早会塑造阳光心态课件.pptVIP

现代人的浮躁 物质生活极大丰富： 出门坐车走路少 机器干活还累腰 吃得太好睡不着 心烦火大脾气躁 越来越多了总烦恼 作为世界三大宗教之一的佛教，是由古印度的迦毗罗卫国王子悉达多 ·乔达摩所创建。 东汉时期，佛教正式传入中国，之后佛教便在中国迅速发展。 佛教所宣扬的真、善、美，慈悲心怀以及万物皆空的思想与中国传统儒家文化结合，在中国得到广泛传播。 与此同时，一批又一批的佛教大师也在对佛教的弘扬之路中诞生了。 中国佛教宗派有八宗 禅宗在中国佛教各宗派中流传时间最长，至今仍延绵不绝。它在中国哲学思想上也有著重要的影响 中国禅宗初祖菩提达摩 禅宗五祖(西元601～674年）弘忍法师，让达摩禅真正并兴盛起来，使具有中国特色的禅学迅速成为中国佛教的主流宗派。 五祖法师传衣钵 大弟子写了 身似菩提树， 心如明镜台； 时时勤拂拭， 莫使惹尘埃”。 众人都很钦佩。 有人调查了122名患过一次心脏病的人，8年后发现最悲观的25人中死了21个，最乐观的25人中死了6个，结论是乐观者长寿。 心态的力量 哈佛大学调查显示，大部分人士在毕业后所争取到的财富、职级、和身份地位，85%是心态造成的结果，仅有15%是性向与才能导致的结果。 换个角度看问题 20岁觉得漂亮眞好 30岁觉得年轻眞好 40岁觉得当官真好 50岁觉得有钱真好 60岁觉得悠闲真好 70岁觉得没病真好 80岁觉得活着真好 纵有黄金千万两,身后不带半纹钱. 家有房屋千万间,睡觉只需三尺宽. 广有良田千万亩,一日不过是三餐  人的一生，好比乘坐北京地铁一号线： 途径国贸，羡慕繁华； 途径天安门，幻想权力， 途径金融街，梦想发财； 经过公主坟，遥想华丽家族； 经过玉泉路，依然雄心勃勃 ---这时有个声音飘然入耳： 乘客您好,八宝山快到了！ 顿时醒悟：人生苦短 。 如果你把自己幸福的来源建立在别人的行为上面，你将产生恐惧。 我们能把握的只有自己。 如果遇到倒霉的事情 就想还有人比你更倒霉 如果你没有配偶，你庆幸有的人被自己不如意的配偶折磨的少活了10年，最后死了…… 你买的鞋子不合适，还有许多人连脚都没有…… 如果你把别人看成是魔鬼，你就生活在地狱里；如果你把别人看成是天使，你就生活在天堂里。如果你把别人变成魔鬼，你就在造地狱；如果你能把别人变成天使，你就在造天堂。 上帝领着一个人到地狱，这个人发现地狱里的人都瘦骨嶙峋，他们都用一个特质的勺子喝粥，勺子的把特别长，勺子的头很小，舀出的粥都洒在了地上，一点也喝不上，最后桶里就没粥了，大家就互相埋怨，互相憎恨。 上帝又把这个人领到了天堂，他发现天堂里的人一个个都长得胖乎乎，笑逐颜开，他们用的是同样的勺子，吃的是同样的粥，但是他们是把粥舀出来喂别人，你喂我，我喂你，结果大家都吃到粥了。 昨天是一张早己废弃的支票 明天是一笔不可提前支取的存款 今天才是摆在你面前的可以使用的现金 有人说，如果你不知道什么是烦恼，就当一回温家宝，大年三十晚上，我们都在家里包饺子，看电视，你知道温总理在干吗？在辽宁阜新煤矿的井下和矿工在一起。SARS的时候，我们不敢出门，在家里待着，还担心被SARS找到呢，你知道温总理在干吗？他在学生食堂、在菜市场。全国每天各种情况不断发生，温总理真是日理万机啊！ 老头可以这样说，姑娘，两年前你是啥样子？女士自豪地说，两年前我是单身贵族，追求我的人很多，我既没有先生的拖累，又没有孩子的烦恼。现在悲惨了，我既没先生，又没孩子。老头说，这两者不是一样的吗？两年前你没有先生，现在你也没有先生；两年前你没有孩子，现在你也没有孩子，你和两年前一样漂亮，有啥想不开的？从头再来。老头的话把女士给逗乐了，女士不想跳海了，从头再来。 阳光心态是积极、知足、感恩、达观的一种心智模式。 事情是中性的；操之在我；重在过程；活在当下；向下比较；砖块理论；谷底原理；创造环境；情感独立；情商树等。 具备阳光心态可以使人深刻而不浮躁，谦和而不张扬，自信而又亲和 缔造自我内心和谐、家庭和谐以及团队和谐。 工具五 学会感恩 感恩获得好心情 西方有一个感恩节，大家在那天都会感谢别人对自己的帮助和贡献。西方的感恩节在11月1日，在感恩节那天，你给所有曾经帮助、支持、爱护过你的人发一条短信：感谢你在什么什么事情上对我的关照。你发一条短信，别人就会发仨，连锁反应，今年的感恩节大家过得相当愉快，人际关系就变得和谐。你要是不感恩，别人就不再为你做事了，不再帮你了，感恩获得好心情。 结论：怀着爱心吃菜，胜过怀着恨吃牛肉。 工具六 永远都是幸运的 讨论：有一个女士长得很漂亮，经过漫长的选择终于和一个男士结婚了，没想到两年后她被男士抛弃了，更不