大学生安全教育课件第八章 大学生心理健康和 与安全.pptx

第八章 大学生心理健康与安全 1 关注大学生心理健康 2 大学生常见心理疾病及防治 3 大学生的情绪管理 4 大学生如何应对挫折 目录 了解大学生心理健康的标准和重要性。 2. 了解常见的大学生心理疾病，掌握其防治方法。 3. 熟悉大学生情绪管理的方法。 4. 熟悉大学生应对挫折的方法。 【学习目标】 2014年1月17日下午，扬州某高校大二学生在教学楼14楼坠落；2014年2月19日晚，深圳某大学一名学生在宿舍自杀；2014年3月17日，四川某学院二年级研究生曾某在实验楼跳楼自杀； 【情境导入】 2014年4月2日凌晨，厦门某学院物流专业男生陈某在宿舍顶楼天台跳楼自杀；2014年4月16日晚，广东某大学研究生蔡某在宿舍内自缢身亡…… 【情境导入】 第一节 关注大学生心理健康 心理健康可以从广义和狭义上进行理解。从广义上讲，心理健康是指一种高效而满意的、持续的心理状态。从狭义上讲，心理健康是指人的基本心理活动的过程内容完整协调一致，即认识、情感、意志、行为、人格完整和协调，能适应社会，与社会保持同步。 一、大学生心理健康的概念 二、大学生心理健康的标准 三、大学生心理健康的重要性 第一节 关注大学生心理健康 1. 智力正常 智力以思维为核心，包括观察力、记忆力、思维力、想象力和认识力等。它是衡量人的心理健康的最重要的标志之一。智力正常是大学生学习、生活、工作的最基本的心理条件，是大学生接受学习任务、正常生活的心理保证。 一、大学生心理健康的概念 二、大学生心理健康的标准 三、大学生心理健康的重要性 第一节 关注大学生心理健康 2. 情绪健康 情绪健康指情绪稳定和心理愉快。这是大学生心理健康的一个重要指标。心理健康的人心胸开朗，十分乐观，遇事不悲观消极，热爱生活，积极进取，不抱怨；对自己情绪的自控能力很强，不会易怒易躁；具有自控情绪能力。 一、大学生心理健康的概念 二、大学生心理健康的标准 三、大学生心理健康的重要性 第一节 关注大学生心理健康 3. 意志健全 意志是为完成目的而进行选择、决定与执行时的心理过程。意志健全的主要标志是行为的自觉性、果断性和意志的顽强性。 一、大学生心理健康的概念 二、大学生心理健康的标准 三、大学生心理健康的重要性 第一节 关注大学生心理健康 心理健康的人，无论做什么事，都有明确的目的，能适时地作出决定并运用切实有效的方法解决所遇到的各种问题，在困难和挫折面前能采取合理的反应方式。 一、大学生心理健康的概念 二、大学生心理健康的标准 三、大学生心理健康的重要性 第一节 关注大学生心理健康 4. 反应适度 人对事物的认识和反应存在着区别，或反应敏捷迅速，或反应模糊迟缓。心理健康的人应该是反应适度，而不是反应的异常兴奋或异常淡漠。 一、大学生心理健康的概念 二、大学生心理健康的标准 三、大学生心理健康的重要性 第一节 关注大学生心理健康 5. 自我评价正确 心理健康要求有正确的自我评价。心理健康的人，有明确的自我意识，能正确地认识自己，知道自己的优点与不足，有自知之明；能根据自己的认识和评价来控制调节自己的行为，把自己的需要、目标和行动统一起来。 一、大学生心理健康的概念 二、大学生心理健康的标准 三、大学生心理健康的重要性 第一节 关注大学生心理健康 6. 人际关系和谐 每个人都处在一定的社会关系中，良好和谐的人际关系，是大学生心理健康的重要标准。心理健康的人，总是能够乐于与人交往，能很好地和周围的人相处，受到大家的欢迎；能够宽容地对待别人；与人交往怀有正常的动机。 一、大学生心理健康的概念 二、大学生心理健康的标准 三、大学生心理健康的重要性 第一节 关注大学生心理健康 7. 适应能力强 人们为了更好地生存而进行的心理和生理上的各种改变，是适应性的要求。心理健康的人，总能正确地认识环境，尽快地适应环境，能了解各种社会规范，自觉地用这些规范来约束自己，使个体行为符合社会规范的要求。 一、大学生心理健康的概念 二、大学生心理健康的标准 三、大学生心理健康的重要性 第一节 关注大学生心理健康 另外，心理健康者还能动态地观察各种社会生活现象的变化，以及这些变化对自己的要求，当发现自己的需要与社会的需要发生矛盾时，能迅速进行自我调节，以求和社会的协调一致，而不是逃避现实，更不是妄自尊大，一意孤行，与社会需要背道而驰。 一、大学生心理健康的概念 二、大学生心理健康的标准 三、大学生心理健康的重要性 第一节 关注大学生心理健康 8. 心理行为符合大学生的年龄特征