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2012年3月份移动课堂 【做事必须搞清10个顺序】职场：先升值，再升职；沟通：先求同，再求异；执行：先完成，再完美；学习：先记录，再记忆；设计：先仿造，再创造；创业：先成长，再成功；发展：先站住，再站高；人际：先交流，再交心；先做好自己，再要求别人；先解决心情，再解决事情。 【工资支配】无论你的月收入多少，记得分成5份：第1份——用来做生活费；第2份——用来交朋友，坚持一年，朋友圈就会为你产生价值；第3份——用来感恩，每月给父母、爱人送一份礼物；第4份——用来学习，每个月买一本好书读；第5份——用来投资，培养自己的财富意识。 【说话技巧】别人的事，小心说。长辈的事，少说。孩子的事，耐心地说。小事，幽默地说。做不到的事，别说。伤心的事，只找知心朋友说。自己的事，先听听别人怎么说。夫妻间事，商量着说。急事，慢慢说。未必会发生的事，别胡说。伤人的事，绝不说。 【世界各国的国花】中国-牡丹；英国-玫瑰；俄罗斯-向日葵；意大利-雏菊；韩国-木槿花；日本-樱花；墨西哥-仙人掌；荷兰-郁金香；智利-百合花；法国-鸢尾花；巴西-毛蟹爪莲；德国-矢车菊；柬埔寨-水仙；埃及、泰国-睡莲；比利时-虞美人；波兰-三色堇；新加坡-万代兰；西班牙-石榴。 【眼部按摩，不可错过的6个穴点】1、攒竹穴：明目醒脑，改善头痛、头晕、眼睑跳动的不适感。 2、睛明穴：降低眼压、消除疲劳。3、鱼腰穴：改善疲劳与头痛。4、丝竹空穴：明目止痛。5、瞳子胶穴：改善眼周循环，消除疲劳，延缓眼睑皮肤下垂。6、承泣穴：散风清热，改善眼睛红痛。 【10种植物功效】①滴水观音：清除空气灰尘；②吊兰：吸收一氧化碳和甲醛；③芦荟：相当于空气清洁器；④龟背竹：吸收二氧化碳；⑤常春藤：吸收甲醛冠军；⑥文竹：消灭细菌和病毒；⑦富贵竹：适合卧室改善空气；⑧发财树：抵抗烟草废气；⑨绿萝：改善空气质量；⑩仙人掌：减少电磁辐射。 【人生的十大难处】1．最难改变的是习惯；2．最难提高的是素质；3．最难把握的是机遇；4．最难控制的是情绪；5．最难处理的是关系；6．最难平衡的是心态；7．最难实现的是梦想；8．最难遇到的是知己；9．最难积累的是财富；10．最难超越的是自己。面对10难，成功者不断跨越，失败者畏缩不前。 【加速你成功的5种好习惯】①保持激情。只有激情，你才有动力，才能感染自己和其他人。②做事专注。抓准一个点，然后像一个钉子一下钻下去，做深、做透。③执行力。不仅知道，更要做到！④学习的习惯。学习是最便宜的投资！⑤反省的习惯。“事不过三”，经常反省自己的得失，会使自己成功得更快一些！ 【7个养生小动作】1.远眺：减轻眼睛疲劳；2.张嘴：嘴巴最大限度张合，带动面部肌肉运动，加速血液循环；3.转颈，既能提神又能防止颈椎疾病；4.握拳，能增强体内脏器功能，使人的体力倍增；5.摩鼻：增强局部气血流通、润肺、防感冒；6.咽唾液，能润五脏，养肌肤，长寿；7.踮脚：防止下肢血液回流不畅。 【语言的自我暗示具有惊人的“变现”能力】你一天到晚说“烦死了”，想不烦都难；你总是把“做不到”挂在嘴边，你也就真的做不到；你常对自己说“我不行”，慢慢地连别人都会觉得你不行。每天早上迎着朝阳，对自己说几句提气的话吧，不要让语言的自我暗示腐蚀了自己。 【助您成才的15个建议】1.学会换位思考；2.学会适应环境；3.学会大方；4.学会低调；5.嘴要甜；6.有礼貌；7.言多必失；8.学会感恩；9.遵守时间；10.信守诺言；11.学会忍耐；12.有一颗平常心；13.学会赞扬别人；14.待上以敬，待下以宽；15.经常检讨自己。 “八戒”养心法：1、戒躁—别轻易发脾气。2、戒卑—别认为处处不及旁人。3、戒傲—别总是自鸣得意，需知山外有山。4、戒妒—别妒忌别人，总希望别人栽跟头。5、戒愁—不要生活在忧虑中。6、戒慎—不要提心吊胆。7、戒悲—别让不幸的事常浮现。8、戒疑—别总以为别人暗算自己 成功秘诀是坚持到最后一分钟。——柏拉图 记者访问一位事业有成的企业家：“为什么事业有很大的困难和阻力时，你从来都不放弃？”企业家说：“你观察过一个正在凿石的石匠吗？他在石块的同一位置上恐怕已敲过了一百次，却丝毫没有什么改变。但是就在那第一百零一次的时候，石头突然裂成了两块。并不是这第一百零一下使石块裂开，而是先前敲的那一百下。” 点评: 许多的努力不是一下子可以看到成果，需要耐心和坚忍。只要愿意付出坚持的代价，你终究可以享受到成功的甘甜。 【名人名言】人生8句话：1.地上种了菜,就不易长草;心中有善,就不易生恶。2.尽多少本份,就得多少本事。3.屋宽不如心宽。4.人生最大的成就是从失败中站起来。5.真正的爱心是照顾好自己这颗心。6.忘功不忘过,忘怨不忘恩。7.不怕事多,就怕多事。8.慈悲没有敌人,智慧不起烦恼。——任志强 分享是一种智慧。当你拥有六