关注心理健康 提高基层官兵心理健康水平.docVIP

关注心理健康 提高基层官兵心理健康水平 目 ?的：使广大官兵了解保持健康心理对部队和个人全面发展的重要性，并简单掌握培养健康心理的方法。 内 ?容：一、保持心理健康的意义? ? ? ?二、培养心理健康的途径? ? ? ? ? 美国著名心理咨询专家巴勃罗·德菲特在他的著作《一生的感悟》中有一句话，意思是，世界上最重要的一件事就是心理是否健康，因为人生不如意事十之八九。在困难和挫折面前，最可怕的是心理上的失败。所有成功的秘诀又都包含四个字---健康心理。”什么是健康心理呢？就是要保持一种持续的积极发展的心理状况，在这种状况下能使主体表现出良好的适应能力，并能充分激发自身潜能。这个定义是针对广大的受众而言。而对于军人这个特殊职业来讲，既要具备一般人所具备的健康心理，还要具备能适应军营、战场或其他恶劣环境的健康心理，帮助我们完成各种急难险重任务。可见，具备健康心理，是我们军人基本素质之一。? ? ? ?一、保持心理健康的意义? ? ? ?一是保持心理健康有利于提高部队战斗力。世界军事变革发展迅猛，现代高技术条件下局部战争的突然性、破坏性、复杂性、残酷性大大增强，给军人造成了巨大的生理、心理压力和强烈的感官、精神刺激。《美国医学会杂志》曾发布报告称，约30%从伊拉克和阿富汗战场回国的美军士兵都有不同程度的心理疾病，可见现代战争对军人的心理冲击是相当巨大的。每个人对压力和刺激