论在体育教学中“笑”好处与作用.docVIP

论在体育教学中“笑”的好处与作用 　　摘 要: 体育教师要更好地与学生相处,使每个学生都喜欢体育课,在体育教学中让学生充分地笑。 　　关键词: 体育教学 微笑 作用 　　 　　1.引言 　　常言道:“笑一笑,十年少。”这句话一点也不假。生活中处处充满着欢声笑语,但体育课中的“笑”,往往被一部分教师认为是不严肃的表现,会影响课堂纪律和正常的教学秩序,会认为是扰乱课堂秩序并加以制止。一些教师总是吝啬对学生的微笑,甚至不苟言笑,对学生动辄训斥、责骂。因此,在这样的环境下,学生不能主动活泼地、富有个性地学习,甚至有的学生出现厌学、害怕老师、在学校感到不快乐、缺乏学习的积极性等现象。学生一旦体验不到学习的乐趣,丧失学习的乐趣,就会丧失学习的信心,就会丧失再学习的心理要求。因此,在体育课中加点笑的因素很重要,不仅能为课堂注入活跃因素,调节课堂气氛,而且能达到练中有乐、乐中有趣的目的。 　　2.笑的心理学及生理学意义 　　2.1笑的心理学意义。 　　人在工作中、学习中和生活中,随时随地都会发生喜怒哀乐等情绪、情感的起伏变化。人的一切生活无不打上情绪的印迹,情绪像是染色剂,使人的生活染上各种各样的色彩,而笑就是人们最爱的染色剂。从心理学角度来分析:笑是人们对客观现实的一种特殊心理反映形式,是心理健康的标志之一,是情绪愉悦的外在表现,是对客观事物符合主观的需要而产生的体验;当需要获得满足时就会引起快乐而积极的情绪,就会发笑。笑的强度愈大,整个自我受情绪所支配的倾向性就愈大。心理学家们发现:笑是人类与他人交流的最古老的方式之一,而在此之前,笑只被看作是人类幽默感的体现。人类笑是为了和别人团结一致或者嘲笑他们,要么用笑和别人交流感情。我们中的每一个人早在学会说话之前就掌握了这门技巧。 　　2.2笑的生理学意义。 　　从生理学角度来分析:笑本身就是一种刺激,促使呼吸加深,肺扩张,胸部肌肉兴奋,使腿部、腹部和脸部的肌肉得到活动,而大笑可使四肢肌肉都参与活动,是一种特殊的全身运动;笑还能消除精神和神经的紧张,使肌肉放松。在课堂中学生娱乐一番,笑一笑,大脑皮质就会出现一个新的兴奋灶,从而使肌肉运动时所引起兴奋的皮质区域得到休息,这可使头脑清醒,精神更加焕发。 　　3.笑的好处 　　西德体育教学法专家海克尔教授把笑作为上课好的标准之一是很有道理的。适当的笑是人的生理和心理健康的标准,是青少年身心健康的表现。笑有利于消化、循环和出汗,因而激发所有器官的生命力。笑,能使呼吸通畅、呼吸加深,增大肺活量,加快体内的气体交换;笑,能使毛细血管扩张,增大血流量;笑,能提高神经系统的兴奋性,交感神经兴奋能提高心跳率。笑的好处很多,现代医学认为,笑对人们的健康长寿有着十分密切的关系。“笑”还能驱散愁闷,减轻“社会束缚感”,有助于克服羞怯心理;笑能助人们适应环境,乐观地对待生活,增强人际关系。笑是人类共同的语言,有俗谚说:“伸手不打笑脸人。”可见常保笑容,能让人心生好感,让人与人之间能更和谐、愉悦地相处。 　　4.笑在体育课中的妙用 　　4.1课的融入阶段。 　　每个教师在第一次上课时都是非常紧张的,所以在课堂上营造欢乐、和谐的上课气氛是引导学生更快、更好地进入学习角色的有效途径,也是教师和学生拉近关系的开始。而在课的开始部分,当然是要安排学生最喜爱的环节――游戏,因为游戏是营造欢乐气氛的有效手段。游戏是学生的“朋友”,做游戏又是他们的天性,能满足青少年学生身心发育的需求。如在课堂安排一些轻松搞笑的游戏,模仿小动物,拉网捕鱼,等等,能使学生很快地融入到体育课的氛围中,体会到体育课的乐趣。 　　4.2课的持续阶段。 　　课的中间部分也要有笑声,这样才能使课堂气氛继续活跃,学生情绪高涨,教师的话能进入学生的意识,引起兴奋,能保持较长时间的工作能力,不易产生疲劳。有的教师说,“笑声”是上好课的标准之一。体育课总是要消耗体力的,尤其在课的中间学生会感到乏力与无趣,在这种情况下如果教师还是一味地授课,学生就会产生厌恶情绪。如果教师在欢快的课堂气氛下授课,学生就会情绪高涨,很认真地练习,达到很好的效果,自然而然,这节课就会在充满欢声笑语的气氛下进行。 　　4.3课的放松阶段。 　　在课的结束部分,教师可组织学生做一些有趣、轻松愉快的放松练习,如游戏,一些简单易学、动作新颖的动作,让学生跟着教师一起练,放松大胆笑着做或自己随意做动作,调整学生的心理活动,引起学生的欢笑声,这样就会使学生在上完体育课后不感到疲倦,而是感到非常的快乐,也能及时消除因运动而导致的精神上的紧张和身体上的疲劳,恢复肌肉正常工作能力,并且使成功喜悦之笑得到升华,得到延续。 　　5.体育教学中“笑”的作用 　　5.1教师在课堂教学中的角色。 　　在体育教学中,“教育成功的秘诀