第三、四章：认识你自己(职业生涯规划)教程文件.ppt

;PART III;你认识自我吗？;知己、知彼、抉择、目标、行动 ;;认识你自己; ;认识自己的方法;提醒： 凡是测量都存在误差，勿盲信 出现不符情况，请重新审视自己或与他人沟通 人格、兴趣没有好坏，只有跟工作结合才有适合不适合 ;气质与职业;气质与职业;气质量表;1. 做事力求稳妥，一般不做无把握的事 2. 遇到可气的事就怒不可遏，想把心里话全说出来才痛快 3. 宁可一个人干事，不愿很多人在一起 4. 到一个新环境很快就能适应 5. 厌恶那些强烈的刺激，如尖叫、噪音、危险镜头等 6. 和别人争吵时，总是先发制人，喜欢挑衅别人 7. 喜欢安静的环境 8. 善于和人交往 9. 羡慕那种善于克制自己感情的人 10. 生活有规律，很少违反作息制度 ;11. 在大多数情况下情绪是乐观的 12. 碰到陌生人觉得很拘束 13. 遇到令人气愤的事，能很好地自我克制 14. 做事总是有旺盛的精力 15. 遇到问题总是举棋不定、优柔寡断 16. 在人群中从不觉得过分拘束 17. 情绪高昂时，觉得干什么都有趣；情绪低落时，又觉得什么都没有意思 18. 当注意力集中于一事物时，别的事很难使我分心 19. 理解问题总比别人快 20. 碰到危险情景，常有一种极度恐怖感 ;21. 对学习、工作，怀有很高的热情 22. 能够长时间做枯燥、单调的工作 23. 符合兴趣的事情，干起来劲头十足，否则就不想干 24. 自己不能控制的大发脾气 25. 讨厌做那些需要耐心、细致的工作 26. 与人交往不卑不亢 27. 喜欢参加热烈的活动 28. 爱看感情细腻、描写人物内心活动的文艺作品 29. 工作学习时间长了，常感到厌倦 30. 不喜欢长时间谈论一个问题，愿意实际动手干 ;31. 宁愿侃侃而谈，不愿窃窃私语 32. 别人总是说我闷闷不乐 33. 理解问题常比别人慢些 34. 疲倦时只要短暂的休息就能精神抖擞，重新投入工作 35. 心里有话宁愿自己想，不愿说出来 36. 认准一个目标就希望尽快实现，不达目的，誓不罢休 37. 学习、工作同样一段时间后，常比别人更疲倦 38. 做事有些莽撞，常常不考虑后果 39. 老师或他人讲授新知识、技术时，总希望他讲得慢些，多重复几遍 40. 能够很快地忘记那些不愉快的事情 ;41. 做作业或完成一件工作总比别人花时间多 42. 喜欢运动量大的剧烈体育运动，或者参加各种文艺活动 43. 不能很快地把注意力从一件事情转移到另一件事上去 44. 接受一个任务后，就希望把它迅速解决 45. 认为墨守成规比冒风险强些 46. 能够同时注意几件事情 47. 我烦闷的时候，别人很难使我高兴起来 48. 爱看情节起伏跌宕、激动人心的小说 49. 对工作抱认真严谨、始终一贯的态度 50. 和周围人的关系总是相处不好 ;51. 喜欢复习学过的知识，重复做能熟练做的工作 52. 希望做变化大、花样多的工作 53. 小时候会背的诗歌，我似乎比别人记得清楚 54. 别人说我“出语伤人”，可我并不觉得这样 55. 在体育活动中，常因反应慢而落后 56. 反应敏捷，头脑机智 57. 喜欢有条理而不甚麻烦的工作 58. 兴奋的事常使我失眠 59. 老师讲新概念，常常听不懂，但是弄懂了以后很难忘记 60. 假如工作枯燥无味，马上就会情绪低落 ; 胆汁质 2、6、9、14、17、21、27、31、36、38、42、48、50、54、58 多血质 4、8、11、16、19、23、25、29、34、40、44、46、52、56、60 黏液质 1、7、10、13、18、22、26、30、33、39、43、45、49、55、57 抑郁质 3、5、、12、15、20、24、28、32、35、37、41、47、51、53、59 ;评分方法;性格与职业;性格与职业;性格与职业;行为风格与职业;《MBTI测验》的简介 ; 人的性格倾向，就象分别使用自己的两只手写字一样，都可以写出来，但惯用的那只写出的会比另一只更好。每个人都会沿