理智面对学习压力-纪新磊课件.pptxVIP

第二框：理智面对学习压力;“其实从开学到现在,我的心情都不太好。因为 妈妈 和老师总说，初三很关键，要好好抓这一年很关键。 要好好抓住这个关键时间，将来在中考的时候考上 个重点高中。可我在期中考试前很紧张，心烦，有时 都睡不着，看书学习都看不进去，考试时我什么也记 不起来。我知道考砸了。老师和爸爸妈妈的一定会说 我。我真的想大哭一场，我不想上学，不想考试，可 我也不想他们失望。我该怎么办？……”;紧张;学习压力; 面对学习压力，有的人逃避，有的人担心、紧张，有的人从容应对，那么，学习压力给我们带来了哪些影响呢？;A：适度的学习压力可以激发我们的干劲和潜能，使我们表现得更积极；（积极的一面）; 李某云，今年17岁，家住上海市闸北区，因面临高考，学习压力大遂产生了自杀的念头，在课堂上他听老师提到过著名的风景区蓬莱山。于是他留下一份遗书给父母后便离家出走，一路几经辗转到此跳崖（2005年月12月6日）。幸被蓬莱寺住持发现，才幸免于难。 ;刘翔创造世界纪录之前的最好成绩是13.20;适度的学习压力可以激发我们的干劲和潜能，使我们表现得更积极；（积极的一面）;考考考，老师的法宝； 分分分，学生的命根。;“学习压力” 主要和“考试” 联系在一起; 如果面临的考试很重要、考试的难度过大、对考试分数要求过高、仅以考试成绩来评价个人等，都容易导致我们陷入; 我们有没有考试焦虑呢