白内障的分类及保健.docVIP

白内障的分类及保健 目前白内障的发病有上升趋势，大多发生于45岁以上的中老年人。白内障这种疾病在老年人心里还有生活上带来居多不便。我们不妨可以用饮食方面调理。因为有很多的食物中含有一些物质对有效减缓或防止白内障的发展、预防白内障及延缓衰老有很大的帮助。 老年白内障饮食保健原则：常饮茶、多吃含维生素C、E、富含锌、富含硒的食物及少吃含胆固醇高的食物。 多饮茶水 医学家们发现，每日能够喝上五杯茶的老人，患白内障的可能性较不喝茶或很少喝茶习惯的老人要低得多。学者们认为，这与茶叶中含有的大量鞣酸有关。现代医学认为，白内障是由于体内的氧化瓜的缘故。而茶叶中所含有的大量鞣酸可以阴断体内产生自由基的氧化反应的发生，所以茶水也就表现了白内障疾病的有效预防作用。 多吃富含维生素C的食物 因为维生素C具有防止白内障形成的作用，它可减少光线和氧对晶体的损害。富含维生素C的食物有蕃茄、菠菜、洋葱、大白菜、四季豆以及草莓、桔 子、柚、橙等。血液中维生素E含量低也会促进白内障。维生素E降低时会增加氧化反应，易使晶状体的蛋白质凝集变为混浊。从蔬菜、葵花籽油、花生油、谷类、 豆类、深绿色植物、肝、蛋和乳制品中，都可获得较多的维生素E。 多吃含硒丰富的食物 硒是一种半金属元素，视觉的敏锐程度与硒有直接关系。人体缺硒能诱发晶体混浊而致白内障，早已被科学家所证实。富含硒的食物有鱼、虾、乳类、动物肝脏、肉类、坚果类等。 多吃含锌丰富的食物 血清锌水平与白内障发病率有关，一般认为，动物性食物较植物性食物含丰富，且其中的锌容易被吸收。在动物性食物中，以牡蛎、鱼、瘦肉、动物内脏、蛋类中含锌量高，植物性食物中，粗粮海藻类，坚果，豆类，大白菜，萝卜，茄子中含锌较多。 此外，在生活上，老年人阅读和看电视的时间应适当控制，每隔半个小时至一小时应到户外活动或闭眼休息;晚上或光线较差时，不应看电视或是书报的时间过长，阅读和运动应合理安排;经常做些户外运动。忌烟忌酒避，免暴饮暴食。 最后，如果白内障发展到严重影响视力时，应用任何药物治疗都已无济于事。这时，就必须及时考虑采取手术的方法进行治疗了。 成都市总工会开展光明行动开展以来，患者纷纷打进电话，询问自己是否能做手术，手术应选在哪个时间最好。成都爱尔眼科医院专家称，目前医院采用国际先进的“超声乳化+人工晶体植入术”，白内障已不必等到完全成熟才考虑。 年龄相关性的白内障 白内障成熟或近成熟期，视力4.6（0.4）以下（或影响生活、阅读等），基本视功能良好，或视网膜功能检查正常者。 并发性白内障 首先治疗原发眼病或引起白内障的全身病，等炎症控制，病情稳定无手术禁忌症时，才考虑手术。 外伤性白内障 除外伤后合并有炎症或眼内异物取出不久者外，其它均宜及是手术，如晶体膨胀突入前房或晶体皮质引起的过敏性炎症，应迅速手术。 先天性白内障 如双眼全白内障，手术应及早实施，防止弱视发生。对仍有一定视力，不影响儿童活动的不全白内障，手术可延至5~6岁以后。若视力低于4.3（0.2），影响其受教育，可以提前手术。近日，成都市总工会的“健康光明行动”在爱尔眼科医院进展火爆，不过，有部分患者因身体原因，他们想做白内障手术，又不敢做。家住青羊区的徐婆婆就是其中一位。徐婆婆今年75了，患有心脏方面的疾病，她一直想做白内障手术，但考虑身体原因，一直不敢做。 成都爱尔眼科医院白内障专家介绍，老年性白内障病人，由于年龄都较大，身体各内脏器官都有不同程度的衰退现象，心脏功能不良在临床上也是常见的。患有心脏病的老年病人能否接受白内障手术，要根据心脏病的严重程度及心功能的状况来决定。白内障手术为眼科常见的显微手术，在局部麻醉下进行，手术操作时间也较短，对全身器官功能影响不大，一般的心脏病病人都可以忍受白内障手术，但操作时仍需注意以下几点： (1)术前应全面细致地进行全身检查，充分估计手术中可能发生的情况，准备好急救药品及抢救器械，制定好急救措施，必要时请心内科医生配合监护病人心功能状况，使手术能安全顺利完成。 (2)术前做好思想工作，使病人消除紧张情绪。手术前一天晚上及手术当天给予适量的镇静剂，如安定、鲁米那等。 (3)白内障手术时应充分麻醉以减少疼痛，在压迫眼球降低眼压时，或作眼球固定牵拉眼肌时动作要轻巧，以免发生心一眼反射使心率变慢或骤停。手术方法应选择既简单又疗效好的方法，尽可能缩短手术时间。 (4)术后不要长期平卧休息，应采用半卧位，适当下床活动，多吃水果及蔬菜，保持大便通畅。 眼科医院 白内障手术