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团体心理咨询是加强和促进高校学生心理健康教育有效途径 　　大学生心理健康现状分析 　　 　　大学时代处于人生最活跃、最丰富多彩的时期，是心理断奶的关键期。心理断奶意味着切断个人与父母、家庭在心理联系上的“脐带”，构建自己独立的心理世界。在这一过程中，种种矛盾冲突交织在一起，加上社会转型与变革的时代背景，使得大学生存在许多心理问题，主要表现在下列几个方面： 　　1.对现实的失望 　　大学生往往对大学生活期望过高，可现实生活与理想中的图景相去甚远。某些学生在理想的学校与现实的学校，理想的专业与现实的专业的落差向失去了内心的平衡。想学习，没有兴趣；回家复读，又怕考不上，不想学又不得不学的矛盾造成了情绪的波动和低落，产生出失望、沮丧等消极心理，以至于不能驾驭自己，更抓不住机会。这个问题在大学新生身上反映尤为突出。 　　2.学习的困惑 　　学习是大学生活的中心任务。但大学的学习与中学阶段相比有明显的不同，学习内容增加了，学习方式和教师授课方式都发生了较大的改变，以往的学习方法和学习习惯已经不适合了，许多学生面对这众多变化感到非常不适应，从而产生了困惑、迷茫的心理。 　　3.人际交往的压抑 　　在大学，人际交往逐渐社会化、复杂化，同学之间的关系开始渗入一些利害因素。某些大学生由于认知不良、沟通不畅、情绪反应不当以及缺乏社交的基本态度与能力而引起人际关系失调和人际冲突。久而久之，不愿与人交往，内心情感得不到疏泄，便产生压抑、痛苦、郁闷的心理。 　　4.对教育规范的抵触 　　由于大学生中独生子女居多，有些学生常常以自我为中心，对来自外界的教育总有一种内在的抵触，产生逆反心理，对于校规、校纪他们也看成是妨碍自由发展，对一切事物都抱着无所谓的冷漠、麻木的态度，性格孤僻，萎靡不振。 　　5.恋爱观的偏颇 　　据统计，在大学期间谈过恋爱的学生达60%，之所以产生这种现象，从外界环境影响看：有文艺作品和高年级同学对爱情宣传的影响；工作后找对象难的舆论等。从自身主观因素看：有的为了排解寂寞；有的为了满足虚荣心；个别学生视爱情为游戏，视恋爱为交易等。一些大学生还很不成熟，对个人的人生目标没有一个清楚的认识，造成对待恋爱问题简单幼稚，重外在形式，缺乏深刻的相互了解和责任意识。还有的大学生容易感情冲动，缺乏处理恋爱中情感纠葛的能力，因此成功率低，一旦失恋就无法自拔。 　　6.就业的忧虑 　　由于毕业生分配制度、分配政策的变化，用人单位对学历水平要求的提高，大学生就业的现实问题摆在了学生面前，这种就业形势把大学生推向市场，许多学生缺乏足够的心理准备和必要的应变能力，加上自我评价失真，心理期望值过高；自理能力差，不善自我推销，依赖他人等原因，感到前途渺茫，不可避免地产生了忧虑心理。 　　 　　团体心理咨询是加强和促进大学生心理健康教育的有效途径 　　 　　1.团体心理咨询方法的概念有及分类 　　团体咨询又称为小组辅导、集体咨询、团体辅导等，是指在团体情境下进行的一种心理咨询形式。它由指导者根据求询者问题的相似性，组成团体小组，通过共同商讨、训练、引导，解决团体成员共同的发展、适应或障碍问题的活动过程。 　　团体咨询的种类很多，总的来讲可划分为两大类：一类是把重点放在个体的团体咨询。这类咨询虽然也重视团体成员间的交互作用的意义。但主要还是把咨询方法、手段直接应用于每个成员，如讲座、教学、训练等。在我国已开展的团体咨询多属这一种。 　　另一类团体咨询则把重点放在团体成员的交互作用上。这类咨询主要是通过团体成员相互作用所产生的影响力而使成员调整自己的认识、情感和行为，国外流行的各种咨询小组大多属于这一类，如交朋友小组、心理剧、敏感训练小组、游戏法等。 　　各种发展性的团体心理咨询活动，如学习技巧小组、人际交往训练小组、自我肯定研习班等，不但能充实学生在校生活的内容，增进学习的兴趣及解决问题的经验，而且能培养学生的社交能力和组织能力，增进友谊，树立团体意识。学生利用团体活动所养成的态度、所习得的观念、所学到的技巧与经验，来应付生活、健康、交友、学习、择业等方面所遇到的各种问题，提高他们的心理适应水平。 　　2.团体咨询适用于大学生心理健康教育 　　在大学心理健康教育中，团体咨询既可以用于治疗各种心理疾病，同时也用于解决正常人的心理适应、更被广泛适用于健康的正常人，以发展为目标，使人的潜能得到开发。 　　目前我国大学生心理健康教育存在的问题有：一是机构设置。绝大多数高校在设置大学生心理健康教育机构时、采用的方式是机构不固定，人员无编制。 　　二是人员素质参差不齐、很多高校配备的大学生心理健康教育人员根本不具备心理健康教育知识、有热情无水平、难以胜任这项工作。 　　三是活动经费不足，难以全面开展工作。在专业人员严重不足