拉丁舞锻炼对高年级小学生心理健康影响的实验分析-experimental analysis on the influence of latin dance exercise on mental health of senior primary school students.docxVIP

引言随着社会信息化、多元化和开放化的发展，社会对人才的要求更加专业、全面。“教育是人才培养的摇篮”。因此，许多国家都在不断加大对教育的投资，努力提高教学质量。然而，在我国一直受传统应试教育即“重智育轻心理教育，重分数轻个性培养”的影响。目前，学生学习负担越来越重，社会竞争的压力也越来越大，患有不同程度的心理障碍的人数也越来越多。联合国专家曾经断言：“从现在起到二十一世纪中叶，没有任何一种灾难像心里危机那样带给新一代人无与伦比的痛苦”；也有人预言：“心理卫生将是二十一世纪人类健康的主题”1。因此，教育部门和广大家长在开发孩子智力潜能的同时还要注重心理素质的培养。尤其在小学高年级阶段，他们正处在身心迅速发展、个性特征塑造、品德培养的关键时期，心理健康与否，对其学习、人际适应乃至一生的发展都有十分重要的影响。“少年强，则中国强，少年志，则中国志”。提升小学生身体、心理素质教育，直接关系到培养学生身心和谐发展和培养新世纪高质量人才的重大问题，关系到中华民族的前途和命运。那么，采用何种教育途径、方法或选用什么教育实材去塑造小学生完美人格，提高其心理素质，是摆在我们面前的重要课题。舞蹈是生命情调最单纯、最尖锐、最实质、最强烈而充足的表现。体育舞蹈作为舞蹈艺术的形式之一，它的内容既贴近生活，又丰富多彩，具有健身、消遣、竞技、审美等各种价值于一体最新型、最时髦的体育运动项目。通过体育舞蹈练习，不仅能够使练习者在轻松愉悦的氛围中锻炼身体、增强体质，还能够塑造优美的形体，提高人的外在形象和气质。体育舞蹈的历史源远流长、深厚的文化底蕴可以提高练习者文化艺术素质，提高艺术修养；另外，舞者之间相互配合、互相探讨可以促进人与人之间的交往，培养人的灵活性、积极性和创造性。目前，体育舞蹈中的拉丁舞在我国开展的如火如荼，尤其深受广大妇女和青少年儿童的青睐。为此，本研究以参加拉丁舞的小学高年级学生为研究对象，结合小学生心理健康诊断测验，对拉丁舞锻炼前后的小学生心理健康各方面进行对比分析，为小学高年级学生心理健康教育提供一定的实践指导和理论依据，为更好地推动拉丁舞的开展提供心理学参考。1.2008-4-21.1文献综述1.1心理健康的研究概述1.1.1心理健康的涵义关于心理健康的定义，国内外心理学家有许多概述，但迄今为止尚无统一定论和确切地论述。联合国世界卫生组织（WHO）的定义：心理健康不仅指没有心理疾病或变态，个体社会适应良好，还指人格的完善和心理潜能的充分发挥，亦在一定的客观条件下将个人心境发挥成最佳状态。1992年美国举行第三次儿童及保护会议，认为：心理健康是个体在其适应过程中，能发挥其高度的智能而获得满足、感觉愉快的心理状态，同时在其社会中，能谨慎其行为，并有敢于面对现实人生的能力2。我国心理专家张厚粲（1997）认为的心理健康包括的三个方面3：心理活动与外部环境具有同一性；心理过程具有完整性和协调性；个性心理特征具有相对稳定性。颜世富（1997）认为的心理健康应该是：智力正常，情绪稳定，心情愉快，意志健全；适应能力强；能够面对现实，乐于学习、工作、社交；人格完整和谐；人际关系和谐；心理和行为与年龄负荷4。2003年李蔚在《心理健康的定义和特点》一文中，归纳外国几位心理学家的心理健康观以及世界卫生组织对健康的定义对心理健康定义为：所谓心理健康并不是消极的维持正常状态，治疗、矫正和预防心理疾病或心理障碍的一门科学，而是有意识控制自己，正确了解自己，立足于现在，朝向未来，渴望在生活中挑战新的奋斗目标，从而推动自我成长的最佳心理状态。以上是部分专家从自己的学科和独特的视角出发对心理健康的涵义和内容进行的界定。虽然人们对心理健康的理解有一定的差异，但也存在许多共同指出，通过对心理健康涵义的归纳总结，笔者认为：心理健康的概念是动态发展的，在不同历史时期应有不同的要求，个体心理在不同年龄阶段应有不同的心理特征。其具体含义是：心理健康是指在生理（大脑）机能正常、智力正常的前提基础上，所表现的良好个性、良好处理事情的能力、良好适应能力及良好人际关系等心境状态。2杨云.不同体育锻炼项目对大学生心理健康水平的影响[D].东北师范大学硕士论文.2006，5：7.3张厚粲.行为主义心理学.[M].台北市:东华书局.19体育锻炼与心理健康的研究状况迄今为止，各国专家学者对体育运动对心理健康的作用进行了大量的研究，已有许多专家学者就体育锻炼与一些心理健康指标（如个性、情绪、自我概念、人格等）的作用进行了研究。基思（Kytm.1993）调查了1750名心理医生。有60%的心理医生认为，应将身体活动作为消除焦虑症的一种治疗手段，有80%的人认为，运动是治疗抑郁症的有效手段之一5。著名学者麦亦尼认为，运动和游戏具有启发创造性、消除紧张、使人乐观等心理保健价值。以上这些是体育锻炼对心理健康