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时尚健身操对高校健美操教学改革影响 　　摘要:时尚体育被越来越多的人们接受和喜爱,已经成为全民健身运动中一个重要的组成部分。基于目前社会需求和高校学生追求时尚、新颖、发展个性的心理,以高校健美操教学发展为目的,全面分析时尚健身操对高校健美操教学的影响,建议进行教学改革,以满足社会和高校学生的需求。 　　关键词:时尚健身操;高校健美操;教学 　　中图分类号:G807.01 文献标志码:A文章编号:1673-291X(2010)08-0233-02 　　 　　随着我国经济的持续发展、人民生活水平的不断提高,健康逐渐成为人们追求高质量生活中最关心的问题,健身变成了人们生活中不可缺少的组成部分。时尚体育是具有强烈的社会性的体育形式,并和人们的社会生活紧密结合,使人们在轻松、愉快的参与中尽情地享受体育带给人们的健康和快乐,因此,被越来越多的人接受和喜爱,已经成为全民健身运动中一个重要组成部分。时尚健身操作为时尚体育的一种,起到不可估量的作用,影响着人们的生活,成为越来越多的人所选择的体育锻炼内容。同时,时尚健身操也顺应着广大高校学生追求时尚、新颖、发展个性的心理,吸引着他们去尝试,去实现自我追求和自我价值。健美操在20世纪80年代进入中国,以其音乐节奏明快、动作简单易学、极富动感、形式多样一直被人们所喜爱和广泛开展。目前,全国高校普遍开设健美操课程。在这种情况下,时尚健身操对高校健美操教学产生了前所未有的影响,迫切需要进行教学改革,以满足社会和高校学生的需求。 　　 　　一、时尚体育概念及时尚健身操特点 　　 　　1.时尚体育规范的概念 　　时尚体育被越来越多的人们接受和喜爱,已经成为全民健身运动中一个重要组成部分。2003年,在海口举办的“时尚运动与全民健身研讨会”上,国家体育总局社会体育指导中心把时尚体育定义为:“时尚体育是经过一段时间的凝固,被人们普遍采用、最为流行的,以健身、健心、健智、娱乐、休闲、社交为目的的社会体育项目;其本意为一切流行的社会体育项目,既包括可以竞技的各项运动,也包括以个人活动为主的健身娱乐活动”。 　　2.时尚健身操特点 　　时下流行并风靡全国的时尚健身操有街舞、有??搏击、拉丁健身操、瑜伽等内容。这些健身操融体育、音乐、舞蹈为一体,形式活泼,简单易行,是集时尚性、健身性、竞技性、表演性、观赏性、社交性于一身的一项新兴健身项目,总称为时尚健身操,属于快乐体育的范畴,也称“轻松体育”或“快活体育”。 时尚健身操之所以流行是因其具有如下时尚体育的特点:(1)新颖性。崇尚新颖、追求时髦、引领潮流、力争前卫,是现代人特别是现代年轻人的共性。只有新颖独特的项目才能形成更大的号召力和冲击波,吸引人们去尝新,去实现自我追求和自我价值,也才更容易流行,从而形成规模和潮流。(2)休闲性。快节奏的工作状况和紧张的工作氛围,给人们的身心造成了极大的负担和压力。因此,人们在节假日以及工闲时间,就要寻找一种给自己减压和释放这种郁闷情绪的方法和途径。时尚健身操以其较强的可操作性和富有魅力的休闲手段,能够给人们带来身心上的极大的愉悦,可以满足不同性别、年龄、层次、特长和兴趣爱好的人群的不同需要,这对终日处于高度紧张、身心高度疲劳的现代人而言,是一种难以抵御的诱惑。(3)商业性。体育产业成为朝阳产业、经济的增长点、个别城市的支柱产业。而时尚体育来势迅猛,市场需求巨大,而且其主体是白领青年,消费能力比较强,商家有利可图,因而一个新项目一旦出现,有关商品和商业性的运动场馆马上就会雨后春笋般地涌现。这就为时尚体育的推广创造了良好的客观条件,同时也为发展体育产业作出了一定的贡献。商业性是时尚体育的一个特殊的属性,现代人以一种消费心理去参与时尚体育,因此,给时尚体育的运营者提供了一个无限广阔的利润空间。丰厚的利润反过来又促进了时尚体育的进一步发展,进而使时尚体育走向了一个良性循环的轨道。 　　 　　二、时尚健身操对高校健美操影响 　　 　　1.健美操的特点和作用 　　健美操动作简单易学,极富动感,形式多样。在节奏明快、强劲有力的音乐伴奏下,进行健身性活动,可以达到提高心肺功能,改善身体有氧代谢能力,塑造形体,营造良好的精神状态,提高人体运动基本素质和对外界事物适应能力。同时,还有助于人们建立良好的生活方式,提升生活质量,在一定程度上能够维护社会稳定;有助于传播时尚健康文化,促进精神文明建设;有助于弥补传统教育的缺陷,体现以人为本的思想,促进新兴产业的发展。健美操作为一项富有特色的运动,在我国全民健身活动中占有非常重要的地位。 　　2.高校健美操教学改革 　　健美操已成为学校体育教学的主要课程和课余活动的主要健身手段之一。目前,许多高校已经将它列为选项课和选修课。但随着社会不断进步,知识日益更新,原来的单一的知