水平三教案.doc

体 育 教 案 第 1 周 第 1 次课 上课时间： 教学内容 1、技巧：前滚翻；2、游戏：跳垫子游戏 教 学 目 标 1、通过本次课的教学，使学生学习前滚翻的技能，增强学生的身体的各项身体素质和平衡能力。 2、培养学生双脚连续跳的方法提高蹬地起跳的力量和发展学生的弹跳力。 3、能积极参与学习活动，表现出积极的态度和浓厚的兴趣；能感受到运动的乐趣。 重 点 团身紧，两手及时堆垫子 难点 滚动圆滑，方向要正 环节 内容 教学方法 教学组织 要 求 拓 展 创 新 一 课堂常规 1、整队、问好 2、宣布本课内容和要求. 3、热身操 4、课课练 1、语言提示法、示范法、参与法、模仿法、参与法 2、讲要求并参与游戏 3、教师领做并参与游戏 4、课课练—拉伸练习 组织： x x x x x x x x x x x x 以饱满的热情认真的做好热身活动 二 技巧： （前滚翻） 1、教师讲解动作方法和要领。 2、教师做分解和完整动作示范。 3、教师给学生个别指导。 4、学习保护帮助的方法 5、学生认真听讲动作方法和要领。 6、学生集体练习。 7、学生分组练习 组织： 垫子 x x x x 垫子 x x x x 垫子 x x x x 快、静、齐 认真听讲 学习保护帮助的方法 积极参与 敢于展示 三 游戏： 跳垫子游戏 1、教师讲解动作方法和要领。 2、教师做分解和完整动作示范。 3、教师给学生个别指导。 4、小组及个人展示 x x x x 积极配合 团结协作 不怕困难 勇于创新 四 1放松练习 2讲评 3布置课下作业 4归还器械 1教师语言提示和示范 2学生互评，自评，师评 感悟收获 愉悦身心 充分放松 教 学反 思 器 材 体 育 教 案 第 1 周 第 2 次课 上课时间 教学内容 1、肩肘倒立 2 、“两垒球”游戏。 教 学 目 标 1、通过本次课的学习，使学生初步掌握肩肘倒立的技巧； 2、通过垒球游戏来提高学生奔跑能力，发展灵敏素质，提高身体协调性和平衡能力； 3、培养学生各种优良品质，发展学生的想象力、创造力等能力。 重 点 两手撑腰，脚面绷直，支撑稳 难点 伸髋立腰，动作连贯，姿势优美 环节 内容 教学方法 教学组织 要 求 拓 展 创 新 一 课堂常规 1、整队、问好 2、宣布本课内容和要求. 3、热身操 4、课课练 1、语言提示法、示范法、参与法、模仿法、参与法 2、讲要求并参与游戏 3、教师领做并参与游戏 4、课课练-拉伸练习 组织： 以饱满的热情认真的做好热身活动 二 肩肘倒立 1、找一名学生做肩肘倒立，教师讲解动作要领及保护方法。 2、学生在保护和辅助下体会动作，完成肩肘倒立。 3、独立完成肩肘倒立。 4、完整蹲撑向后滚动成肩肘倒立练习。 5、比赛肩肘倒立：以动作规范，动作坚持10秒时间的人数定胜负 组织： xxxx xxxx 动作协调 积极保护 积极参与 敢于展示 三 游戏： “两垒球” 1、教师讲解并提问 2、口令指导并评价 3、分成小组进行游戏 4、对优胜队进行语言和礼品鼓励与奖励 积极配合 总结经验 四 1放松练习 2讲评 3布置课下作业 1教师语言提示和示范 2学生模仿并积极参与 感悟收获 愉悦身心 充分放松 教 学反 思 器 材 体 育 教 案 第 1 周 第 3 次课 上课时间： 教学内容 1、支撑跳跃-跳上成蹲撑-起立，前跳下 2、游戏：穿山越岭 教 学 目 标 学生初步学会跳上成蹲撑动作，并及时收腹提臀屈膝能连贯跳上器械成蹲撑。。 能跳上一定高度的器械，发展学生的支撑跳跃的能力。 通过学习培养学生敢于面对挑战和克服困难意志品质。 重 点 直臂支撑，收腹提臀屈膝成蹲撑 难点 收腹提臀屈膝 环节 内容 教学方法 教学组织 要 求 拓展 创新 一 1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。 2、宣布课的内容和任务。 3、热身活动 4、课课练 1、语言提示法、示范法、参与法、模仿法、参与法 2、讲要求并参与游戏 3、教师领做并参与游戏 4、课课练-立卧撑 组织： X x X x X x X x 以饱满的热情认真的做好热身活动 二 支撑跳跃-跳上成蹲撑-起立，前跳下 教师讲解直