一单元习礼仪，讲文明 第一课 塑造自己的良好形象 礼仪修养显个人魅力 提升自己的人格魅力 交往礼仪营造和谐人际关系 一、提升自己的人格魅力 正确认识自己 想干什么—兴趣、爱好 能干什么—能力 气质、性格 别人评价 自信自尊 人格尊严 1、正确认识自己 ① 人都有个性，人无完人，但不可盲目自信 ②认识自己的方法： A、比较法（别人、过去） B、自评法（“我是谁”） C、他凭法（“帮我找优点”游戏） D、心理测验法（内外向性格测验，职业个性测验） 能 力 　 一般能力是指观察，记忆，思维，想象等能力,通常也叫智力。它是人们完成任何活动所不可缺少的,是能力中最主要、最一般的部分。 特殊能力是指人们从事特殊职业或专业需要的能力。例如音乐中所需要的听觉表象能力。 人们从事任何一项专业性活动既需要一般能力，也需要特殊能力。 一、气质的概念 气质是指表现在个体心理活动方面的比较稳定的动力特征。 强度、速度、 稳定性、指向性 特点：1. 天赋性 2. 相对稳定性 气质的掩蔽现象 脾气、禀性 二、气质的血型说 日本古川竹二 依血型将人的气质分为 A 型、 B 型、 AB 型和 O 型。 三、气质类型 胆汁质 多血质 粘液质 抑郁质 兴奋而热情的人 活泼而好动的人 沉着而稳重的人 情感深厚而羞涩的人 胆汁质： 情绪兴奋快而强，明显的表现在语言、运动、面部和手势上，常倾向于风暴式的情绪活动，心境变化剧烈，易冲动，但平息的也很快；精力旺盛，反应迅速，直率热情，外向，急躁易怒，缺乏耐心和自制力。 （如：李逵） 3气质类型及其表现 多血质: 情绪兴奋快而弱，易动感情，易于变换印象和心境，表情丰富，富有朝气，外向；活泼好动，行动敏捷、灵活，容易适应环境，喜广交朋友，但深交甚少，做事凭兴趣，兴趣广泛易变，常粗心大意，做事易虎头蛇尾。（如：燕青） 粘液质： 情绪兴奋慢而弱，心境平稳，不易冲动。反应较慢，思维、言语及行为迟缓；沉着冷静，内向，自制能力和坚持性较强，有耐心，喜欢墨守成规，不易适应新环境，注意力不易转移，淡漠。 （如：林冲） 抑郁质： 情绪兴奋慢而强，对外界刺激敏感，善于觉察别人易疏忽的细节；情感体验深刻、持久，多愁善感；内向，谨慎小心，反应较慢，动作迟缓，不善与人交往，孤独，易退缩。 （如：林黛玉） 4、怎样才能做到“气质美” （一）气质美首先表现在丰富的内心世界 （二）气质美在一个人的举手投足之间 （三）气质美还表现在性格上 （四）高雅的兴趣是气质美的又一种表现 性格：是表现在个人对现实的稳定的态度态度和习惯化了的行为行为方式中的比较稳定而又具有核心意义的心理特征。 性 格 从颜色看性格 看看最喜欢哪一种颜色？ 红、橙、绿、蓝、紫、白、黑 2、色系 红色——冲动、坚强的生活者 橙色——雄辩、开朗 绿色——有宽大的胸怀、喜好自由 蓝色——性格内向、宁静、有现实感 紫色——神秘、有艺术家气质 白色——缺乏感动性、决断力 黑色——爱憎分明、宽容、执着 （二）塑造良好的性格 1、正确对待先天因素 2、加强学习，建立良好教育环境 3、培养广泛兴趣，建立和谐人际关系 4、保持积极乐观的心境 5、竞争意识与独立能力 6、宽容大度 7、自制力与恒心 2、做自尊自信的人 自信：自己相信自己 。 自尊：自我尊重，是在接受自己、相信自己的基础上尊重自己独特存在和尊重自己价值的一种积极心态。 自信是自尊的基础，是事业成功的前提。 赢得他人尊重的前提是：自我尊重。 自信 → 自尊 → 他人尊重 珍惜自己的人格和尊严 人格：是人的性格、气质、能力等特征的总和，通常也指个人的道德品质。 健康人格的特征： 自我意识：正确认识自己优缺点，不被不亢 社会适应能力：言谈举止、生活状态；面对挫折，人际关系。 情绪状态：乐观积极、平和心境、自控、有情趣、有追求 如何提升自己的人格魅力 自己是自己的主人，是践行道德和遵守法律的主体； 珍惜自己的人格和尊严，塑造自己的良好形象； 自觉按照道德、纪律、法律的要求去做。 二、礼仪修养显个人魅力 个人礼仪：主要表现在一个人的：仪容仪表、言谈举止、接人待物等方面，是一个人的精神面貌，内在品质、文化素养、风度魅力的外在表现。 基本要求 仪容仪表：整洁端庄； 言谈举止：真挚大方； 服装饰物：搭配得体； 表 情：自然舒展； 首因效应：是人与人第一次交往中给人留下的印象，在对方的头脑中形成并占据着主导地位的效应。首因效应也叫首次效应、优先效应或第一印象效应。 第一印象作用最强，持续的时间也长，比以后得到的信息对于