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特质理论及积极心理学
把牛、草和鸡分成两类,你会如何分? 国人特有——面子人格 “一定得选最好的黄金地段,雇法国设计师,建就得建最高档次的公寓……楼里站一个英国管家,戴假发,特绅士的那种,业主一进门儿,甭管有事儿没事儿都得跟人家说 May I help you Sir? 一口地道的英国伦敦腔儿,倍儿有面子。” ——电影《大腕》 面子心理的渊源探悉 首先,中国自古就是以家族为核心。 其次,中国文化长期受到儒家文化的熏陶,儒家思想的核心是“和为贵” 面子心理的需求满足 首先,是对个人尊严与资源的渴望。 其次,阿Q精神也会导致面子心理。 最后,羊群效应”也可导致面子心理。 积极心理学——快乐的科学 学会宽容和感恩 第33块纪念石 第33块纪念石并没有什么特别之处。和其余32块一样,它们摆在弗吉尼亚理 工大学的中央操场,旁边插着一面美国国旗,淹没在蜡烛、鲜花和卡片等悼念物 之中。 一个年轻的基督徒母亲领着两个孩子留下一朵粉红色郁金香。 “宽容能够使人从悲愤中解脱。”这位当地居民解释说,“我希望借此教育孩 子,上帝爱每一个人。” 在为数不多的字条中,还有类似的语句。署名“艾利克”的人,留下一张手 写卡片: “赵,你大大地低估了我们的力量、勇气和同情。你使我们心碎,但你 没有打碎我们的精神。我们比以前更坚强、更骄傲。爱,虽然浸在泪水里,却能 持久永恒。” 积极心理学与积极人格 积极心理学追求什么 目前的心理学对如何让生命更有意义却知之甚少。从二战以后,心理学依靠 治疗模式发展壮大,一直高度关注如何帮助人们从苦痛中康复,而忽视了如何促 进个人和社会获得最好的发展。积极心理学的目标就是改变心理学狭窄的关注 点,不仅关注帮助人们应对当前遇到的生命中最糟糕的事情,而且帮助他们建立 积极的心理品质。 ——(Seligman,2000) 当代心理学的转向 当代心理学正处在一个新的历史转折时期,心理学家扮演着极为重要的角色 和新的使命,那就是如何促进个人与社会的发展,帮助人们走向幸福,使儿童健 康成长,使家庭幸福美满,使员工心情舒畅,使公众称心如意。 ——(Seligman Csikszentmihalyi,2000) 积极心理学与积极人格 积极心理学研究的主题 积极心理体验 主观幸福感、乐观、希望、心流 积极人格品质 积极环境 社会大系统:国家制度、法律、法规和政策,社会文化 学校、家庭环境 积极心理学与积极人格 积极人格 人类普遍拥有的六种重要美德:智慧、勇气、仁爱、公正、节制、卓越。在美德的条目下,分类列出了24种人格力量。 快乐的具体招数 学习宽恕 爱家爱友 照顾身体 逆境自持 心存感激 时时行善 品尝乐趣 感戴良师 4月17日,在美国弗吉尼亚理工大学校园内,成千上万名师生和家属为32名枪 击案死难者举行烛光守夜活动。4月16日上午,美国弗吉尼亚理工大学一名韩国 学生在枪杀32人后自杀,这是美国历史上最为严重的枪击事件。 量表内容 项目分类 项目数 项目分类 项目数 1.一般健康 9 14.有关性的态度 16 2.一般神经症状 19 15.关于宗教态度 19 3.脑神经 11 16.政治态度-法律和秩序 46 4.运动和协调动作 6 17.关于社会的态度 72 5.敏感性 5 18.抑郁情感 32 6.血管运动.营养言语.分泌腺 10 19.狂躁感情 24 7.呼吸循环系统 5 20.强迫状态 15 8.消化系统 11 21.妄想.幻想.错觉.关系疑虑 31 9.生殖泌尿系统 5 22.恐怖症
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