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论述考试焦虑症 焦虑是一种类似担忧的反应，是对预计到（或当前）对自尊心有潜在威胁的任何情境所具有的担忧的反应倾向。 焦虑属于消极的情绪，它是一种能减弱人的体力、精力，干扰人的正常活动的情绪体验，也属于不愉快的情绪。它使人烦躁不安，类似恐惧，但程度不太强烈。 考试焦虑是焦虑的一种，它是指在一定的应试情境激发下，受个体认知评价能力、人格倾向与其他身心因素所制约，以担忧为基本特征，以防御或逃避为行为方式，通过不同程度的情绪反应所表现出来的一种心理状态。通常伴随着忧虑，烦恼，内疚，抑郁，不安等情绪反应，是令人痛苦的。 考试是大学生学习生活的重要组成部分。每个人对考试的态度和感受不尽相同，考试焦虑是面对考试最为常见的心理现象。 有不少大学生对考试存在着不同程度的焦虑，特别是学习基础比较差、性格比较内向、学习方法不够灵活的大学生最容易产生考试焦虑症状，有的大学生还伴有失眠和神经衰弱等症状 有位学习也很用功，上课认真听讲，作业独立完成，是老师们心目中的好学生。可是不知道为什么，就是怕考试。一听说要考试，情绪就极度紧张，好像有考试焦虑症，所以成绩老是不尽人意，她自己也很摸不着头脑。 　　对此，心理专家分析到，像这样的学生不在少数，而造成考试焦虑症的原因有很