小班早操做法.docVIP

第一节 小闹钟 　　目的:放松全身肌肉,为全身活动作准备,发展小孩的想象力和语言能力。 　　配合语言:随着摆的节奏,嘴里喊滴答。 　　第二节洗脸目的:活动腕、肘、肩关节，上肢肌肉，逐步培养小儿生活和语言能力。 　　动作:一、二、三、四右手伸开五指并拢，在脸前上下洗4次 　　　 二、二、三、四右手按顺时钟转动4次 　　　 三、二、三、四左手伸开五指并拢，在脸前上下洗4次 　　　 四、二、三、四左手伸开五指并拢，左手按顺时钟转动4次配合语言:洗洗脸，洗洗脸。 　　 ?第三节 刷牙 　　目的:活动肩、肘、腕关节及上肢肌肉，培养小儿刷牙意识，为2岁半后正确掌握刷牙方法做准备。 　　动作:一、二、三、四右手握拳，伸出食指，在嘴前方由上向下4次 　　　 二、二、三、四右手握拳，伸出食指，在嘴前方由下向上4次 　　　 三、二、三、四左手握拳，伸出食指，在嘴前方由上向下4次 　　　 四、二、三、四左手握拳，伸出食指，在嘴前方由下向上4次配合语言:刷刷牙,刷刷牙。 　　 ? ?第四节 拉手风琴 　　目的:活动胸部肌肉，发展小儿想象力、思维和语言能力。 　　动作:两手握拳，两臂屈曲放于体侧，两手由胸前向体侧展开，每个音符展开一次 　　配合语言: 1、2、3、4、5、6、7、1。 　　 ? ?第五节 小鸭走路 　　目的:活动膝、髋关节、下肢肌肉，发展想象力、思维和语言能力。 　　动作:小儿两手放背后、抬头、腰微弯。 　　　一、二、三、四向前走 　　　二、二、三、四向前走 　　　三、二、三、四向后退 　　　四、二、三、四向后退配合语言:小鸭走嘎!嘎!嘎! 　　 ? ?第六节 小鸟飞 　　目的:活动全身各部位肌肉，训练小儿动作的协调性及平衡能力，发展小儿想象、思维、语言能力。 　　动作:两臂侧平举，上下摆动，向前跑 　　 ? ?第七节 小白兔跳 　　目的:训练小儿腿部力量，全身动作的协调性平衡功能及发展小儿想象、思维、语言能力。 　　动作:两手张开，掌心向前，放在头两侧做耳朵，双脚做跳的动作配合语言:小白兔跳一跳。 　　 ? ?第八节 小闹钟 　　目的:放松全身肌肉，使机体由紧张状态恢复到安静时水平。 　　动作:同第一节 我们都是小青蛙?呱呱呱呱呱 喜欢快乐的生活?最爱说笑话? 我们都是小青蛙?呱呱呱呱呱 每天快乐的唱歌?心中志气大 不做懒惰之蛙?不做井底之蛙 好好学本领?来把害虫抓 要做聪明之蛙?要做勇敢之蛙 惩恶除霸?青蛙最伟大 有天遇到我的小天鹅 千万别笑我是赖蛤蟆 青蛙一定也能变王子 和她一起来跳恰恰恰 我们都是小青蛙?呱呱呱呱呱 喜欢快乐的生活?最爱说笑话? 我们都是小青蛙?呱呱呱呱呱 每天快乐的唱歌?心中志气大 不做懒惰之蛙?不做井底之蛙 好好学本领?来把害虫抓 要做聪明之蛙?要做勇敢之蛙 惩恶除霸?青蛙最伟大 有天遇到我的小天鹅 千万别笑我是赖蛤蟆 青蛙一定也能变王子 和她一起来跳恰恰恰