情绪管理与压力调适---王共强包河分局心理健康讲座.pdfVIP

王共强简介 王共强简介 医学硕士、主任医师、副教授、心理治疗师 医学硕士、主任医师、副教授、心理治疗师 安徽中医药大学神经精神病学教研室主任、神经病学 安徽中医药大学神经精神病学教研室主任、神经病学 研究所神经心理学研究室主任、临床心理科主任。 研究所神经心理学研究室主任、临床心理科主任。 安徽省心身医学会委员、安徽省心理卫生协会理事、 安徽省心身医学会委员、安徽省心理卫生协会理事、 安徽省心理咨询学会理事、安徽省睡眠研究会理事、 安徽省心理咨询学会理事、安徽省睡眠研究会理事、 安徽省中西医结合神经病学会常务委员、安徽省神经 安徽省中西医结合神经病学会常务委员、安徽省神经 病学会痴呆与认知障碍组成员、合肥市教委5.25心理 病学会痴呆与认知障碍组成员、合肥市教委5.25心理 导航团专家、合肥市公安局民警心理健康顾问、合肥 导航团专家、合肥市公安局民警心理健康顾问、合肥 市心理咨询师协会副会长。 市心理咨询师协会副会长。 安徽省首批卫生部执业资格心理治疗师，安徽省首届 安徽省首批卫生部执业资格心理治疗师，安徽省首届 优秀心理工作者。 优秀心理工作者。 合肥电视台、安徽广播电台、江淮晨报、生活周刊等 合肥电视台、安徽广播电台、江淮晨报、生活周刊等 媒体特约心理嘉宾。 媒体特约心理嘉宾。 情绪管理与压力应对 情绪管理与压力应对 方法与技术应用 方法与技术应用 王共强 王共强 安徽中医药大学 安徽中医药大学 神经精神病学教研室 神经精神病学教研室 神经病学研究所 神经病学研究所 一、压力与情绪 一、压力与情绪 缺乏相互独立 A类型性格模式 缺乏交流沟通 表演性人格 缺乏共同解决问 题的能力 抑郁性人格 焦虑性人格 因素 家庭因素 强迫性人格 精神 角色模糊 心理压力的来源 人际压力 职业发展 组织结构 （压力无处不在） 家庭与工作 技术压力 社会因素 工作因素 社会、科技的飞速发展 剥夺个性的发展 噪音污染